【Y様 38歳 女性】から頂いたお声を紹介いたします。
・ご職業 会社員
・お住まいの地域 江東区
・受講ペース 1回/1週間
●なぜパーソナルトレーニングを始めようと思ったのですか?
もともと肩凝り、腰痛があり、よくマッサージに行ったりしてたのですが、産後と育児で前より辛くなり、これからのことを考えると筋力をつけた方がよいのかなと思ったため。
ピラティスやヨガなども考え、グループレッスンに行ったりしてましたが、個人レッスンの方が早くより効果的なのかなと思ったため。
●なぜ徳田のトレーニングを受けようと思ったのですか?
トレーニング室前の掲示物とPCでブログをみて興味を持ったため。
自宅から近く、30分と短い時間でできて、費用も個人レッスンのわりには優しいのかなと思ったので受けようと思いました。
●パーソナルトレーニングでどんな結果が得られましたか?
前より倦怠感が感じなくなってきて、動きやすくなりました。
肩甲骨辺りが軽くなり、筋力もついてきたような感じがします。
●パーソナルトレーニングの感想をお願いします!
とくになし
●パーソナルトレーニングを始めようか悩んでいる方へ一言!
毎回、どこがバランスが悪いのか、どこを調整したらよいのか診断してから軽くほぐしてエクササイズという流れで、指導いただいてパーソナルトレーニングは、個人個人の筋肉の弱いところが鍛えられていく思います。
指導者がいないと鍛える場所がずれて、負担が増えるような感じがします。
◆あなたもパーソナルトレーニングを始めませんか?
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
木・金・土曜日10:00~22:00(土~20:00)
江東区門前仲町2丁目6-9 1F ※門前仲町駅 徒歩1分
キレイな姿勢になってカラダを引き締めるストレッチと筋トレ!江東区門前仲町、清澄白河、越中島、木場、東陽町、錦糸町、南砂町、大島、中央区茅場町、水天宮前、豊洲、人形町、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。ダイエット・猫背・O脚・肩こり・腰痛を改善!深川,住吉,勝どき,大島,住吉,森下,両国,浜町,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,有明,新木場,秋葉原。運動初心も安心のプライベート空間でオーダーメイドの個別指導!