香りで人生を好きになる、神戸の小さなアロマテラピー教室
＆アロマ心理カウンセリングスペース
リール エ ナチュールの おはらひろみ です
今日は蒸し暑いですね
掃除で汗だく、という日はいつまで続のでしょう・・・
先日よりお伝えしておりますが
10月31日(月)に開催する次回の
「願いをカタチにできる！新月と香りの瞑想会」
残席4名さまになりました。
気になる方、お早めにお申し込みくださいね＾＾
前回の様子を含めて
再度お知らせアップしておきます
さて、先週金曜日に
「新月と香りの瞑想会」を行いました＾＾
わたし一番左、真ん中はヒプノセラピストのあやこさん
最初にあやこさんが新月と潜在意識の仕組みについて
お話してくださいます。
新月って？
無意識って？
自律神経って？
月と無意識の
不思議な、でも、なるほど、な関係。
人間、やっぱり
自然を無視できないことになっているんだな。
自然って、
地球上のことだけではなくて
宇宙全体なんだろうな。
でも、さすがに宇宙全体を
この命の間に知ることは不可能でしょうから
せめて、太陽と月のリズムだけでも、と
思うワケデス。
その後にわたしは
香りとストレスと脳と自律神経についてお話を。
このジェスチャー多いですね（笑）
そして、瞑想にオススメな精油と
自律神経を整える精油のご紹介。
香りをそれぞれ試していただきます
ワークショップなどでも
いつも色々な香りと作用をお話しますが、
一番のポイントは、
香りは本能に届き
人間の恒常性（ホメオスタシス）に
作用している。
ということ。
成分ごとの作用や
精油の歴史や特性を知っているのは
本当に面白いです。
でも、
わたしが伝えたいのは何よりも、
「生きる」という本能。
「自分や人への深い愛」を知っている本能。
「すべては愛情でできていて、すべてはつながっている」
ということを知っている本能を思い出してほしい。
ということ。
人工香料ではない
自然界に用意された
本当の香りを身体に取り入れることで
きっと
人のココロは本当の意味で平和になっていく。
この世界が少しずつ平和になっていく。
せわしない日常だけど、
自分の深いココロと向き合うことで、
自分の本当の生き方が見えてくると思うのです。
せわしない日常だから、
月に一度くらい、
瞑想で自分と向き合ってあげる時間を
作ってもらえるといいなと思います
嫌なこと
苦しいことは
本当にそれだけのものなのか。
そこから
どうやって自分が生きていくのかは、
やっぱり自分と向き合わないと
見えてこない。
ちょっと大変ですけどね
「大変」って「大きく変わる」から
大変なんだとか。
あやこさんの誘導によるイメージ瞑想中～
この瞑想会では
自律訓練法とヒプノセラピーを取り入れた
イメージ瞑想をしていただいているのですが、
「瞑想」と言っても人それぞれ
想像しているものが違うようで、
はじめていらした方は
「瞑想がこれで良いのかよくわからなかった」
と言われる方もいらっしゃいます（笑）
しーんと座禅のように
心を無にする瞑想と違って、
イメージ瞑想は
自由にココロの中に映像を映し出していきます。
昔見た景色が出てきたり、
自分が違う動物になってしまったり（笑）
そんな、
現実にしばられない、自由な瞑想をしてみてください。
ということで、
今回の参加者の方のご感想です
新月のお話はとても興味深いものでした
またアロマも、すぐに体が暖かくなったり
気持ちよくなったり、
とてもよい経験をさせて頂いた一日でした
ヘナ&ジュエリーおっこさま
↑
ありがとうございます
外の大声で「ハッ」と目が覚めて、また寝てしまって・・・でしたが
カウントで５で目がパチッと覚めました。
Ｙ.Ｉさま
しかし、めいそうは、まだよくわかりません。
Ｔ.Ｌさま
今回、金曜日ということで、
1階の音楽スタジオでイベントがあったらしく
騒がしい一面もありました
申し訳ございませんでした。。。
10月は2回新月があります
10月1日と31日。
会場の関係で、
10月は31日（月）に開催いたします。
｜日時：２０１６年１０月３１日（月） １０：００～１２：００
｜参加費・内容：税込４,０００円（二名さま以上ご参加お一人3,300円）
(瞑想会、バスソルトのおみやげ、次回お使いいただける５００円クーポンつき)
｜持ち物：筆記用具・フェイスタオル1枚 *フローリングですがヨガマット貸し出し無料です
｜講師：ヒプノセラピースタジオらぽーと 八木綾子（http://ameblo.jp/hypnostudio-rapport/）
リール エ ナチュール
｜開催場所
HATOBA SPACE
＊入口はハーバースタジオ（旧上屋劇場）の建物の南側にあります。
住所：神戸市中央区波止場町6-3 甲陽第二ビル２階
Ａ＆Ｄ ＭＵＳＩＣ 内
HP：http://hatoba-space.wix.com/mysite
｜駅からのアクセス
JR／元町駅 徒歩8分
阪急電車／花隈駅 徒歩8分
市営地下鉄／みなと元町駅 徒歩3分
｜地図
｜お申し込み
下記リンク先の専用フォームからお申し込みください
「新月と香りの瞑想会」に申し込む
（お申込みフォームへ飛びます。ＳＳＬ対応、スマホ・携帯可）
←こちらのQRコードからもどうぞ！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
左：わたし 右：あやこさん
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「アロマセラピストと行く
自然に触れてエネルギーチャージ 布引ハーブ園 de 大人の遠足」【残7】
場所：布引ハーブ園
●10月15日(土)10：00
場所：BERET（ベレ）
参加費：税込3,300円（ハーブティ）
お申し込みはコチラ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b90e2010423810●10月31日(金)10：00「願いをカタチにできる！新月と香りの瞑想会」【残5】
場所：HATOBA SPACE
参加費：税込4,000円（バスソルト＆次回500円クーポン付き）
お申し込みはコチラ ＊心を鍛えたい方にオススメです
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