おはようございます
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪ by ねこまるり3日目(に戻ります） 1日目と2日目のコンビネーション
スープ・果物・野菜は好きなだけ食べる。
ただし、今日はベイクドポテトはだめ
人参と大根のサラダ
ピーラーで薄切りした、人参と大根です
お好みのドレッシングで・・・
ちなみに私は、ポン酢＆柚子胡椒で戴きました
ドラゴンフルーツ＆キウイ＆リンゴ
コストコで買って来たドラゴンフルーツの残り1個（3個購入）と
パパと息子ちゃんに『好きなフルーツを買って来て！』とお願いしたら、
買って来てくれたキウイとリンゴです
キウイ、毎週食べてる気がする
さしみこんにゃく
これはダイエットメニューにはない食べ物
昨日も先週同様、午後から公園に行って遊んで来ました
先週同様、初めは息子ちゃんとパパが野球をやってたんだけど
途中から、息子ちゃんがアスレチックに移動したので、私も少し便乗しました
ここ最近の食事以外の私のメニューは
コアリズム
お風呂
マッサージ
時間のあるときは、このメニューを続けます
が、そろそろL・DAY・・・出来ない日もででくるだろうなー
さてさて今朝の計測結果は・・・
私
±0
久々、変化なし
パパ
－0.4㎏
パパ、またしても飲み会の分を取り戻してます
脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ♪【1～43日目】総集編はこちら
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