脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ 【129日目】

こんばんは






皆さま、三連休はいかがお過ごしでしたかぁ～～～
我が家の今日は、銀座方面に出掛けていました
詳しくは後日報告させて下さいね～～



さてさて
ダイエットの報告が今頃になってしまいました




脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり

7日目　玄米の日
玄米・野菜を食べ、甘味料が入ってないフルーツジュースを飲む
満腹になるまで食べてよい。スープも最低一杯




朝昼兼用　ステーキ炒飯


昨日は、前の日に残ったステーキ肉を使って
リメイク炒飯にしました

スタバでTEA TIME





帰宅してからは
赤ワインと
珍しくブランディーをロックで
↑前日の反省の色なしw





さてさて今朝の計測結果は・・・



私
－0.4㎏


パパ
－0.3㎏



減ったわぁ～～



脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～127日目】総集編はこちら←ｸﾘｯｸ
※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます

NGな食べ物についてはこちら←ｸﾘｯｸ

OK調味料NG調味料についてはこちら←ｸﾘｯｸ






にほんブログ村
↑↑↑ランキングに参加しています
ぽちっとしてくれると喜びます