おはようございます
早速ですが、一昨日のダイエット記録です
ここの所、ダイエット記録の更新が遅れがちです
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり2日目（に戻ります）スープと野菜だけの日。
豆・コーン以外の野菜を好きなだけ食べて良いが果物はダメ。
夕食のご褒美にべイクドポテトを食べる
ブログネタ：今朝、なに食べた？ 参加中朝食
朝食はお母さんが用意してくれた茹で野菜と野菜スープで
順調なダイエットメニューを食べました
そして、この日は朝のうちに
カーヴィーダンスをやって
ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)/樫木裕実
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厚別警察署へiphoneを取りに
夕食は、スライスオニオンとわかめのサラダを食べて
食後にパパの
羽田土産ずんだロールケーキ
お土産だから、みんなでひと切れづつ食べようねーって事で、しっかり食べました
さてさて昨日の計測結果は・・・
私
－0.1㎏
パパ
－0.6㎏
パパ 前の日に太った分 取り戻せたよー！！！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
お気楽料理人☆☆☆さんからプレゼントが届きました昨日のお誕生日に
たくさんの方からプレゼントやお祝いの言葉を戴き
とても嬉しく思っています
みなさん、ありがとうございます
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～104日目】総集編はこちら
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