神戸|本当に癒されたい女性のための ストレスを強さに変える香りとココロのレッスン 本気で「人生を好きになる」ためにできること

神戸市中央区ので、アロマテラピーのワークショップを開催中しています。香りでわたしを咲かせる カードとアロマのカウンセリングも好評です^^
リールは「笑う」、ナチュールは「自然」を意味しています。

本気で「人生を好きになりたい」方へ。


アロマテラピーと、カードセラピーを使ったカウンセリングを通して
ココロの荷物を降ろすお手伝いをさせていただいています。

ふたば実用的なアロマテラピーが知りたい方は、
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りで人生を好きになる、神戸の小さなアロマテラピー教室

&アロマ心理カウンセリングスペース

リール エ ナチュールの おはらひろみ ですしあわせ

 

お久しぶりの更新です。

2月もすっかり後半ですが、

いかがお過ごしでしょうか?

 

現在、SNSなどでの発信を控えておりますが

今日はその理由もふまえて、

 

2月1日に発行したメルマガをご紹介しようと思いますにこ

ブログなので写真付き。

 

このメルマガのあと、ご感想やご連絡を

いただいたみなさま。

改めましてありがとうございますきらきら!!きらきら!!きらきら!!

 

 

2月1日発行号

「【人生は好循環♪リール エ ナチュール Magazine】自分と仲良くするということ」より
●バックナンバーはコチラ

 

 

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∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

ひとりの幸せを循環させて
ずっと未来まで美しい世界を残したい♪

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

読者の名さん

こんにちは、おはらひろみ です。
お久しぶりのメルマガですが、いかがお過ごしでしょうか?
早いもので今日から2月ですね^^


現在、
メルマガとブログ、Facebookでの発信を
少し控えているのですが、


今日はその理由と、それを踏まえた
「自分と仲良くすること」について、
お話していこうと思います。


*。・’*:.──────────────
本日のお品書き
【コラム】自分と仲良くするということ
─────────────。.’゜*:・*


では
本日もお付き合いいただけると嬉しいです^^


──────────────────────────────
【コラム】自分と仲良くするということ
──────────────────────────────

先日の土曜日に7回目となる
「新月と香りの瞑想会」を開催しました^^

そこで、参加者の方がおっしゃっていたこと。

「自分と仲良くすることができていない」

これ、
色々な方のお話を聴いていても、
同じような方、多いなぁと思います。

かく言うわたしも、
自分と仲良くするなんて
心理学を学ぶまで、
そんな発想はなかったような気がします。


でも、心理学を学んで、
ヒプノセラピー式のイメージ瞑想を
毎月瞑想会ですることでも、
劇的な変化がありました。

 

 

 


唐突になんだ、と思われるかもしれませんが、
なんと長年の願いだった、赤ちゃんを授かることができました^^

今週からいよいよ安定期。
体調もだいぶ落ち着きました。

(PCなどの画面を見るのがしんどかったので
発信を控えていたわけです^^;)


すんなり赤ちゃんがやってきてくれた方は
もしかしたらわかりづらいかもしれませんが、
赤ちゃんが来てくれることって
本当に本当に、奇跡的なことです。

わたしは以前住んでいた福岡でも、
神戸でも不妊専門院に行きましたが、
本当に驚くほどたくさんの方が、
毎日朝から病院にやってきます。

わたしの場合、有り難いことに
神戸の病院で一通り検査をした後に
赤ちゃんがやって来てくれたので、
そこまで辛い思いはしなかったと
思うのですが、それでもやはり
病院に通うのは気が重かったです。。


でも、「自分と仲良くすること」で、
その「気の重さ」を気にならなくなるように
なったのです^^

正直なところ、
神戸で病院に通い始めるまで、
妊活に関してなんだか気が乗らなかったんですよね…。

もし高度医療の介入をすることになっても、
本当にそこまでして赤ちゃんが欲しいのか。

自信をもって、欲しいとは言えませんでした。


でも、
「命をつなぐ」ことは女性にしかできないし
生まない選択をした場合、わたしが死ぬときに
「産んでいたら違った人生だっただろうな」、
という後悔も入った気持ちがよぎるだろう、と思ったんです。

では、なんで気が乗らないのか。


自分と向き合って考えてみたときに、浮かんできたのは、
「うちの母のような怖いお母さんになりたくない」
という想いでした(笑)

