シータヒーリング® オンライン個人セッション受付中！
東京からオンラインで
ヨーガの智慧と瞑想をシェアしています
講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪
5歳の息子と
茶道講師の夫と暮らしています
赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です
こどもの春休み期間中、最後の日曜日は
私が敬愛してやまないインドの聖者
シュリ シュリ ラヴィ シャンカール先生の
来日講演会がありました
朝早くから姉に息子を預かってもらって
』とウキウキ出かけて行く息子を見送り桜が満開の中、私は会場へ
6年ぶりにお会いすることができました
以前と全く変わらない...というか
ますます軽やかで若々しく、エネルギッシュな雰囲気でいらっしゃいました
日本に来てくださって
本当に嬉しいです〜
会場には日本内外から700人ほどの参加者が集まっていて
私のオンラインクラスに参加してくださっている方や
主宰するスタジオUttal(ウタール)が渋谷にあった時からのつながりの方
スタジオで一緒に働いてくれていたお仲間
その他にも、久しぶりに沢山の方とお会いすることができました
嬉しかった〜
楽しく懐かしい充実のひと時を過ごすことができました
皆さんと立ち寄った甘味処のあんみつ
こどもに目を配りながらではなく
ただただあんみつを味わうことのできる贅沢な大人時間が、身心に沁み渡りました
この日にお話いただいた智慧のお話しも沢山あるのですが、その中から一つご紹介します
・・・・・・・・・・・
ネガティブな感情の人に出会った時
気持ちが影響を受けてしまう人はいますか？
ネガティブな感情の人と出会っても
あなたは気にする必要はありません
感情はただの波のようなものです
波のようにやってきますが、またどこかへ消えてしまいます
ですから、ネガティブな感情を発する人がいても
気にする(影響を受ける)ことなく進めばいいのです
・・・・・・・・・・・
シンプルで、頼りになる智慧です
日々、常にこどもと一緒にいる暮らしの中で
朝から夜まで大人とだけ一緒に過ごしたのは
出産以来初めてのことだったのですが(6年ぶり
)
その質の違いがあまりにも大きくて
本当にびっくりしました...
どちらがいいとかよくないとかそういうことでもなく、違いすぎてまさに異世界
とてもよい経験でした
どのような環境の中でも深呼吸＆スマイルして
ハッピーな気分で進むことにしたいと思います
============================
【オンライン】瞑想ヨーガクラス(30分)
《開催》
・5月18日（土） 7：30～8：00 ～ベーシックな瞑想ヨーガ～
・5月24日（金）10：00～10：30 ～動きのある瞑想ヨーガ～
・5月31日（金）10：00～10：30 ～静かな瞑想ヨーガ～
※クラスの録画データは2024年6月末日までご視聴いただけます。
《対象》どなたでもどうぞ！録画でのご受講も大歓迎です！
《詳細・お申込み》
============================
【オンライン】シータヒーリング個人セッション(60分)
《開催》随時
《対象》どなたでもどうぞ！
これはできあがったお抹茶をお客様の前まで運んで、一礼しているところ
