−5歳の大人女子ボディメイク
産後体型・不調スッキリ改善
ダンナさんからもほめられちゃう
美姿勢ボディメイク
お子様連れでも安心
保育士のいるエクササイズ教室
SmileBody「てらぴす」寺見 佳奈
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昨日から冷えますね〜(^_^;)
1度暖かくなったので
カラダにこたえますね…
体調など崩していませんか？
来週から
女神筋エクササイズ4回コース 4月コースが始まります(^^)
４回コースでは
初回と最終回で
「姿勢チェック」の写真をとります
こんな感じで
左が初回 右が最終日 です(^^)
肩やお尻の傾きが
こんな感じで
左が初回 右が最終日 です(^^)
服のシワからも分かるように
左側の腰部が詰まって
歪みが大きかったのが 改善されて
肩やお尻の傾きが
整っていますよね(^ ^)
正しいカラダの使い方を知ることで
普段からの意識が変わって
カラダもこんなに変わります
心配ご無用です！
難しいエクササイズなんて
1つもありませんよ〜♪
子育てしながら
お家やお散歩中、運転中でもできちゃう
ホントに簡単なものばかりです
そんな簡単なエクササイズと
そんな簡単なエクササイズと
普段からのちょっとの意識で
普段めったに褒めないご主人から
スタイルが良くなったね♡
なんて嬉しい言葉がもらえちゃいますよ〜！
実際に
参加者の方から、ご報告を頂いてます(о´∀`о)
本人も嬉しいのはもちろん
ご主人も
奥様がキレイになったら
嬉しいですよね♡
そんなスタイルも良くなっちゃう
気になる方は
お気軽にご連絡下さい(^^)
ご質問だけでもぜひ〜
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Line@もやってます(^^)
お得なクーポンプレゼント♡
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