こんばんは
本日2回目のUPが今頃になってしまいました
早速本題に入ります
昨日で、ダイエット14週目が終了しましたぁ～
前にも書いた事ありますが
実家では お母さんのダイエットスケジュールに合せて4日目のメニューの日ですが
本来のメニューでは昨日が14週目 終了の日です
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり4日目（に戻ります）スープとバナナの日
３本のバナナとスキムミルクを500ml飲む。
スープは好きな時に好きなだけ飲んでください
そう！この日は１週間の中で一番嫌いなバナナとスキムミルクの日
ブログネタ：嫌いな食べ物 参加中自分ではあまり、好き嫌いはないと思っていたのに・・・
『脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪』の7日間のメニューで
スキムミルクが嫌いだって わかったの
この日に限って、食べていい食品の種類が限定されてて
野菜スープの他に、バナナとスキムミルク！！！
スキムミルクって、単品で飲んだ事なかったし
パンを日持ちさせたい時ぐらいしかつかったことない代物だったのよー
スキムミルクが嫌いってなると、残りはバナナだけ・・・
食べるものないじゃなぁ～いっ
なので、嫌いながらもいろいろ工夫してみました
通常はお湯に溶いて飲むんだけど
バナナと一緒にミキサーに入れてシェイクしてみたり・・・
これはなかなかイケるんだけど、すぐお腹が空いちゃって
結構苦手な日になってたのに、お母さんの
『クリープみたいに、コーヒーに入れて飲んだら？』で難なくクリア
でも、コーヒーはブラックが好きなので
1杯限定です
そんなこんなで、昨日は嫌いなメニューだったのと
お腹があんまり空かなかったせいもあって
朝からコーヒーだけ飲んでたら、
札幌駅方面に出掛けてたお母さんが
おみやにパンを買って来てくれました
パンには目がなくって
食べ始めたらなんだかんだと、かなり食べてしまいました・・・
（3～4個分は食べてるはず・・・
）やばい、かなり食べてしまった・・・
と言う事で、気休めにこれ飲んどきました
FANCL
パーフェクトスリムα
いっちゃぁ～ん、これ飲んでるのよぉ～
当然夕飯は抜き・・・お腹が一杯で食べれなかったのが本音・・・
運動は、昼間に
カーヴィーやりました
さてさて今朝の計測結果は・・・
－0.8㎏
このダイエットを始めてからトータルで
－9.7㎏
（先週から＋0.1㎏
）実家に帰省してから、現状維持が精一杯になってるよーーーっ
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～98日目】総集編はこちら
←ｸﾘｯｸ※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます
NGな食べ物についてはこちら←ｸﾘｯｸ
OK調味料
NG調味料についてはこちら←ｸﾘｯｸ
にほんブログ村
↑↑↑ランキングに参加しています
ぽちっとしてくれると喜びます
