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2017-02-22 17:44:26

酵母生活〜カブのお漬物

テーマ:天然酵母生活♪
無農薬、化学肥料なしのカブを買えたので(見た目はブサイクちゃん(笑))作りおきしてある「塩麹」につけてモミモミ。
無農薬レモンを頂いた時に作っておいた「塩レモン」をみじん切りにしてモミモミとびだすピスケ2

そして、塩昆布を混ぜてモミモミしていると、すぐにお漬物が出来るよ〜カナヘイうさぎ

塩レモンが良い仕事をしてくれます〜!


オススメですとびだすうさぎ2

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2017-02-21 21:54:33

もこちゃんといーぶるくん

テーマ: ┣独り言 癒し

もこちゃんという女の子がいました。

もこちゃんは、とっても優しい女の子。



彼女はいつもみんなのために、なにかしてあげていました。
いつもいつも、だれかのためになにかしたい・・・と考えていました。


みんなのためになにか創ったり
みんなのためになにかプレゼントをしたり
みんなが喜ぶような気配りをしたり・・・



もこちゃんは、みんなの喜ぶ笑顔が大好きなのです。


そんな、もこちゃんはとっても素敵な彼ができて、幸せな結婚をしました。




しかし、もこちゃんは結婚する前に、こころの病気になっていました。




身体は元気なのに、なぜか思うように動けないのです。
自分でももどかしくて悲しくて、毎日泣いていました。


もこちゃんのことが大好きなだんなさまも、もとこちゃんのおとうさんもおかあさんも心配で心配でなりません。






もこちゃんは、大好きなだんなさまのために美味しいお料理をたくさんたくさん作ってあげたいのに、身体が思うように動けなくてつらくて悲しい毎日を送っていました・・・。


それでも、優しいだんなさまはいつもいつももこちゃんのそばに寄り添い、いつも助けてあげていました。


もこちゃんは、だんなさまをますます大好きになりました。


そして、ついにお腹に天使がやってきました。




もこちゃんはとっても不安だったけれど、尊い小さな命を授かった感謝の気持ちでいっぱいになり、無事に赤ちゃんを産むことができました。




ある日、もこちゃんは魔法使いのおばあさんに出会いました。
おばあさんは、もこちゃんにこう言ったのです。



あんたの中にイーブルという魔物が住んでいるよ
でも、そもそもそれは魔物じゃないよ

そいつもきっと誰かにそそのかされて魔物になっているだけなんだよ

このイーブルの魔法をとくのはあんたしかいないよ



 

 

もこちゃんはとっても怖くなってしまいました。


だけど、自分の中にいるイーブルくんに対してなぜか憎むことができませんでした。


そうか、イーブルくん、あなたが私の中にいたんだね
だから、私は自分が思うとおりに生きられない気がしていたのね
全部、イーブルくんが私を操作していたのね
でもでも、きっとあなたは、もっともっとつらかったんだよね




もこちゃんは、今までのことをたくさんたくさん思い出していました。
 

 


イーブルくんという魔物がいて、とっても不安な毎日もあったし、死んでしまいたくなることもあった。
だけど、その体験があったおかげで得られたものってなんだろう。。。

 



まわりのみんなは、いつでも自分のことを一生懸命心配して
支えて見守ってくれていた。
自分がどんな状況になっても、見捨てることはしなかった。
むしろ、どんどん寄り添って愛してくれた。




そんなことに気づいたのです。

するとどうでしょう。。。

イーブル君の姿が変化してきましたよ。





もこちゃんは、イーブルくんにもっともっと愛とひかりを与えてあげようと思いました。



毎日、少しずつ午前中のひかりにあたる時間を増やしてみました
自分を責めるのはイーブルくんを責めることになるのでやめました

イーブルくんにいつも優しい言葉をかけるようにしました

自分の気ままに好きなことだけをやるようにしました
疲れたら思い切って、横になるようになりました
自然の中にいる時間も増やしてみました




すると、浅かった呼吸がだんだん深くなりゆったりしてきました。

呼吸がゆっくりになると、こころと身体が楽になってきました。

あんなに苦しかった胸の中が、どんどんゆるんでくるのがわかりました。



もこちゃんはその後も、まわりの人達への感謝の気持ちを忘れずにいながら、いつも自分がその日にできることだけを、少しずつ行動していきました。



今のイーブル君の姿はどうでしょう。



なんと。。。















イーブルくんは赤ちゃん天使になってしまいました!!


