こんばんは
![コンバンハ!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/808951.gif)
28日のダイエット記録です
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
この日は『利尻島一周ふれあいサイクリング』当日!!!
自転車で島を一周60.2㎏するイベントに参加しました
![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1412795.gif)
朝食は、
![カップラーメン](https://emoji.ameba.jp/img/user/fh/fhi/427554.gif)
![クロワッサン](https://emoji.ameba.jp/img/user/td/td-lab/3322790.gif)
昼食
イベントで支給されたお弁当
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-イベントのお弁当](https://stat.ameba.jp/user_images/20110830/10/sachi825/6f/03/j/o0800045011451060108.jpg?caw=800)
夕食はみんなで食べに出掛けたんだけど
少し早く行き過ぎて、何処もやってなくって
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
お店が開くのを待ちきれなくて
コンビニでそれぞれ食べ物を買って部屋に戻りました
ちなみに私は、
![サンドイッチ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/sweet-gold-rabbit/2036386.gif)
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
食後に缶ビールを1本飲んだら
疲れがどっと出て
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ケータイを弄りながら寝てました
![昼寝](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/170047.gif)
ダイエットの記録が溜まってて更新が続くので
コメ欄閉じますね
さらっと流して下さい
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083694.gif)
脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪【1~107日目】総集編はこちら
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※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます
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