明日が来るのが楽しみになるといいね by DAYBREAK healing

どうしたらいいかわからないけど、このままじゃ辛すぎる。
心のキャパが もう いっぱいいっぱい。今にもこぼれてしまいそう・・
そんなあなたを、ストレス無効化メソッドでサポートします。
ストレスからの影響力を「0」にして、本来のあなたの笑顔を取り戻しましょう!






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■9月25日(日)
DAYBREAK REIKI受講生復習会
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NEW !
テーマ:
昨日は、DAYBREAK REIKI受講生さまの
復習会を開催しました。

ま、復習会ってなにやるの?と言われましたら
みんなで集まって、ひたすらボーっとする練習をする
ということなんですが。

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カフェキネシの練習してる方もいたり


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オヤツは豪華絢爛だったり

あと、わたしも中に入っちゃってたから
写真がないんですけど、
もちろん、瞑想ワークもしたし、
レイキのヒーリングも。

安心安全な場に身を預けて
たっぷり時間をかけて

自分は、本当は何を望んでいるのか
自分は、本当は何者だったのか

静かに思い出していく時間です。


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ご感想をいただきましたので、
ご紹介させてくださいね。


楽しかったー!

そして、久々にぼーっと出来たし、身体の力が抜けてゆるっとした時間を満喫できた。

オラクルカードを引いて、あまりのドンピシャさにズドーンとなっていたら、Aikoさんが助け船を出してくれて。

ここしばらく悩みの種だった事がほぼ解消され、気分上々なスタート♪


頭の中にBOXを作るワークは、悪意とか受けてる自覚はないんだけど、ポロポロっと出てきて。
あったんだー!けど…少なっっ!みたいな(笑)
そして何より、心地よい安心感を感じられたのがすごく良かった。

レイキサークルもすっごーく気持ち良くて。
今まで分かんない分かんないって言ってたけど、流れてる感覚がハッキリあった事に感動した。

エネルギーの微妙な違いも確かにあって。
自分の感覚を大事にしていこう、って思えた事が、いつも正解を求めたがる私にとって貴重な経験だった。

最後に12ポジションの誘導。
っと、その前に呼吸法!

呼吸法…よく咳き込みそうになったり、上手く息が吐けなかったりしてたんだけど。

気持ちよーく出来た!
そして、凝っていたり、固まってる自分の身体の部分がはっきり感じられた。

それをほぐして、いざ12ポジションの誘導。

気持ち良かった。

そして、生きてるなー。って思った。

なんだかありがたくて愛おしくて、途中ちょっとウルウルした。



んふ

生きてるよー


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日常のいろんな問題を解決するのは
便利なメソッドがいっぱいあるけど


わたしにとって、レイキは
他のとは、少し別格…って言うのかな。


どんなときでも、
自分が、自分であることと
その喜びを、
優しく伝えてくれる親友のよう。


不安と疑いの世界から
安らぎと信頼の世界へと

いつでも、
引き戻してくれるんです。
まるで方位磁針みたいに。


だから

わたしを生かし直してくれた
まさに、そういうものとして、

DAYBREAKでは、
レイキをお伝えしていきたいなと
思っています。



……てなことで!

アフターではみんなで
ネコになってみましたよ。

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面白かったー





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上手に悩むためには、どんな問いを、自分に発しているか?が大事です。


んで。

よく見かける、やめた方がよさそうな問いのNo.1は、

これ↓これ↓これ↓これ↓

「なぜできないんだろう?」


このような問いを発すると、脳が引っぱり出してくるのは
「できない理由」
となります。当たり前ですが。


ところが、もっと詳しく見ていくと、
そのとき思い浮かんだものが
「正解」ではない場合が少なくありません。



そういうとき、
「なぜできないんだろう?」
という問いに対して思い浮かんだものを「正解」だと考えてしまっているために、どんどん違う方向へ行ってしまう方を、よくお見かけします。

