【椎名慶子監修・ナレーション 瞑想ガイドCD情報】


椎名慶子の瞑想CD『祈り』はUttal(ウタール)店頭で

Yoga studio LAVAの会員様はLAVAの各スタジオにてお求めいただけます。


店頭以外でのご購入をご希望の方、瞑想CDの詳細は下記よりどうぞ!


■ 椎名慶子監修・ナレーション担当瞑想CD




【東京・渋谷 Uttal yoga・healing scool基本情報】===

Uttal yoga & healing school ホームページ

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スタジオへのアクセス『JR渋谷駅より徒歩5分』 はこちら家


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【ヨーガクラス情報】=================

Uttal瞑想ヨーガ指導者養成コース2016年4月スタート!


【瞑想ヨーガ】レッスンスケジュール


『はじめての瞑想』クラス_月1回開催!




【ヒーリングセッション・セミナー情報】==========
心の底から自由になる!ヒーリングセッション (2014/4/1更新)


シータヒーリング基礎セミナー2016年1月開催!



【特別クラス情報】=================

ヨーガ哲学クラス


キールタンメディテーションクラス



【ニュース】====================

門脇麦さん、道端ジェシカさん主演 体感型Yogaムービー 『シャンティ デイズ』に出演しています! 10月25日(土)全国ロードショー


映画『シャンティ デイズ  365日、幸せな呼吸』公式サイト








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2016-06-24 23:22:34

ヨーガの聖地・リシケシに滞在しています♪

テーマ:ヨーガ
インターナショナルYOGA Dayを終えて
デリーから北へ上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印
{D3EBBA32-68E5-447D-A917-852A6EF6ED34}
ヨーガの聖地・リシケシに来ていますラブラブラブラブラブラブ






国内線・IndiGoで
飛行時間は30分ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
{B476D75A-9FD5-416C-A414-12B7FBEFE2FE}
車だと6~7時間かかる距離も
飛行機でひとっ飛び

あっという間にリシケシの最寄り空港
デラドゥンに到着です合格合格合格合格合格







今回は、ご紹介いただいた
インドのヨーガの先生のお弟子さんがいる


...というつながりで


『ヨーガ ニケタン』というアーシュラムに
滞在させて頂いておりますクローバー
{8B5946E7-C6D1-4AF2-BA6A-180800E0B584}
緑豊かで、動物もたくさんいて
まとまりのある美しいアーシュラムですニコ音譜






立地は、聖なるガンジス川沿いアップアップアップアップアップ
{0FE4CD12-2603-4DE5-A92C-447943610FA6}
もちろん牛もたくさんいますピンクハートピンクハートピンクハート






赤ちゃん連れの猿も、子どもの猿も
たくさんいます猿ピンクハートピンクハートピンクハート
{1D7A681D-0BA8-4E5F-B62E-23CF33910DB0}
犬も、リスも沢山いて
なんとクジャクもいるそうですラブラブラブラブラブラブ





みんな同じ空の下
地球で暮らすファミリーですね牛キラキラ





毎日、朝の4時に起きて
ヨーガを学んだり、聖地をめぐったり

実りある毎日。


また少しずつ
ブログでもシェアしたいと思いますニコ音譜




愛をこめて
椎名慶子



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2016-06-21 21:55:18

International YOGA Day in INDIA !!!

テーマ:ヨーガ
2016.6.21
International YOGA Day in INDIAキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
{258D8E3E-2D43-4B1A-BA08-27B0BB871BE1}
6月21日は、国連が定めた
『国際ヨーガの日』ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート





皆さんはヨーガしましたか?


私はヨーガの本場インドにて
International YOGA Dayを体験しておりますピンクハート





インドでは各地で
大きなイベントが行われており

私たちも朝5:30からはじまるイベントと
夜に行われたイベントのふたつに

参加してまいりましたウシシ音譜音譜音譜音譜音譜



こちらはウッタル・プラデーシュ州
州政府主宰のイベントですキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
{ED601C0B-E603-49F5-A5F5-57ADE326B8ED}
『日本から来たメンバー』ということで
大変歓迎していただき


ステージ上でイベントに参加することにラブラブラブ
{A119F6B5-C6F8-4FDF-B3EF-CCD6975DBFB4}
アーサナもとりましたラブラブラブラブラブラブ





こどもたちもヨーガ音譜音譜音譜音譜音譜
{AAF458A6-3784-4FBA-9A5B-13C2E847697B}
みんな真剣ですキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





