【椎名慶子監修・ナレーション 瞑想ガイドCD情報】


椎名慶子の瞑想CD『祈り』はUttal(ウタール)店頭で

Yoga studio LAVAの会員様はLAVAの各スタジオにてお求めいただけます。


店頭以外でのご購入をご希望の方、瞑想CDの詳細は下記よりどうぞ!


■ 椎名慶子監修・ナレーション担当瞑想CD




【東京・渋谷 Uttal yoga・healing scool基本情報】===

Uttal yoga & healing school ホームページ

【はじめての方へ】レッスンの参加方法 はこちら走る人


スタジオへのアクセス『JR渋谷駅より徒歩5分』 はこちら家


ご予約・お問合せ はこちら手紙



【ヨーガクラス情報】=================

Uttal瞑想ヨーガ指導者養成コース2016年4月スタート!


【瞑想ヨーガ】レッスンスケジュール


『はじめての瞑想』クラス_月1回開催!




【ヒーリングセッション・セミナー情報】==========
心の底から自由になる!ヒーリングセッション (2014/4/1更新)


シータヒーリング基礎セミナー2016年1月開催!



【特別クラス情報】=================

ヨーガ哲学クラス


キールタンメディテーションクラス



【ニュース】====================

門脇麦さん、道端ジェシカさん主演 体感型Yogaムービー 『シャンティ デイズ』に出演しています! 10月25日(土)全国ロードショー


映画『シャンティ デイズ  365日、幸せな呼吸』公式サイト








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2016-09-24 08:52:47

9/24(土)は月に一回の特別クラスの日♪

テーマ:渋谷スタジオ
本日9/24(土)はUttalにて
3つのクラスを担当いたします♡♡♡
{CEF7E758-F00D-4333-97D9-75A9BA335B31}
【ポーズと呼吸法と瞑想のクラス】
・10:00〜11:30 瞑想ヨーガ

【ヨーガの考え方を学ぶクラス】
・13:30〜14:30 ヨーガ哲学
※本日はヨーガの心構え『ニヤマ』について

【古いインドの歌を歌いながら心を洗うクラス】
・15:00〜16:00 キールタンメディテーション
※今日のテーマは『ラーマ』。 人としての素晴らしい人格を呼び起こす歌を練習します♪




来月のヨーガ哲学クラス、キールタンメディテーションクラスはお休みですので

みなさん是非いらしてくださいね✨




今日も健やかな1日となりますように♪

愛をこめて
椎名慶子




◆ご予約はこちらからどうぞ◆
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2016-09-23 13:56:37

スターバックスジャパンさんの健康増進記事♡

テーマ:書籍・メディア掲載情報

スターバックスジャパンの

社員の皆さんの健康増進を目的とした


取材をお受けいたしましたニコラブラブ

{94009AE0-E887-4318-BDBD-BD84C990C561}

『社員の皆さんが


   より自分の健康を意識して

   からだにもこころにも良い暮らしを送ること』


という目的で配信されている

社内報の記事になるとのことピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート








スターバックスで働かれている方と

お仕事でご一緒させていただくのははじめてだったのですが



社員の皆さんの健康促進に対して

真剣に向き合っていらっしゃることが


よ〜〜〜く伝わってきて

物腰もやわらかで


本当に素敵な方々でしたウシシラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ




スターバックスジャパン健康保険組合の
巌真さんとキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

{1D742E73-1181-40B5-9461-04E5E1871386}
社員の健康増進のため
週に一回、ヨガクラスも開催されているとのことラブピンクハート





誠実で、真摯で、物腰が柔らかい

そんな方に出会うと


本当に嬉しくなりますねキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ




素敵な皆さんとの出会いに

心からの感謝をこめて



スターバックスジャパンの皆さんが

健やかに、よろこびに満ちた毎日を送られますようにルンルンルンルンルンルン




愛と感謝をこめて

椎名慶子


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2016-09-22 08:48:17

宮古島のファミリーマートに新刊♡♡♡

テーマ:書籍・メディア掲載情報
『椎名さんの新しい本

  宮古島のファミリーマートで見つけましたピンクハート
{9E2413D6-342C-41DA-ADC2-1B670E70C60A}
と、写真を頂きました〜〜〜ラブラブラブラブラブラブラブ





『沖縄』ということがわかるような品揃えの中に添えられたわたしの本上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印

写真を撮ってくださった方の愛を感じる一枚ですピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート






全国のファミリーマートに入荷されるというお話しは聞いていたのですが

宮古島で見つけていただけるなんて

本当に嬉しいです。
ありがとうございま〜す笑い泣きキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





日本文芸社さんから出版となりました新刊

心と体によく効く
引き寄せ瞑想ヨガ
{7C4618B4-C1D6-49BF-AD5F-B3605638A10C}
瞑想をして、一番純粋な自分に戻ることで
自然と本当に幸せな人生を引き寄せる