もしかしたら、この子は今度もこちゃんのお腹に来る子かもしれませんね。


イーブルくん・・・つづりはEVIL。

逆に読んだら??


LIVE♪ (生きる)




その後、もこちゃんは愛する家族たちに囲まれて、いつまでもいつまでも幸せに暮らしました。





めでたしめでたし・・・。


今朝、愛猫きらり王子に5時頃に起こされまくって・・・こんなおはなしを夢うつつに創っている自分なのでした(笑)


 

 
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2017-02-18 16:46:36

こころと身体リトリートin真鶴

テーマ:★ヒプノセラピーとご感想★
数年前から、一泊二日くらいでこころも身体もゆったりすっきりリフレッシュできるようなリトリートをやりたいなぁと考えていました。


そんなことを考えていたら、知り合いのかたが、真鶴に別荘を建てたのでそこを利用できるようになりました。


真鶴は大自然がいっぱい。

山も海もあります。







土と光と海の大自然のヒーリングを受けながら、参加した方々がリフレッシュできるようななにかをいろいろワクワク思案中です♪


ヨガをやったり、いろいろな曲に合わせて好きなように身体を動かしたり(スピリットダンスみたいな)、瞑想したり、ヒプノを使って誘導ワークをやったり、糸かけ曼荼羅を作ったり、土の上をはだしで歩いて大地のエネルギーをもらったり。。。etc etc


一泊二日で、めちゃくちゃ美味しいところ取りなのですドキドキ


夏は砂浴セラピーも開催したいな。



自炊できるので、自然食を中心に身体に良い食事をみんなで作りましょう~(o^^o)


春に向けて、企画してみますね~グッド!キラキラ
ブログ、チェックしておいてね照れ

ご興味がある人は、お問い合わせフォームからご連絡くださいね。
4人以上で開催しますので、お友達同士でも可能です爆  笑ひらめき電球


    
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ありがとうございます(≧∇≦)
 
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2017-02-18 15:54:39

幸せな糸かけ曼荼羅(まんだら)ワークショップ

テーマ:■前向きになれるワークショップメニュー
糸かけ曼荼羅作成ワークショップ
のお知らせ♪



誰が作っても美しい輝きがあります。
それぞれ糸の配色によってまったく違う作品が出来上がります。

 
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♩左脳右脳のバランスが良くなります
♩集中するので、頭もココロもスッキリします!!
♩何よりも一周するごとに幸せ感が倍増します~照れ



64ピン、30×30の板で作ります。
自信がない人は48ピンでも可能。
ピンが少なくなると、全体的に淡い色調に見え
可愛らしさや儚さが強調されます。

 
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日時:
3月18日(土)9:00~13:00 定員6名様
3月29日(水)13:00~17:00 定員6名様


場所:
伊勢原市内
伊勢原北口駅より徒歩13分 
駐車場あり
お申し込みいただいたかたに、場所をお知らせします。


参加費:
材料費込み 3,200円

持ち物:
かなづち(ない場合はご相談ください)
はさみ
筆記用具


締め切り:
材料の調達等ありますので
2月28日までにお申し込みいただけるとありがたいです。





時間内に作り終わらなくても大丈夫です。
最後までご一緒しますよグッド!照れ


あ、下の画像で見えている糸は、ちゃんと処理します(笑)
これ処理前に撮影してしまったのあせる
 
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手をかざすと、真ん中からなにやら温かいなにかが出ているような感じがするのです。
気のせいかもしれないけどキラキラ

 
    
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ありがとうございます(≧∇≦)

 
2017-02-15 14:21:46

酵母のちからで健康になろう~(o^^o)

テーマ:天然酵母生活♪
最近、私がハマっているのが、「天然酵母」さんお願い
といっても、お味噌や納豆も発酵食なので、以前から食べていますけどね。


でも、最近はいろいろと手作りする楽しさを知りまして。


この時期はキムチを作ります。
もう残り少ないので、また作らなくちゃてへぺろうさぎ

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今年はお味噌作りもやってみようかと思っています。


九州の友人が、麦味噌を送ってくれたのがきっかけで、添加物だらけの「だしの素」ショックなうさぎではなく、
なるべく無添加の鰹節や煮干を利用してだしをとるようになりました。


