こんにちは
実家に帰省中、ダイエット2日目になりました
ブログネタ：夏休みの予定もう決まってる？ 参加中決まってます！！！
もう既に、実行中
息子ちゃんの終業式が終わってすぐ、
里帰りしました息子ちゃんの夏休みの間、帰省してる予定です
こっちでの予定としては・・・
道内のあちこちに観光する予定です
なので、東京にいる時にやってたダイエットを、
お母さんのスケジュールに合せて、継続してまぁ～す
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり1日目（のメニューに戻ります）
スープと果物だけの日
バナナ以外の全ての果物をたべてよい。
水分は、水・コーヒー・甘味料の入ってないフルーツジュース
※母のダイエットメニューに合せてます
朝食
写真はバナナが4本写ってるけど、朝に1本
出掛ける前に1本食べました！
お昼は、
回転寿し
お昼に『
回転寿し』に行くって知ってたら、バナナ2本も食べなかったのに・・・
回転寿しに行った時の記事はこちら☆
★なので、昨日は夕食は食べずに
夕方から、じぃじ・ばぁば（私の父・母）・息子ちゃんの4人でウォーキングに出掛け
夜に、『カーヴィーダンス』と『コアリズム』
両方やりましたさてさて、今朝の計測結果は・・・
私
－0.8㎏
トータルで
－9.1㎏
になりました
やったね
里帰りしてどーんと増えた体重、きのうはお寿司を食べに行ったのに
解消出来ちゃった！！！
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～70日目】総集編はこちら
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