ピリ辛が旨い! 韓国風ズッキーニとマロニー炒め | とまとママのおいしいごはん

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ピリ辛が旨い! 韓国風ズッキニーとマロニー炒め献立に困ったら 楽天レシピ
料理名:韓国風マロニー炒め  作者:とまとママ3410
■材料(4人分)
マロニー / 100g
鶏胸肉 / 200g
ズッキニー / 1/2本
*おろしにんにく / 小さじ1
*おろししょうが / 小さじ1
*コチュジャン / 小さじ1
*GABANチリパウダー / 大さじ1
*オイスターソース / 大さじ3
*塩・胡椒 / 各少々
☆酒 / 大さじ1
☆オイスターソース / 大さじ1
☆ごま油 / 適量
白ごま / 大さじ1~2
■レシピを考えた人のコメント
乾物のマロニーお鍋ではなく炒め物でも
とっても美味しい~♪
ピリ辛でごはんがすすみます~^^v
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『お気に入りの包丁~(^-^)/kitchen knife*
とまとママのおいしいごはんCERAMIC FOREVER
包丁の素材とし注目されているセラミック♪軽量さと鋭い切れ味が
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ベル掲載されます~♪クリチ*トマカップサラダベル
とまとママのおいしいごはんレシピブログさんの(朝時間.jp)「今日のイチオシ朝ごはん」のコーナで、
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「東北地方太平洋沖地震」におきまして、被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一人でも多くの方の救助、一日も早く普段の生活に戻れますように皆様のご無事を心よりお祈り申し上げます。
私達にできること。。。。。。。。。
★モモのヒトリゴト★ のモモちゃんと被災地の皆さまに元気と笑顔と勇気をお届け出来れば…と
一緒に考え、出来ればみんなとご一緒にお届け出来たら嬉しいです。
皆さんの作品を見て 元気になって頂けたら最高です!

【レシピ掲載されています】
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