中華スパイスの料理レシピ
夏バテ防止に娘のミニとまとの大好きなゴーヤを使いました。
五香粉ひとふりで本格中華の一皿になっちゃう♪
美白効果があるのでゴーヤは、たくさん登場しています～(^O^)/
めちゃビールが美味しく飲めました。
GABAN五香粉で中華風の香りづけができ、美味しかったです
ランキングに参加しています。
ぽっちっと応援してくれると元気がでます(ﾟ∀ﾟ☆)
携帯から見て下さっている方は…
クリックしてね→ レシピブログ クリックしてね→ 生活広場 クリックしてね→ ブログの殿堂
生活広場 
五香粉ひとふり♪豚タンとゴーヤ炒め
料理名：豚タンとゴーヤ炒め 作者：とまとママ3410
■材料（４人分）
★豚タン(かたまり) / 300g
☆水 / ３００ｍｌ
☆酒 / １００ｍｌ
☆にんにく / 1片
☆生姜 / 1方
☆長ネギの青い部分 / 20㎝くらい
ゴーヤ / 1本
塩・胡椒 / 各少々
GABAN五香粉 / １～３ふり
ごま油 / 大さじ１
■レシピを考えた人のコメント
豚タンはあらかじめ茹でて置き冷凍して置いたものを使っていたので炒めるだけの簡単料理！
おかずにもおつまみにもＯＫ！
※豚タンの調理時間は含まれていません
詳細を楽天レシピで見る
やずやの雑穀畑で最優秀レシピ
やずやの雑穀畑を使ったヘルシーレシピ大募集で４品参加させて頂き優秀レシピに選出されました。 とっても嬉しいですヾ(＠^▽^＠)ﾉ♪
雑穀畑の五目あんかけ【１日目】
雑穀畑の納豆トースト【２日目】
雑穀畑豆乳鍋風スープでリゾット【3日目】
雑穀畑 韓国風夏野菜ピリ辛サラダ【４日目】&･･･
雑穀畑豆乳鍋風スープでリゾットは娘ミニとまとのイチオシメニューです。
リクエストが入りましたが・・・・「体がよろこぶスープ」がない(ﾟ＿ﾟi)
アレンジ料理で頑張ります！
【やずや調味料セット、やずや雑穀畑1ヶ月分（30食）】が入っていました。
またまた、給料日前の食材の登場で感激～～～！
やずやさん、レシピブログさん、ありがとうございました。
掲載されました～♪ピリ辛が旨い！ 韓国風ズッキーニとマロニー炒め
楽天レシピさんの今日のPickupレシピ&レシパーさんのコーナーで掲載されました。2011/08/02 No.279 とまとママ3410 ★今日のレシパーさん
是非！覗いてみてねぇ～| 壁 |д･)ちらっと
メニューは → こちら ブログは → こちら
ThisWeekRanking 2011年6月 ４位入賞しました。
amebaGGの教えてあげたいわたしの毎日ごはんトマトと豆腐のヘルシーカレー
詳細 → こちら
レシピ → こちら
ブログ → こちら
ありがとうございます。たくさん集まりました(^∇^)
笑顔が戻るまで～believe☆
笑顔の先には…Pray for JAPみなさんの作品♪
「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一人でも多くの方の救助、一日も早く普段の生活に戻れますように皆様のご無事を心よりお祈り申し上げます。
私達にできること。。。。。。。。。
★ﾓﾓのﾋﾄﾘｺﾞﾄ★ のﾓﾓちゃんと被災地の皆さまに元気と笑顔と勇気をお届け出来れば…と
一緒に考え、出来ればみんなとご一緒にお届け出来たら嬉しいです。
皆さんの作品を見て 元気になって頂けたら最高です！
【レシピ掲載されています】
応募総数157作品！第4回すくパラブログコンテストで特別賞受賞！受賞者は → こちら
トップブローガのやまがたんさんや、キャラ弁でおなじみのブロガーさんも受賞されております。
たくさんのお祝いコメ・メッセありがとうございました
応援しています！宝島社チャリティ本「レシピブログ少ない電力＆火力でおいしくつくる」レシピ本
是非！お手に取ってみて下さい。
コメント下さった皆さんへ♪
コメントについて事前承認制にさせて頂きます。
鍵コメの場合は、「鍵コメ～！」って一言お願いします～♪
ナイショ話になります((((●･ω･)ﾉ
また、いただいたコメントは時間の都合ですぐに公開できない場合もありますので、ご了承ください♪
(σ´∀｀)σ無関係なTB&ｺﾒﾝﾄ､またｺﾒﾝﾄなしのTBは削除させて頂きます。