以前もたまにやっていたのですが、どうしてもだしの素の方が簡単だし楽なので、戻ってしまったりしていましたが・・・。笑い泣き



でもね、自分の身体は自分が食べるもので出来ていますからね。

食べるものによって、病気も自分で作ってしまうことになります。



ならば、口に入れるものはなるべく自然のモノが良いと思うのです。

私の母親はもう亡くなっているのですが、昔から無添加のものを利用する人でした。
おやつは玄米パンだったり、手作りのクッキーだったりでした。

スーパーで買い物するときは、食品の裏側の表示をちゃんと見て買っていました。
(添加物が入っていないものを選んでいた)


そんな母をみていたので、しばらくは私もそんな買い物をしていましたが、いつの間にやら忘れてしまって、最近まで裏表示なんて全く見ずに買い物をするようになっていましたショボーン



今の日本は、この添加物表示のしかたの取り決めが、めちゃくちゃゆるいって知っていますか?

例えば「酵母エキス」なんていうと、身体に良さそうな感じですよね。

でも、実際はインスタントラーメンやスナック菓子によく使われている「うまみを持たせるための、食品添加物のようなもの」なのです。



「天然酵母生活」グッド!照れ
といっても、私の場合はゆるくゆる~くなのです。
外食も買い物も全て無添加にするのは、ほぼ不可能です。(私の性格はねあせる


すべては無理なので、食べるものを厳選するのではなく、なるべく身体に良い物を取り入れよう、と思って色々と自分で作り始めたというわけ。


今、去年作った梅醤油麹が出来上がっていまして。。。。

これをきざんだニラにあえてみたら、めっちゃ合うのです。

「ニラ醤油」というレシピがあるのですが、以前作ってみたのだけれど、それだとお醤油がちょっとしょっぱすぎたのです。



今回、醤油ではなくこの梅醤油麹にしてみたら、とてもまろやかで美味しく出来ました。

卵かけご飯や納豆に入れたり、お豆腐にかけたり、万能に使えますよ〜💕

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これからもゆる~く、酵母さん生活を無理せず(笑)続けようと思って、カテゴリーを作ってみました。

お味噌作りも、始めたらアップしますね~ニコニコ

なにかの参考になったら嬉しいですアップ照れ



 
2017-02-12 20:13:12

声紋分析~お得なお子様モニターさん募集☆

テーマ:■声紋分析カウンセリング
当セラピールームのメニュー

「声紋分析カウンセリング」

の、お子様モニターを募集いたしま~す。

声を6秒間録音するだけで、その人が持っている本質がわかります。
「声」には、その人のあらゆる情報が入っているのです。

声紋分析では、その子の個性としての様々な色の分布が現れます。



声紋分析でなにがわかるのか

〇自我が芽生えているかどうかがわかる

1~7歳くらいの子どもの声紋を取ると、潜在意識に色が出る子と出ない子がいます。

出る子は自我がもう形成されていて、出ない子は未だ自我が無い、と解釈出来ます。

 

いくつで自我が形成されるのか、は声紋を取れば解る事になります。

多くの子どもは女の子の方が色が出る、つまり自我形成が早いようですよ。

 

自我が出来ていないと潜在意識に色が出ません。

 


〇得意な五感(視覚や聴覚など)がわかる
 下記は日本人のデータ
  ◇体感覚のみ: 0.7%

  ◇聴感覚のみ: 10.6%

  ◇視感覚のみ: 27.0%

  ◇直観のみ: 8.6%

  ◇体感覚と聴感覚: 2.1%

  ◇聴感覚と視感覚: 43.7%

  ◇全て持っている: 7.3%


〇個性の変化がわかる
個性は環境や経験で変化します。
その変化が声紋分析でわかります。
生まれ持った先天的な要素と、育った環境や経験などの後天的な要素があるということです。

また、お子様に限らず、大人も結婚前と結婚後、出産前と出産後、職場の環境などによっても変化します。

 

