脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ 【114日目】

こんにちは





脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり

5日目（に戻ります）肉とトマトの日
350ｇ～700ｇ程度の鶏肉（煮魚も可）を食べる。
最大６個のトマトも食べる。
スープも最低1杯以上



夕食


息子ちゃんがグラタンを作る横で、自分のお肉を焼いてました




昨日は息子ちゃんがお休み

午前中は模試、午後からは友達のうちへ遊びに行ったんだけど
この二つのお出掛けの合間に、２人でカロリーの高そうな
北海道のお菓子を食べちゃいました

好きな人多いんじゃないかなぁ～

このお菓子は改めて紹介させて下さい


しかも、このあと炒飯を作ったら、多めに出来ちゃったので
私も食べちゃいました・・・


昨日は運動はなし

夜にカールスバーグ 350ml×2本飲みました




油断した昨日でした・・・

さてさて今朝の計測結果は・・・

＋0.4㎏

はい、すぐ結果に出ます・・・


脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～112日目】総集編はこちら←ｸﾘｯｸ
※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます

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