こんにちは♪妊活ヨガ植竹あいです。
実は、この記事は昨年4月にアップしたもの。
こちらの記事でご紹介しているお客さまは
3月と4月のレッスンを受けて、5月の移植で見事妊娠されました。
当時はまだレッスン自体があまり知られていなくって
マンツーマンでのレッスンだったんですよ~。
以下、その時の記事をまんま転載です。
~~~~~~
「体が硬くて・・・」
とおっしゃっていたお客さま。
現在は体外のための準備中とのこと。
お話を聞いたら、肩こりや冷え性など見られて
循環不良かも・・・と感じました。
今回は月のめぐりとお客さまの体質も考慮し、
「リンパを流す」「乳腺への刺激」をメインに行いましたよ♪
まずは、妊活ヨガの基本姿勢。
体や骨盤のゆがみなどをチェックさせていただきました。
こちら、ビフォーです↓
向かって左の膝の位置が、右よりもちょっと高いのがお分かりでしょうか?
画像では見にくいですが、右の方も少し下がっています。
そして、1時間のレッスン後は・・・?
↓ ↓ ↓
膝の高さが揃って、しかも背筋も伸びていますよね(*^▽^*)
体がカタイ人になんか見えませ~ん!
骨盤にしっかり効果があったのが画像からもわかりますね。
レッスン後、お客さまからのご感想をいただきましたよ♪
特に今まで意識していなかった部分(腹部の奥)に効きました。
ホットヨガの体験もやったことがありますが、そのときにはなかった感覚でした。
ホットヨガの体験もやったことがありますが、そのときにはなかった感覚でした。
少人数でリラックスした雰囲気で丁寧に教えて頂けるのが有り難い
不妊治療でのストレス解消や気分転換にもなりました。
そして、このご感想をいただいたあと、私がお返事した内容が↓
~~~~~~~~~
ご参加&ご感想、ありがとうございました。
今回のレッスン効果テキメンだったので
体自体はとても素直でいらっしゃるんだと思います。
妊娠まで、そう時間はかからない予感がしますよ(*'ω'*)
体外は通院回数が多く、待ち時間も長いので
通院がとてもストレスですよね。
メルマガでも、そのストレスが少しでも和らぐような方法をお伝えしていきますね。
~~~~~~~~~
と、こんな風に書いていたんですね~、私(照)
しかも、「妊娠まであまり時間はかからないと思う」とか言って
5月の妊娠予言してるしっ!!!
自分が怖い(笑)
さて、こちらのリアルレッスンは現在は渋谷で開催しておりまして
明日、28日のレッスンはまだ残席ございますよ♪
そしてそして、
「遠方でレッスンに通うのが無理!」
「時間が合わない!」
と言う方は・・・
そんなあなたへ、動画を見ながらご自宅でやっていただける
「妊活ヨガWEBレッスン」があります。
Webレッスンは、4月に期間限定でお申し込みを開始します。
気になる方はぜひ、先行案内をGETしてくださいね。
先行案内をご登録された方へは、本日20時に
先行申し込みいただけるメールをお送りしますね(*^▽^*)
流産・不妊を乗り越える!妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
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