![ライン1](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/23/img8114caf7zikbzj.gif)
◆カリフラワーと菜の花のキッシュ◆
【材料】(20センチの耐熱皿)
基本のソース
【・卵:3個 ・牛乳:150CC】
・カリフラワー:1株
・菜の花:1束
・生ハム:40グラム
・天然塩:適量
・胡椒:適量
【作り方】
1.カリフラワーは小房に分けて、軽く茹でて冷ましておきます
菜の花も軽く茹でて、しっかり水切り後5センチぐらいに切っておきます
生ハムも、食べやすい大きさに切ります
2.ボールに、卵を割りほぐしてから牛乳を加えます
天然塩・胡椒で軽く味付けをします
1の材料を加えて、さっくりと混ぜます
3.パイ生地を敷き詰めた耐熱皿に流し込みます
180度のオーブンで20分前後焼き上げます
竹串をさして、なにも付いてこなければ完成です
生地を入れた後に、菜の花の花を上に並べて置くと焼きあがりも綺麗だよ
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![fellowの美味しい物大好き-キッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20101226/10/wishfellow/78/41/j/o0333050010941380991.jpg?caw=800)
冷めてからカットすると、綺麗に切れます
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
野菜たっぷりで、しっとりと美味しくできましたよ
![fellowの美味しい物大好き-良い出来です](https://stat.ameba.jp/user_images/20101226/10/wishfellow/5a/be/j/o0333050010941380998.jpg?caw=800)
菜の花と菊芋のキッシュ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/15/wishfellow/4d/75/j/o0450060015257931916.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230321/14/wishfellow/05/7c/j/o0450060015258374954.jpg?caw=800)
クリスマスなので、湯葉といくら・アイスプラントの前菜と一緒に盛りつけました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
基本のソースで具材は色々アレンジできます
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
◆ふきのとうのキッシュ◆
◆材料と作り方はこちら→ふきのとうのキッシュ
![ふきのとうのキッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20160405/21/wishfellow/96/fa/j/o0333050013612400513.jpg?caw=800)
◆アスパラのキッシュ◆
アスパラを8本・新玉ねぎ1個・ベーコン3枚・プチトマトを入れています
パイ生地なしで糖質制限仕様ですが、たっぷりのアスパラで美味しいです
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アスパラのキッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20180524/12/wishfellow/31/a1/j/o0400060014197220716.jpg?caw=800)
◆春菊と豆腐のキッシュ◆
【材料】(15センチの耐熱皿)
・卵:3個
・豆乳:50CC】
・生クリーム:50CC
・チーズ:50グラム
・春菊:100グラム
・ベーコン:50グラム
・シイタケ:2個
豆腐:1/2丁
・塩糀:適量
・胡椒:適量
【作り方】
180度のオーブンで40分ぐらい
◆ほうれん草とジャガイモのキッシュ◆
・ジャガイモ:大1個
・ベーコン:4枚
・ほうれん草:3房分ぐらい
じゃがいもはサイコロ状に切って、さっと茹でておきます
ほうれん草とベーコンは、じゃがいもと同じぐらいに切っておきます
基本のソースに具材を混ぜて焼けば完成です
ブルーチーズを隠し味にするつもりだったのに、入れ忘れたぁ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
パイ生地を使っていないので、ヘルシーなキッシュですよ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![fellowの美味しい物大好き-キッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120215/12/wishfellow/63/27/j/o0333050011795575519.jpg?caw=800)
◆春キャベツのキッシュ◆
パイ生地なしで、ヘルシー簡単クッキングで作りました
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
◆材料と作り方はこちら→春キャベツのキッシュ
他の事しながら出、ちょっと焼きすぎたかしら
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![fellowの美味しい物大好き-キッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20100402/14/wishfellow/d0/00/j/o0300040010478360690.jpg?caw=800)
スチームケースから、ツルンと簡単に取り出せますよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
桜の花を彩に・・・
![fellowの美味しい物大好き-盛り付けて](https://stat.ameba.jp/user_images/20100402/14/wishfellow/08/e9/j/o0300040010478360700.jpg?caw=800)
しっとり、美味しくできました
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
![fellowの美味しい物大好き-カット](https://stat.ameba.jp/user_images/20100402/14/wishfellow/da/cb/j/o0300040010478360701.jpg?caw=800)
◆春キャベツとオートミールのキッシュ◆
春キャベツと、オートミールで作ったキッシュです
直接耐熱皿に生地を流しちゃうから、簡単だよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
【材料】4人分
クェーカーオートミール:大6・卵:3個・キャベツの葉(大きめ):6枚・ベーコン:4枚
牛乳:150CC・塩:適量・胡椒:適量・チーズ:適量
【作り方】
1.春キャベツはさっと茹でて、水気を切り食べやすい大きさに切ります。
ベーコンも食べやすい大きさに切ります
2.卵をわりほぐし、牛乳を加え、岩塩・胡椒を加えます。
オートミール・ホーレン草・ベーコンも加えます
3.耐熱皿に流しいれ、チーズを上に載せます。
180度のオーブンで焼き上げます
かなりボリュームのあるキッシュになったかも
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![fellowの美味しい物大好き-キッシュ](https://stat.ameba.jp/user_images/20090424/13/wishfellow/b7/9a/j/o0300040010170439357.jpg?caw=800)
美味しそうだね~って思った人は
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fkatei%2Fimg%2Fkatei88_31.gif)
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fbanner_24.gif)
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![fellowの美味しい物大好き-料理リスト](https://stat.ameba.jp/user_images/20110208/13/wishfellow/83/c1/j/o0526032211034499235.jpg?caw=800)
楽天レシピはここ→キッシュ