そして夜もイベントへアップアップアップアップアップ
{39024DE8-BF84-4CD6-B642-E3A8C37D82AE}
ヨーガは単なるエクササイズとして
捉えられることも多いのですが


実は、心身を健康に
そしてハッピーに生きていくための

智慧のかたまりですダイヤモンドキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ






ヨーガあるところに
スマイルと一体感ありニコキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
{DCD241BF-41BB-4612-A237-12074FAB9A1D}
国際ヨーガの日をきっかけに

世界中でヨーガの智慧に触れることのできる機会がつくられること

とても素敵なことだと思いますキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ



ヨーガはインドで生まれたものですが
その智慧は、人類の智慧ですひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球




この世界のすべての存在に
スマイルと一体感がありますように



愛をこめて
椎名慶子



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2016-06-20 10:47:36

インドへ行って参ります♪

テーマ:ヨーガ
明日、6月21日は


国連が定めた
インターナショナルYoga Dayキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
{F921E0B4-F61C-4E76-BF45-A9BEFE893F0F}
本場インドでのイベントに参加するため
本日よりインドに渡ります走る人音譜



ヨーガとは、単なるエクササイズではなく

日々を幸せに生きるための
叡智にあふれたメソッドラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ




インターナショナルYoga Dayをきっかけに

地球上の人が
心身を強く、健康に

そして日々をハッピーに暮らすことができますようにニコ流れ星





出張中、瞑想ヨーガクラスは
一週間お休みさせて頂き

いつもご一緒してくださっている皆様には
ご不便お掛け致しますが

またたくさんの学びを得て戻りますので
待っていてくださいね晴れ晴れ晴れ



行って参りますキラキラ




愛をこめて
椎名慶子



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2016-06-19 21:40:10

Uttal瞑想ヨーガ指導者養成コース前期 修了!

テーマ:渋谷スタジオ
Uttal 瞑想ヨーガ指導者養成コース・前期キラキラ

本日、修了となりました~~~ピンクハートピンクハートピンクハート
{5E966039-2527-4EF4-878C-29C45287BB99}
皆さん、おめでとうございま~すクラッカー音譜音譜音譜音譜音譜






100時間のクラスの中で学んだことを
グループワークでおさらいする皆さんウシシラブラブ
{190EEC7E-202E-4230-8602-BA17D0A94C60}
ゲーム形式でおさらいピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート





楽しそう音譜音譜音譜音譜音譜
{0187B563-D290-43F0-A1EE-6775F34EA556}
『遊びながら学ぶ』というのが
このコースの方針なのですひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球






そして、コース中の3ヶ月間
皆さんが積み重ねてきたホームワーク流れ星
{F7288648-BEA7-47A4-8D99-D32B69CCD472}
この紙の中には
見返りを求めずに愛を持って行った
行動の記録が綴られていますメモ音譜




ヨーガをするというのは

毎日の生活の中で
『優しい気持ち』でいること

でもあると思うので


ホームワークとして
意図的にその時間を作ってもらったのですが


本当に皆さん積極的で、いつでも優しくて
それでいて自然体で

ご一緒しているだけで
元気が湧いてくるような

そんなチームでしたキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





最後は輪になって
ヨーガの智慧のシェアをしあったり
瞑想をしたりひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
{47FD87BA-0B11-4C21-871E-8E54DF4392BE}
幸せな時間でしたキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





瞑想ヨーガ指導者養成コース・前期を
修了された皆さん

本当におめでとうございますラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ




残りの100時間も
皆さんとご一緒できますこと

楽しみにしておりますラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ




私たちがヨーガを学び
いつでもよろこびに満ちていられますように

周りの人の役に立てますように

この世界の役に立てますように




愛をこめて
椎名慶子

























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2016-06-18 21:12:02

奇跡のお揃い♡

テーマ:渋谷スタジオ
渋谷駅からUttal(ウタール)に向かうまでの
お気に入りの小道クローバーキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
{217DFC1F-0F6B-4763-BF58-C9EECD861783}
植物が元気ですラブラブラブ




さて、4月から開催しておりました
Uttal瞑想ヨーガ指導者養成コース(前期)・第1期が


今日と明日で
完了しますひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球






そんな本日
YOGATEKO(ヨガテコ)というパンツの

同じデザインで、丈違いのペアが2組...デニムラブラブ
{5BF509DE-0376-489C-83C4-EC13A3ECCFFE}
ミラクル(笑)キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ




今日も楽しい1日でしたピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート





ハッピーな仲間の皆さんに
家族に
支えてくださる皆さんに



感謝をこめて
椎名慶子




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