悩んでこじれてるというお話を伺っていると、このパターンで、どこかもう全然本質とかけ離れた、遠く~~~~~~~~~の惑星惑星で困っておいでのことが多いのです。



ですので。

もし何かで悩むときに
「なぜできないんだろう?」
という問いを発しているのに気づいたら、まずはそれをやめてみてください。


その代わりに、自分がどうしたいかを、よく考えます。
一人で掘り下げるのが難しいときは、プロの手を借りるといいです。
(REIKI受講生の方は、無料フォローをご利用くださいね。ワークショップにご参加の方は、シェアタイムを活用してください。)


どうしたいのかがハッキリわかると、悩みって、案外スルスルほどけていくものです。
不思議みたいだけど、ホントです。(*'∀`*)v



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メンタルブロックを外すカウンセリングセミナー

レポ&ご感想をいただきました!ありがとありがとありがと

 

メンタルブロック、言葉は知っていたけど、

そもそもなんなんでしょ?という疑問と好奇心、

そしてAikoさんのセミナーはいつも面白いから、

という理由で参加した。

メンタルブロックってなんとなく、

良くないもの、あっちゃいけないもの、

みたいなイメージがあった。

そんなイメージを持ちつつも、

◯分に◯個外します!とか、

メンタルブロックを外せばいいこと尽くめよー♪

みたいなモノを目にすると、

なんとなく胡散臭い感じもしていた。

メンタルブロックとは何か、

インナーチャイルドやアダルトチルドレンについて、

漠然と知っていたけど詳しく説明してもらえて、

あやふやでうすらぼんやりした良くないもののイメージが、鮮明になった。

鮮明になったら、あぁ、特別なものではないんだと思えた。

O'men族やFu-sen族、[うかい]についての説明も

すごく面白くて分かりやすく、

それ私!!!と思いながら、もう笑うしかなかった。

今お面被ってるから、私こーなんだわ! そか! みたいな笑いだった。

 

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うふふふ〜にっこぉぉっ いいですね〜よっしゃ

 

メンタルブロックというか、メンタルトラップというか

まー、呼び名はどうでもいいんですけど

「それ」が出てくると、思考停止しちゃう現象のことね。

 

で。

 

誰でも、いっぱいあります。

 

てか、ないと困るわ。

 

だって、自分を守るための心の仕組みなんだもん。

 

 

ただね。

 

ま、

「メンタルブロックを外せばいいこと尽くめよー♪」

っていうのは、この方が胡散臭く感じてる通り、

単なるセールストークに過ぎませんけど

 

ときどき、誤作動することがあって。

 

っていうのも、

潜在意識というヤツは、

さしてロジカルではなく、臨機応変でもないので、

融通が利かないんだなあ・・・・そうそう

 

要するに。

 

今日はお休みだっていうのに

いつも通り、6時になったら鳴り出す

おバカさんの目覚まし時計目覚まし時計みたいなもん。(迷惑)

 

 

なので。

 

コイツに

「今日は鳴らなくていいんですよ」

と、教えてあげるのが

メンタルブロックを外すカウンセリング。ってことね。

 

 

仕組みがわかれば、笑っちゃうしかなくて

笑っちゃえばもう、怖くないのよね。

 

ハリーポッターの魔法みたいでしょ。アヴァタ・ケタブラリディキュラス!笑顔

 

 

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今日は、雨が強かったので

一日じゅうパソ子の前でおしごと・・・

 

で。

 

できましたえへえへ

 

 

 

「今日ブログに書くネタが見つかる7つの質問集」と

「○○を手放すワークシート」。

 

どちらも、セルフワークのできるシートになっています。

それと、わたしのオリジナルなので、他ではもらえませんっえっへん!

 

 

これに、この前つくった

「写真アプリ紹介レポート」

を加えて、いま準備してる

「ブログ文章 7日間集中メールレッスン」の

オープン記念プレゼントにしようと思っていますウフ

使ってもらえるかなー ワクワクするな。ばんざ~い

 

 

 

 

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こんどの日曜日は、DAYBREAK REIKI受講生さまの復習会。

 

REIKI復習会って、要するにボーッとする練習を

するようなもんだけど・・・大事だよね?ウフ

 

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いま適当に画像フォルダ開けたら出てきたけれど

これは、ちょっと以前に開催したときの写真ハート

 

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みんな楽しそう。見てるだけで和む〜(*'∀`*)v

 

 

 

 

 

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