久しぶりの晴れ間と思ったら帰国後、珍しく風邪をひいちゃったダーリン
一緒にLAに行ってた、Jさんも風邪をひいたらしい
疲れなのか、機内の乾燥が原因か
LA（日中は20度前後）と、日本の温度差が原因かなぁ
風邪と花粉のダブルパンチで、なんだかとっても可哀そうなダーリンです
今朝は、fellow自家製の花梨のはちみつ漬けを飲んで出勤
飲むと、咳が止まるんだよね
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・エビと野菜のオイスターソテー
・オクラと若布の梅和え
・ホウレンソウの胡麻和え
・煮物
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
ポチッと押してね
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白菜・パプリカ・もやし・筍・ネギなどのタップリの野菜と、エビと豚肉でソテー
オイスターソース味です
下処理した海老は、さっと湯通して
最後に加えることで、プリッとじゅわっと美味しい海老になっています
◆作り方はこちら→エビの下処理
高値で、ホウレンソウの出番が少なかったなぁ
久しぶりにホウレンソウの胡麻和えです
最近は、タイ産のオクラをスーパーでよく見かけます。
おかげで、寒い時期にもオクラが食卓に登場することが増えた我が家です
いつもはタコ入りだけど・・・
◆材料と作り方はこちら→タコとオクラの梅和え
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
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今年も、花粉の時期がやって来ます
ダーリンの為に、免疫力効果がいっぱいの旬の野菜をたくさん使います
レンコンは皮つきのまま、水にもさらさずに使うと効果もUPだそうです
◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
◆材料と作り方はこちら→レンコンのアーリオオーリオ
◆材料と作り方はこちら→レンコン大根のスパイシースープ
◆材料と作り方はこちら→レンコンの海苔紫蘇の実和え
◆材料と作り方はこちら→レンコンサラダ
新タマネギレシピはこちら→新タマネギレシピ
新玉ねぎがたっぷり入った、チジミだよ
◆材料と作り方はこちら→新玉ねぎのチジミ
fellowの肉みそにも、新玉ねぎをたっぷり入れましたよ
◆作り方はこちら→肉みそ
新玉ねぎ・三つ葉・海老でかき揚げ
新玉ねぎを、スパイシーに揚げました
◆材料と作り方はこちら→新玉ねぎのスパイシー揚げ
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
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◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
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