結婚した当時私は
「結婚したら幸せにならなければならない」
と思っていた。
どんなに苦しくても、悲しくても、辛くても、
親の為に幸せでないといけないと思っていた。
だけど、そう思えば思うほど
心はどんどんしんどくなって、苦しくて、悲しくて、辛い
と感じるようになっていった。
そりゃそうだ。 当たり前だ。
だって、自分の感情をない物にしようとして
「苦しい・悲しい・辛い」
という感情をむりやり
「それでも幸せ」
に変えようとしていたんだから。
それに、
何のために幸せにならなければいけないと思っていたかって
親の為に幸せにならなければならないって思っていた。
そんなことはないよね。
確かに、子供心としては、親の為に幸せになりたい。
という心があってもいいとは思うけど、
親の為に幸せにならなければならない
なんてことはないんです。
決して、
自分以外の誰かの為に
「幸せにならなければならない」
なんてことはないの。
自分の為に幸せになればいい。
これを、「誰かの為に」幸せにならなければ!
って思い込むと、どんどんしんどくなってくるよ。
だって、どんなに苦しくて、悲しくて、辛くても 幸せでなければいけない。
こんな自分ではだめだ!って自分を否定してしまうのだから。
そんなことないよ。
苦しかったら「苦しい」
悲しかったら「悲しい」
辛かったら「辛い」
って、自分の感情を素直に感じてやればいいの。
そんな時は、
「誰かの為に幸せでなくてもいい。」
「私は私のままでいい。」って
素直に想うことができればそれでいいんだよ