渋谷 妊活ヨガ☆妊娠したいあなたのための体作り♪~不妊・流産を乗り越えて~

不妊・流産は私たち女性にとってはとても悲しいできことですね・・・。不妊治療も何かと一喜一憂するので精神を疲労させます。ヨガで妊娠しやすい体を作りませんか?目指すはレッスンはじめて半年での妊娠!笑顔で妊活ライフを送って妊娠しましょ~♪

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テーマ:
● 多量のホルモン剤に、耐えられないかも・・・。

こんにちは!妊活ヨガ植竹あいです。

今日は、一般大人向けのストレッチレッスンをしてきました。
毎週水曜日、地元の体育館にて担当しているレッスンなのですが・・・。

暖かくって、カラダを動かしやすい季節になってきて
参加人数が大変なことになっております(汗)

もう、定員とっくに超えていますからね~。

なぜこんなに人気があるのか、私にはわかりません(笑)

でも、
「レッスン終わったとは、マッサージされたみたいに体がスッキリ」
って言っていただくことが多く、嬉しい限りです♪

これは、妊活ヨガでもご感想をいただくことで。

自分で自分の良さがよくわからないというのはインストラクターとしてどうかと思うのですが(笑)
お客さまからのお声を信じて、明日からもガンバリマス~(*^▽^*)

さてさて。

不妊治療を始めると、お体の状況によっては、
多量のホルモン剤を飲むことになります。

自己注射とか。

その治療に耐えられる、そこそこ元気なお体なら
まずは頑張ってみるのも手かな、とは思いますが。

お薬は、なんであれ、お体に負担がかかります。
(頭痛薬や、整腸剤でもです)

薬

そして、いったん服薬したものは、抜けるまで時間がかかりまする。

その負担や、抜けるまでにかかる時間って
思ったよりも大きく、長いです。

だから、不妊治療で妊娠したかたって、つわりがひどく出る場合が多いです。

そう、つわりで「排毒」しているのでね。

ご自身のカラダに足りないものを、医療の力であと一押しする。
ということには、基本的には賛成です。

リミットが迫っている方も、いらっしゃいますものね。

でも。

多量のホルモン剤には、耐えられないかも・・・

という不安を持っていらっしゃる方も、多いのではないでしょうか。

もしくは、旦那さまの希望でステップアップできないとかね。

そんなあなたへ。

ご自身の腸をケアすることにより、ご自身のホルモンを活性化♪
お体に負担をかけない「妊娠のための腸育」の話を聞いてみませんか?

もちろん、実践する方法もしっかりと伝授いたします。

「腸育」によってお体を元気にして、質の良い卵子を育みましょう。

6月25日に渋谷にて開催。
「妊娠のカギは腸にあり!妊娠に向かってぐぐっと前進できる腸育セミナー」。


本日、20時配信のメルマガ から、先行申し込みできます。

できる限りの個別対応をしていきたいので、定員が12名さまとなっております。

メルマガ先行申し込みで、定員に満たなかった場合のみ
ブログからもお申し込み受け付けますね。

興味ある~♪って方は、まずはこちらからメールセミナー詳細をご覧いただき
ご登録くださいませね。

あ、登録無料ですよん(*^▽^*)



流産・不妊を乗り越える!妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい

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・お問い合わせはこちら
(フォームは24時間対応)

TEL:090-9807-0115 (8時~21時) 
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・2人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか?


