こんばんは
遅くなりましたが、ダイエット経過の報告です
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり6日目（に戻ります）牛肉と野菜の日
野菜は好きなだけ食べる。
2～3枚のステーキを食べても良い。
スープは最低でも1杯は飲もう。
これで、東京でのダイエットは終了です
最終日の昨日はステーキの日。
朝昼ステーキ＆野菜を食べて、野菜スープを飲みましたが
移動の準備や、部屋片付けでバタバタしてて
すっかり写真を撮るの、忘れてました
夕方、空港でとりあえず食べた牛肉・・・
十勝牛のカルパッチョ
とうもろこしと黒トリュフのソース
水牛の白カビチーズを添えて
Grill＆Pizza CASTELMOLAでのお食事の記事はこちら☆
★実家に着いてからは、
ワイン＆
ビールもはずみしかも！お母さんのダイエットは、野菜の日！！！
野菜サラダを肴にしました
余談ですが、トイレもはずむんですねー by ケンミンショー
そんなこんなで、たくさん食べて飲んで、特に夜（空港での食事）は炭水化物も摂取したので
さぞや、増加してると思いきや・・・
私
±0
一方、東京にて自炊で頑張るパパの報告によると・・・・
昨日の食事の報告はなかったけど、冷蔵庫にステーキ用のお肉を入れておいたので
きっと、焼いて食べてるはずです
パパ
－0.2㎏
しっかり減少してました！！！
そうそう
ダイエット中に摂取してる
お気にのミネラルウォーターの事をちょっと・・・
ブログネタ：一番好きな炭酸飲料は？ 参加中Perrier Lemon
ダイエットに適してる炭酸水！
しかも、ペリエの炭酸は天然炭酸含有なので
美味しい
しかも、レモン入りの方が好きなのよ～
（無果汁だけどねw）
ゲロルシュタイナーも、天然炭酸で飲みやすくて、好きです
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～68日目】総集編はこちら
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