わたしの母は、31歳までで
3人の子を産んでいます。

今考えればすんなりわかるのですが、
おそらく余裕もなくて、
そして愛情もちゃんと持っていてくれたからこそだと思うのですが、
かなり厳しく叱る母親でした。

ビンタが飛んでくるのも、怒るたび毎回^^;


それが小さいわたしには
怖くて怖くて(笑)
(今は当時の母の気持ちを理解できているので、
心から感謝していると言えますが)

そのような母親像しかわたしの中に
なかったんです。


でも、
基礎心理カウンセラーの資格を取って、
他にもココロのことについて勉強をして
そして実践をしていくことで、

「わたしは違う育て方ができる」と思えるようになりました^^

もちろん、未知の世界ですし、
本に書いてある理論が当てはまること
ばかりではないことは、
友達の様子を見ていて百も承知です。


でも、何があっても、どんな子でも
「わたしの魂や心の成長につながる」と
思うんです。


子供がこうだからできない、ではなく、
「自分がどうありたいか」。


その修行が始まると思っています。

 

 




ちょっと話が逸れましたが、
「自分と仲良くすること」って
「自分と向き合って、本当の気持ちを知る」

そして、
「自分がこうありたいと思うことを実行する」
ことだと思っています。


わたしは、
母に対する自分の気持ちと、
小さいときには見えなかった当時の母の気持ちを
考えてみることで、
「自分のあり方」が見えてきました。

それを通して、
「赤ちゃんを産み育てる」という
決心ができました。

心が決まれば
あとは動き出すだけです。
というか、自然と動き出します^^



病院に通うのも、心が決まったらこそ
赤ちゃんを迎えるために
「わたしがやるべきこと」として
とらえることができたのだと思います。


そして、瞑想会を通しても、
とても不思議な体験をしました。

去年の5月に、ブログでもその不思議な体験を
少し書いたのですが、
http://ameblo.jp/rire-et-nature163/entry-12158919109.html

この瞑想会の時に、わたしは、
「赤ちゃんを産む」という願い事が
叶った実感がありました。

「やっと叶う」

という嬉しさで、
涙があふれてきました。

その自分の実感を信じて、
自分の身体も信じて
やるべきことをやってみた。

周りの情報に惑わされず、
「自分を信じる」。

これも、
自分と仲良くするポイントだと思います。

だからこそ、
本当に奇跡の願い事を叶えることが
できたのだと思います。

 

 

 


自分の本当の気持ちに
まずは気づいてあげてください。

もしかしたら、
長い間フタをしてしまって、
堅くなっているかもしれません。

それを、
勇気を持って、出してあげてください。

それが、
自分と仲良くする、第一歩。


自分の本当の気持ちがわからない、
という方はぜひ、リール エ ナチュールの
アロマ心理カウンセリングを受けてみてくださいね^^

新しくメニューも増えていますので、
次回メルマガでお知らせいたします。


長くなりましたので、本日はこの辺で。
最後までお読みいただき
本当にありがとうございました!

良い一日を♪

 

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次回瞑想会は、来週月曜日です!

ご自分と仲良くしたい方。

ぜひいらしてくださいね^^

 

わたしは自分と仲良くする精油をご紹介しますアロマオイル

 

 

願いをカタチにできる!新月と香りの瞑想会



日時:2017年2月27日(月) 10:00~12:00

参加費・内容:税込4,000円(二名さま以上ご参加お一人3,300円、次回500円offクーポン付)
 (瞑想会、バスソルトのおみやげとお茶菓子つき)

持ち物:筆記用具・フェイスタオル1枚 *フローリングですがヨガマット貸し出し無料です

講師:ヒプノセラピースタジオらぽーと 八木綾子http://ameblo.jp/hypnostudio-rapport/

     リール エ ナチュール 小原弘美

 

開催場所

HATOBA SPACE

*入口はハーバースタジオ(旧上屋劇場)の建物の南側にあります。
住所:神戸市中央区波止場町6-3 甲陽第二ビル2階

   A&D MUSIC 内

HP:http://hatoba-space.wix.com/mysite別ウインドウ

 

 

駅からのアクセス

JR/元町駅 徒歩8分

阪急電車/花隈駅 徒歩8分

市営地下鉄/みなと元町駅 徒歩3分
 

 

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(オーガニックハーブティ付き)
通常 税込13000円 → 30%off 税込9100円


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*各コース 2名さま限定
*他の割引との併用はできません
*ご利用は平日のみ