この声紋分析でお子様の個性を知ることによって、その子の本質を大事に育てる・・・長所を伸ばしてあげることが可能なのです。


***************************

声紋分析~お子様モニターさん詳細

〇モニター料金 1回の分析につき1,000円(通常3,000円)
〇自分のお名前を言えること(6秒間なので、何回か連呼する必要があります)
 (直接来ていただき録音したいのですが、遠方の場合はmpファイルでも可能です)
〇半年、もしくは1年ごとに録音していただけること(最低3回)
〇声紋分析の色の分布図をブログに載せる場合もあるので、ご了承いただくこと。
 (もちろん匿名です!)
※お名前を言える子から中学3年生まで)
 


***************************


お子様の個性を知ると、育てにくかった原因がわかるかもしれません。
自分の個性と違う場合は、理解できない場合が多いからです。



子供の個性を知って納得!ある親子さんの場合



お子様の個性を知って、本質を伸ばしてあげる子育てをしてみませんか?

どうぞ、お気軽にご応募してくださいね。

 
 
 
2017-02-10 15:15:40

ヨガとヒプノセラピーコラボWS~第3弾!

テーマ:■前向きになれるワークショップメニュー

ご好評いただいておりますヨガとヒプノのコラボレーション。

今回は第3弾となりました。

 

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2月は26日(日)です♪
 

ヨガで心身ともにリラックスし自分を見つめ、更にヒプノセラピーで変性意識になったところで、好暗示を入れたり自分を掘り下げたり、感情を解放したり、前世を見たり・・・etc、毎回違うテーマで行なっていきます。
 
今回、ヒプノセラピーでは「インナーチャイルド」を癒します。

 

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通常のヨガ、通常のヒプノでは味わえない【最高に贅沢な時間】になります(o^^o)
 
ピンと来たら、気軽にご参加くださいませ~。

 

 

ヒプノdeヨガ

 

第3弾 照れ

 

 

ヨガとヒプノセラピーのコラボレーション♪
 

今回のテーマ
〜内なるこどもインナーチャイルドを癒す〜

 

 

◆人間関係がうまくいかなかったり、何かに対して
 異常に恐怖心があったりする時などは、
 この幼児性の部分が関係しています。

 

 

子供の頃に何かに大きく傷ついたり、ショックを受けたりすると、傷ついた子供はそのまま自分の心の中に残っているのです。

 

 

インナーチャイルド療法では、イメージの中で傷ついた子供に会いに行って、その子に優しく接してあげたり、その子が抱えている欲求を満たしてあげたりすることで、現世の自分の気持に変化が起こり、とても明るく前向きな人生を歩んで行くことができます。

 

 

イメージの中で「自分の中の傷ついた子供」と出会い、その子に優しく接してあげたり、その子が抱えている欲求を満たしてあげたりすることで、とても明るく前向きな人生を歩んで行くことができます。


◆元気なチャイルドが出てきた場合は、さらに元気にしてあげましょう。
これも効果的です(o^^o)

〜〜インナーチャイルドを癒すことにより今の自分がすっきり軽くなります〜〜



ヨガとヒプノの相性は抜群!!


ーヨガは本来、身体の声を聴くことー

どこか痛みはないか
こわばりはないか
不調の部分
無理をしている箇所がないか
アーサナ(ポーズ)をすることで
気付いてゆくメンテナンスのようなもの



無意識の部分であった体や心の箇所を
意識範囲の枠を拡げて
自分をより深く知ってゆく
ヨガとヒプノセラピーはとても似ています
まるで姉妹の様です^^



ーヒプノセラピー(催眠療法)とはー

悩みや問題の答えは必ず自分の中にあるので
それを探っていくことにより、その「根本原因」を
見つけ、認め、癒し、解放することで
前に進むことが出来るようになります。

「催眠」とは、本当の自分の思考やイメージをリアルに体験するプロセス。
催眠はかけるものではなく、誰にでも起こる心理現象です

このワークショップでは催眠状態で、自分のインナーチャイルドにアクセスをします。

私達は知らない間、気付かない間に
身体やこころが悲鳴をあげているかもしれません

 

 

貴方の身体は泣いていますか?笑っていますか?
今、よろこんでいますか?



