脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ 【93日目】

こんにちは




これは予約更新です


今日はお墓参りに行き
その後、郊外に出掛けています

とっても楽しみにしてたお店にランチをしに行く予定です
ランチの様子は あらためて紹介させて下さいね




脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり

5日目（に戻ります）肉とトマトの日
350ｇ～700ｇ程度の鶏肉（煮魚も可）を食べる。
最大６個のトマトも食べる。
スープも最低1杯以上





朝食・息子ちゃん作
鶏胸肉の塩麹漬け焼き＆トマト

朝食を作る息子ちゃん


前の日から鶏肉を塩麹に漬けて、焼いて、トマトを切ってくれました





午前中にカーヴィーお風呂マッサージをやって

ソフトガトー
チーズ風味のレモンケーキ


お菓子を戴いた時、美味しそうだったので食べちゃいました

長栄堂の和菓子の記事はこちら☆★

夕食
チキンロール＆サラダ


こちらはお母さん作
舞茸とピーマンを鶏胸肉に巻き込んで煮込んであります






夜は近所のお風呂に出掛け
露天風呂を出たり入ったり

風呂上がりに生を1杯






さてさて今朝の計測結果は


－0.5㎏


やったね、2日連続減ったよ


脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～92日目】総集編はこちら←ｸﾘｯｸ
※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます

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