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● しばらく妊活をお休みしていた、あなたにこそ。

おはようございます。妊活ヨガ植竹あいです。

昨日は子どもたちの陸上競技会へ応援に行き、
係りのお仕事をしておりました。

そう~。部活の「役員」とかって、あるんですよね。
私が子どもの頃は、そんな保護者の役割なんてなかったのですが。

親が子どもに関わる機会が、今はとても多いです。
共働きが増えて、そうでもしないと子どもに関わる時間って少ないから・・・なのかもしれませんね。

子どもを産み育てるというのは、本当に、自分の残りの人生をかけて行う事業ですね(笑)

さてさて。

妊活期間も長くなると、心も体もちょいとお疲れになりますね。
いや、「ちょいと」じゃないか。「かなり」ですね。

それで、「少し妊活をお休みしています」、という方もいらっしゃいますよね。

体外なんかはお金もかかりますし、
そう何度もできませんしね。

いつも言っているように、医療の力も今はすごいですが、
最終的に妊娠するかどうかって、ご自身のカラダの力にかかっております。

そこを、なんとかしようとしないで
医療の力に頼りきりでは、うまくいかないのです。

心と体に、なるべく負担をかけず。

いや、どちらかというと、心と体が元気になるような妊活、しませんか?


不妊治療に疲れてしまって、お休みしているあなたにこそ。
聞いていただきたい、「腸育」による妊活の仕方です。

赤ちゃんをお体に宿すには、まずはあなたが元気にならないとね♪

喜ぶ女性

6月25日に渋谷で開催します
「妊娠のカギは腸にあり!妊娠に向かってぐぐっと前進できる腸育セミナー」。

いよいよ、本日20時配信のメルマガ からお申し込みスタートです。

心と体を元気にして、「笑顔で妊活」を実現し、
今年中に妊娠!しましょうね(*^▽^*)



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● お金を払う=覚悟。

こんばんは!妊活ヨガ植竹あいです。

6月25日に開催の「妊娠に向かってぐぐっと前進できる腸育セミナー」 のお申し込みは
いよいよ明日の20時からです。

ワクワクしてきた~っ♪

さて、このセミナーの受講料は2万5千円です。
高いですかね?

主婦には大金かもしれません。

でも・・・

あなたの体を変化させるためのセミナーとなっておりますので、
それなりの覚悟を決めてきていただきたいのです。

「ちょっと、話だけきいてみよっかな~。」
「ふ~ん、そうなんだ~。」

で、終わってしまわないように。

しっかりと実践して、妊娠と言う成果を手に入れて欲しいのです。

「気持ちはあるんだけど」

わかります。気持ちはあるんですよね。
そして、いろいろな事情もあると思います。

実はね。

食習慣、食べ物の話はみんな嫌がるので(笑)
このセミナーではあまり触れない予定でいたんです。

でも・・・

私自身も、このセミナーをやるために
腸のことを猛勉強しました。

勉強すればするほど、腸育のためには食べ物の話は避けて通れないことを実感。

コラボ講師の友美ちゃんにも、
「ごめん、やっぱり食べ物の話もしてくれる?」
って、予定変更をお願いしました。

食べるのって、ストレス解消だったり、
唯一の楽しみだったりするじゃない?

それをね。奪うようで申し訳ないんですけど。

でも、妊娠しちゃえば、食べ物の制限はあたりまえ。
出産後も、しかり。

だから、それを、ちょっと前倒しでやればいいだけです(*'ω'*)

つまりはその覚悟も、お金を払うことによって、していただきたい。
妊娠する覚悟ができてる人だけ、来てほしいです。

「ガマン」しなくってもふさわしい食事をとる方法も
実は「腸」に隠されていたりします。

セミナー受講後も、できる限りのフォローをさせていただきます。

だって、私の方は。

お金を受け取る=成果を上げる覚悟。

な、わけですから。

セミナーでお話して、終わりにはしません。させません。

一緒に、前に、進みましょう。
そして、妊娠という素敵な未来を手に入れましょうね!!