〜〜今の自分を見つめるワークです〜〜


初心者歓迎☆
どなたでもご参加頂ける内容です^^

こんな方にオススメ!
◯最近運動をしていなくて不安、心配
◯健康状態を知りたい
◯ヨガに興味がある
◯運動不足、身体が硬い
◯ヒプノセラピーを受けてみたい、興味がある
◯気付かなかった体や心のことを知りたい
◯ただ何となく参加したい
◯直感力を上げたい
◯冥想に興味がある
◯すっきりしたい
◯リラックスしたい
◯ヒーリング効果、癒し
〇本当の自分を知りたい



お会い出来ることを楽しみにお待ちしております!

【日にち】2月26日(日) ※締切りは2月22日です
【時間】 15時15分〜17時45分
前半 ヨガ
後半 ヒプノセラピー

【場所】アミュー厚木 和室3



【持ち物】

動きやすい服装

飲み物

ヨガマット(なければ大きめのタオル・・・畳部屋なので無くても可)



*講師プロフィール*

 

脇田 由美子
ヒプノセラピスト
2009年~セラピールーム【こころのままに】主宰


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「今の自分がやるべき事(生まれ持った課題)を知り心をスッキリさせて、最初の一歩を踏み出す」お手伝いをしています。

◆一般社団法人日本ヒーリングサポート協会
認定ヒプノセラピスト(催眠療法士)
◆日本ライフリカバリーヒーリング協会
認定ヒーラー
◆一般社団法人 日本能力開発推進協会
 ・メンタル心理カウンセラー
 ・チャイルドカウンセラー
◆一般社団法人日本アニマルウェルネス協会
認定ホリスティックケアカウンセラー 
◆国際総合生活ヨガ龍村式ホリスティックヘルスコンサルタント 他

 

セラピールーム【こころのままに】HP
 


井上 綾子
ヨガインストラクター【ライフイズヨガ】主宰

 

 

神奈川県を中心に老若男女問わず、幅広い世代の方とヨガをする。
ポーズや形に捉われず、その人本来の自然な身体になるよう、ヨガをお伝えしている。
楽しい、心地いい、空間、心を大切にしています。

 

◆国際総合生活ヨガ龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター養成修了
◆国際総合生活ヨガホリスティックヘルスコンサルタント修了
2013年〜指導開始、卓球スクールでのヨガ、ママヨガ、シニアヨガなどの指導経験を経て、今に至る。

ライフイズヨガblog



【料金】¥3,000-
当日受付にてお支払いお願い致します


【お申込み/お問い合わせ】
ライフイズヨガ
onesyoga.aya@gmail.com

 

2017-02-07 11:51:11

信じて見守ること、できていますか?

テーマ:★ヒプノセラピーとご感想★
うちにいらっしゃるクライアントさんで、お子様をお持ちのかたのお悩みの共通点。

それは


過保護



子供が心配だから
失敗するから
恥をかくから
(誰が?もしかしてお母さんが恥かしいから?)



お子さんの未来を案じて、先回りをして教えてしまう
手取り足取り
お子さんが考える前に与えてしまう




そんなお母さんがとっても多いです。



でもね・・・。


実際に失敗しなければ、「次に失敗しないようにするにはどうすればいいかな?」と考えることができません。


失敗を勧めるわけではありません。
でも、こんな風になっていませんか?


母:口を出す (あれやったの? これやったの?)
   右下矢印
子:うるさいムカムカ
   右下矢印
母:こんなに心配して言ってあげているのにハッ
   右下矢印
子:自分でできるのにもやもや (今、やろうと思ってたのに!)




あなたが思うより、お子さんはずっとずっとしっかりしているのです。
少し、余裕をもって距離をおいたところから見てあげましょお願い


自分の子供の力を信じてくださいね。
少し距離をおいたところから見守ってください。



もし失敗したらその時は助けてあげてください。


そして

今度はどうすればいいと思う?

と問いかけて自分で考えさせてあげてくださいね。
間違っても


今度はこうしなさいね!


