こんにちは！
ボディメイクトレーナー
MASATOSHIです！
リンパと言う言葉を聞いた事あると思いますが、
リンパってなんだ？って思いません？？
簡単に説明すると、体の中を流れる体液のうちの一つです。
血液→心臓のポンプ機能によって、体を循環している。
リンパ→筋肉の動きによって体を循環している。
簡単にまとめるとこんな感じです！
【 リンパが溜まるってどういう事？ 】
身体中に張り巡らされてるリンパ管の流れが悪くなっている事です。
【 流れが悪いとどうなるのか？ 】
・体が浮腫む
・免疫力の低下
などが代表的なものです。
また更新します！
MASATOSHI
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