おはようございます
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり1日目（のメニューに戻ります）
スープと果物だけの日
バナナ以外の全ての果物をたべてよい。
水分は、水・コーヒー・甘味料の入ってないフルーツジュース
昨日はスープと果物の日なんだけど
体重増加がめざましかったので
プチ断食の日にしました
午前中から『
岩盤浴』をしに行き、そこでやってる『痩せるビューティーエクササイズ』に参加して来たら
これが効くの～！！！
久々お腹が筋肉痛になったよー
ほぼ1日をミネラルウォーター・トマトジュース・コーヒーで過ごし
ヒアルロン酸ジュレ入りフレッシュジュース
夕張メロン＆イチゴ
夕方、息子ちゃんとジャスコに出掛けて、ジュース休憩しました。
＋50円で、ヒアルロン酸ジュレを
出来るので注文したらお肌ぷるぷるの息子ちゃんまで
したいって・・
夕食時に、ズッキーニのマリネと野菜の煮物をちょこっとつまんで
赤ワインを1杯さてさて今朝の計測結果は・・・
－0.7㎏
後1㎏で、急激に増えた分を解消出来るわぁ～！！！
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