と答えを言わないこと。
それはお子さんが、自分がやりやすい方法で自分が決めることだから。


口を出しそうになったら、我慢する・・・って大変だと思うので
お母さんは自分の趣味に没頭して自分は楽しんじゃいましょ音符





※親子セラピー、ご好評いただいておりますニコ
 
 
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2017-02-05 16:04:56

前世と現世の名前の関係

テーマ: ┣前世療法
節分が過ぎましたね。
旧暦だと新年がようやく明けたところです。

そして、立春・・・これから日がどんどん伸びますね。
実際に、昨日17時過ぎに外に出たらまだ明るくて嬉しくなっちゃいました照れ

日が長いと嬉しいのはなんでだろう~音譜音譜


お外では、野良さんにゃんこが春のようで、毎日「なぉ~ん、なぉ~ん」と鳴き声が聞こえてきます。

そのたびに、うちのきらり王子は窓に張り付いて「だれ?だれ?」と釘付け(笑)

最近うちのベランダに可愛らしい女の子にゃんこが来るようになり、きらりもまんざらではなさそう。
窓をはさんで見つめあっています。
かぁちゃんは気が気じゃなくて・・・あせる
うちの王子を誘惑しないで~っえーんて感じです(笑)


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さて、今日のタイトル、意味深ですよね。

特に最近ね、うちのクライアントさんのセッションが、まぁいろいろとけっこう興味深いのがあるんですよ。

もちろん全部は書けないのですが。


このクライアントさんもまた面白いセッションでした。
※ブログへの掲載承諾を頂いております


前世の姿と、現世の自分の名前の「漢字」が繋がっていたのです!!

ちょっとわかりにくいかな?


とにかく、漢字の「意味」もあるし、しかもその漢字はご家族全員繋がっているんです。


お名前はお身内のかたがつけてくれた、と思っていたけれど、実はこのように自分で決めてきた!ということなんです。


それが自分の生まれ持った課題なんです。

自分の課題がお名前に入っているのです。


これがまさしく 氏名=使命 ですね。




本当に潜在意識は凄くて面白いのだ照れ天使



 
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2017-01-26 16:45:25

ヒーリングダンスと瞑想会

テーマ:■前向きになれるワークショップメニュー
3月のイベントが決まりました~♪

ヒーリングダンスと瞑想会

自分自身への動と静のヒーリングになりますよ。

ダンスなんて踊れないなんて思わないでね。

音楽に合わせて自分が動きたい動きをするだけでいいのです。

ゴロゴロ寝そべってもいいし~
ゆらゆら身体をゆらしているだけでもいいし
激しい曲になったら、激しく走っちゃってもいいし
ジャンプしていてもいいし


なんでもOKなのです。
 


それは自分が望む動きだから。。。

自分が動きたいように動くだけで
それは自分に対する癒しになるのです


本当にすっきりしますよ。

後半は気持ちを静めるために瞑想をします。
内省しても良いし「無」になっても良いです。
こちらもゆるくやりますのでリラックスしてお越しくださいね。

 


お気軽にご参加ください照れ

日時:3月5日(日)13:30~16:40(時間は前後します)

場所:伊勢原駅から徒歩13分(駐車場あり)
参加ご希望のかたにお知らせします。

参加費:2,000えん


男性やお子様、赤ちゃん連れのかたも大歓迎です。




 
 

 

セラピールーム【こころのままに】
✩イベント情報✩


<<声で相性を知る婚活も企画中~(o^^o)>>

◆2017.1.28@伊勢原
自分の声で本質を知る「声紋分析セミナー&瞑想会」


◆2017.2.12(日)@伊勢原
声でわかる相性カウンセリング
親子・夫婦・恋人・おともだち


◆2017.2.26(日)@厚木
ヨガとヒプノセラピーコラボWS
テーマは「インナーチャイルド」


◆ヒプノダイエットコース 
毎月満月スタート♪
今度こそ真剣に痩せたい人募集!
太った原因から探るので痩せやすい!!


◆声紋分析カウンセリング
自分の性格・得意な個性や強みを知り、人生を生きやすくしよう



◆親子deセラピー
親子でヒプノセラピーを受けませんか?




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すべての人、動植物、その他の生物達が
いつも平和で幸せでありますように。。。



チューリップ赤    チューリップ赤    チューリップ赤    チューリップ赤    チューリップ赤    チューリップ赤    チューリップ赤   


 

 

 

 

 

 

 

 

 

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