妊娠のカギは腸にあり!妊娠にぐぐ~っと近づく腸育セミナー

・お日にち
6月25日(土) 

・お時間
10:30~13:00

・会場
アットビジネスセンター渋谷東口駅前

   


・セミナー内容

前半:腸と妊娠のふか~い関係(植竹パート)

赤ちゃんに最高のプレゼントをするには。
妊娠のすべてに関わる○○を整えるのは、ズバリ「腸」!
腸をキレイにすれば、高齢出産も怖くない♪
40代でも30代のカラダで出産できるわけ。
質のいい卵子を作るには。


後半:腸育をしてみよう♪(tomomiパート)

若返る秘訣は○○にあった!
知っていますか?腸内環境を整えるためにやってはいけない3カ条
しこり?便秘?腸がカタイ!その原因は・・・
腸マッサージ解説&実践

そのほか、ご質問にお答えしつつ、進めていきます。


・講師紹介

妊活ヨガインストラクター 植竹あい
腸育アドバイザー tomomi


・受講料
2万5千円


・定員12名さま


お申し込みは5月25日からです。



セミナーのお申し込みは、5月25日20時配信のメルマガ が先行です。


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● 妊娠のためとはいえ、辛いなぁと思ったら、やらなくっていいんですよ~。

こんにちは!妊活ヨガ植竹あいです。

今日は、娘たちが部活の大会で、一日屋外で声を張り上げております(笑)

明日のレッスンは、日焼けでまっくろかもしれません・・・。

さてさて。

不妊治療も、妊活も、妊娠のために仕方がないとはいえ
辛いことも多々ありますよね。

でも、「妊娠するため!これぐらいなら頑張れるよ!」
または、「もう、慣れました~」みたいな、

わりと元気な方なら大丈夫なんですが。

女性って、ホルモンバランスがあったり、体調だっていつも良いわけではないので
どうにも、気持ちがついていかないことってありますよね・・・。

そんなときはね。

ムリにやらなくっていいんですよ。

「もう、辛い。イヤダ!!」
って、なったら、もうやらないの(笑)

いつも言ってますが、

何を食べるか?何をやるか?よりも
ストレスがカラダに与える影響の方が大きい事、忘れないで。


高度医療で移植したって、ストレスで血流が悪くなって
着床しないことだってあるんです。

まずは、あなたの体、あなたの気持ちが一番大事です。

イヤなら、やらないという選択肢もあるんですよ。

やらないと決めたなら、ゆっくり休んでエネルギーを蓄えるんです(*^▽^*)

6月25日には、カラダに負担がかからない、
気持ちが良い、腸育セラピーのセミナーもご用意しております。


自分を上手にいたわって、エネルギーをためて、妊娠しましょうね。



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● 妊活は波があります。調子が悪い時は「○○○○」って思いましょう♪

おはようございます!妊活ヨガ植竹あいです。

妊娠のためのカラダ作りはコツコツと・・・

とはいえ。

女性はホルモンが2種類あって、それが入れ替わったりとか
仕事と家事と両方で忙しかったりとか

やらなきゃいけないことはわかっているけど
気持ちがついていかないことって、ありますよね・・・。

先日ね。

体操の日本代表の内村航平クンのインタビューを見て。

選手権を何連覇もしている内村クンですが、やはり人間なので
練習中、調子が悪いこともあるんだとか。

そんなとき、内村クンはどうするのかというと・・・

「気のせい」

って考えるんですって(笑)

調子の悪い事の原因とか理由とかっていうのは深く考えない。

「ああ、気のせい。そんなはずはない。」

って、思うようにしているんですって。

そうしているうちに、また調子が戻って来るらしいです。

スゴイですよね(*^▽^*)

スランプとかって、考えすぎるから、どんどんドツボにはまってしまうんですよね。

これは、マネしましょう!!!

なんか、イライラもやもやしてしまうときは・・・

「気のせい、私は大丈夫」って。

ただ・・・

悲しい気持ちにフタをしてごまかしては、ダメよ。

悲しい時は泣いて、嬉しい時は笑って、怒る時は怒って。
そして、自分をよしよしってして。

理由が良くわからないモヤモヤは、「気のせい」。

ヘンに不安で考えすぎちゃうと、人間動けなくなってしまうものです。

考えすぎずに、行動しましょうねっ。



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