瞑想をする方にも、しない方にも
幸せに生きていきたいと願うすべての方に

参考としてお使い頂けましたら幸いです地球キラキラ




お求めは全国のファミリーマートや書店
ウェブ上の書店にて

またはUttalの店頭にてどうぞピンクハートピンクハートピンクハート





愛と感謝をこめて
椎名慶子














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2016-09-21 17:57:57

瞑想LIVE・ZEROのポスター♡

テーマ:渋谷スタジオ
10月20日(木)
目黒にて開催いたします



【体感型yoga & 瞑想LlVE・ZERO (ゼロ) 】



ポスターが届きました〜ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
{26528608-802D-4310-A51D-76464F58CB7B}
わ〜〜〜ラブピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート





『瞑想』と聞いたときに

  - 難しそう

  - じっとしていなきゃいけないんでしょ?

  -  頭を空っぽにするなんて無理!!!

と思っていらっしゃる皆さんピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート



  - 瞑想って興味はあるけど
    じっとしてるのは苦手なの...

  - 瞑想ってやってみたことはあるけど
    ひとりでは続けられなかったわ...

という皆さんピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート




今回のイベント
瞑想LlVE・ZEROでは


楽しんでいるうちに
心が洗われて、エネルギーに満ちた自分に戻ってしまうラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

そんな体感型瞑想を
おおくりいたしますよ〜上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印




じっとはしていられないけれど
瞑想には興味がある   という皆さんキラキラ


最近感動してないなぁ〜
人生に感動が欲しいなぁ〜   という皆さんキラキラ


なにかはわからないけれど
人生を変えるきっかけが欲しい  と思っている皆さんキラキラ


普段から瞑想をご一緒してくださっている皆さんキラキラ




楽しみながら心を洗い、エネルギーに満ちた状態に戻る
体感型yoga & 瞑想LlVE・ZERO


ぜひいらしてくださいピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート







一人一人の心が洗われて
ストレスから解放され、疲れから解放され

エネルギーがチャージされた
幸せな状態で生きること

それがとても大切なことだと
わたしは信じています。




ご一緒する皆さんお一人お一人が
幸せでありますように


皆さんの大切な方も
幸せでありますように


世界中のすべての存在が
幸せでありますように



愛と感謝をこめて
椎名慶子


ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

五感を研ぎ澄ませて
最もクリアな自分に戻るイベント

体感型yoga&瞑想LlVE
【ZERO (ゼロ) 】
ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

{E35FA041-C763-4977-A129-88F5303CAC2E}
ダンサー・シンガー・DJ・VJと
様々な分野のアーティストと一緒に

この世界の5つの元素(土・水・火・風・空)をテーマとした作品を創り上げました地球キラキラ


エンターテイメントの中で
楽しみながらクリアな自分に戻る

そんな時間をご一緒しましょうニコラブラブ


わたしは作品の中で
全体の企画・構成と

瞑想ナビゲーターとして参加いたしますキラキラ


2016年10月20日(木)18:50〜20:20 @目黒パーシモンホール

◆ご予約・詳細はこちらから◆
※チケットはわたしに直接お声がけ頂くか、Uttalの店頭でどうぞ! webでもお求め頂けます。


◆過去のブログ記事も合わせてどうぞ◆

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2016-09-20 13:31:16

自分の心と思考から自由でいること

テーマ:ヨーガ
雨ですね雨
{A028594F-8528-4D3E-B10D-FD86D4BE6FDD}
コケが生き生きとしていますキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





ヨーガを練習する上で
色々なことを感じたり、考えたりすることがありますが


そんな時はいつでも
『よりよく生きるためだけにヨーガをしよう』と

原点に戻るようにしています虹虹虹




わたしの愛するインドの聖者
シュリ シュリさんのメッセージよりピンクハートピンクハートピンクハート
{7B9A291B-6462-4362-9473-85E97315943A}
--------------------------------
あなたのマインド以上に
あなた自身を煩わせるものは
この世にありません。

ほかの人があなたのことを
煩わせているように思えたとしても
実のところ、そうではなく
その正体は、あなた自身の
マインド(心の動きや考え)なのです。

シュリ•シュリ•ラヴィ•シャンカール
 (翻訳:アートオブリビング講師 kyokoさん)

--------------------------------


素敵な翻訳をしてくださる
アートオブリビング講師のkyokoさんピンクハートピンクハートピンクハート

いつもありがとうございますラブキラキラ




このブログをご覧になってから今日眠るまで

皆さんの人生が
軽やかなものに感じられますようにニコルンルン

自分自身の心から、考え方から
いつも自由でいられますようにニコラブラブ




愛をこめて
椎名慶子

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