*上記は税込みの料金です

*前5分、後25分のお時間をいただきます
 例)10時からスタンダードコースご予約の場合、前後の時間を含め終了時間は11時半となります
*着替えの必要はありません。着衣のままでお受けいただけます
*頭部と額、足の裏(1回)を触らせていただくので、 できましたら整髪料などはつけずにお越しください
*レンタルサロンでの施術となりますので、 ご予約時間はお守りください

*お時間とコースが決まりましたらサロンのお部屋をおさえます

 

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3、ロングコース 90分 【残席0】
通常:13,000円→モニタープラン:9,800円

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・本コースでお使いいただける、10%割引クーポン付き

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土曜日は月イチで開催している

栄町のBERET(ベレ)さんでのワークショップでした。

 

先月の様子もご紹介できていなかったのでsweat*

2回分のレポート記事です。

 

 

まず、前回の万能クリーム作りから。

 

万能クリームは2回目なのですが、

材料をシンプルに、より揃えやすいものにして、

より使いやすい柔らかさになるようレシピも少し改良していますアロマオイル

 

 

メルマガを読んで来てくださった方がたくさんでした♪

 

 

 

 みなさん、オリジナルの精油のブレンドをお作りいただきます

 

 

11月にひき続き、男性の方もご参加くださいましたきらきら!!

アロマ男子が増えるのは嬉しいですね~

 

 

これで全身ケアできます!

 

 

混ぜるだけのアロマクラフトと違って

湯せんをするので、ひと手間かかるのですが、

 

本当にフワフワのお肌にしてくれる

最強アイテムですはーと

 

 

アロマテラピーを活用したスキンケアアイテムは

この万能クリームと化粧水ができれば

ほぼ、他はなくても良い状態のお肌を保つことができます^^

 

 

頂いたご感想ですありがとう

 



I.Nさま

 



Y.Iさま

 



S.Mさま

 



N.Tさま

 



S.Kさま

 

 

ワークショップには、

アロマ検定などの資格をお持ちの方も

来てくださったりするのですが、

やはり協会ごとに教えている観点が

違ったりするのと、

 

一般的な本に載っていないことなども

難しく感じない程度にできるだけ

お伝えできればと思っていますにこ

 

 

そして、一昨日のバスミルク作りきらきら!!

 

大阪からもお越しいただきました!朝からありがとうございます!

 

 

ワークショップでよく見かけるバスソルトと違って、

バスミルクはほんのり、にごり湯になるので

見た目でもリラックス感が増します気分上々↑↑

 

バスミルクとバスソルトが使い分けられると便利です^^

 

 

そして、ミルクでお湯が柔らかくなり

お肌にしっとり感も残してくれるんですよきらきら!!

 

参加者さんの声で、

「ほかのワークショップなどに参加したことはあるけど

家では作っていない」というご意見がありました。

 

材料を揃えるというところも、

小さなハードルになってしまっているので

なるべく材料を揃えやすいアイテムに

しているのですが、

 

このバスミルクは、精油以外は

スーパーでも買える材料なので、

家でも続けて作りやすいと思いますマッチョ

 

 

 

実は毎月開催場所をお借りしていたBERETさんが

昨日1月22日(日)をもって閉店されるため、

BERETさんでのワークショップは最後の開催でした涙2

 

最後にみなさんとランチもしてきたのですが

おいしいBERETさんのお料理をいただきながら、

本物の調味料のお話とか、電子レンジの話とか、

食べ物を買い支えるお話とか、

カラダとココロのアロマなお茶会のような

感じになっていました(笑)

 

淡路鶏のグラタン、ニンジンスープ、天然酵母パン♪

 

 

今回いただいたご感想です。

掲載OKの方のみ、ご紹介しますね~

 



A.Mさま

 



Y.Iさま

 



M.Tさま

 

 

BERETさんでのワークショップは今回で

15回目でした。

 

毎回欠かさず参加してくださった

オーナーさま、本当にありがとうございましたカナヘイきらきら

わたしもとても楽しく、毎月開催させていただくことが

できました。

 

 

今後は土曜日のワークショップはしばらく

お休みの予定です。

 

平日には、

トアロードにある「あげは。」さんで

開催させていただく予定ですので、

ご都合の合う方、ぜひいらしてくださいねにこ

 

開催が決まりましたら、

メルマガとブログにてお知らせいたします。

 

 

ではでは、

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