ストレス無効化メソッドで、アタマとココロをキャパUP★ラクラク☆Happy&Lucky研究所 by DAYBREAK

どうしたらいいかわからないけど、このままじゃ辛すぎる。
心のキャパが もう いっぱいいっぱい。今にもこぼれてしまいそう・・
そんなあなたを、ストレス無効化メソッドでサポートします。
ストレスからの影響力を「0」にして、本来のあなたの笑顔を取り戻しましょう!






人気記事

「NOが言えない」あなたへ 
いっぱいいっぱいの心を、いったんお休みさせる方法 
純粋でありすぎるために、自分を嘘で固めてしまうことについて
人生を本当にLuckyなものにするための「鍵」とは?
うまくいかない方に自分を運ばない。
がんばる、という無駄について
感情には2種類あるのよ
「わかる」「知る」「納得する」はそれぞれ違います
みんな違った「ふつう」を生きている。
めんどくさい症候群
心に不幸を感じさせることのできる、もっとも簡単なやり方
頼まれたことをする 続/頼まれたことをする
別に、頑張らなくていいってことは、世の中に、たくさんあるのです。
[育ちの呪縛から自分を解放する]自分を知って、自分を生かすやり方で
雑の箱 ~新しいことにチャレンジする、という段になると 尻込みしてしまう人~
もしかしてこれが、お金のブロック?(1) (2)
「営業が苦手なんです・・・」 という、ご相談。
どーでも良さそうなことが、実は、根っこの方で大きなブロックと繋がってることがある(1) (2)
【そのことがストレスであるかどうかについて、考えるのをやめる】選択をしている。
「過去は変えられない」って、本当?

テーマ:
えーっと。

「金運ドルのハナシ。
よくご相談いただくから。ウフ


SN3B1476.jpg



この前ね、
「Aikoさんは借金するような人嫌いでしょう」と・・・
なんかあんまり身に覚えのないこと言われたんですが。

別にね。嫌いじゃないです。
それが理由で好きになるってこともないけど。

ま、有り体に言えば、
そういうことはどうでもいい。笑



ただ、「金運」っていう視点から見ると
くだらない借金は、
確実に金運を下げますよって。
それだけね。


借金というのはですね。
支払い時期が未来に設定されている出費。の、ことです。

通常だと、物々交換が基本ですから
価値の受領と、対価の支払いは、
同時に行われますね。

借金の場合は、この時期がズレるわけ。
先に価値を受領して、対価が後。

だから、支払い時期が到来する前に、
先に受領した価値を運用して利益を得ておけば
それを支払いに回すこともできるし、
事実、多くの会社は、
そうやって運営しています。

銀行から借りるお金のことだけじゃないよ。
手形とか、要するに、
支払い時期を先にするための仕組みでしょ。


つーまーり

その、支払い時期が到来する前に、
価値を使って利益が上げられる見通しがないなら
その借金は、しちゃダメなわけ。

今月支払うべきお金、っていうのは、
それを先延ばししても
利益に還元されないでしょ?

だから、それを未来の方に回したら、
ただの負債なのだわ。
未来の自分が稼ぎ出すお金から、
その分がマイナスになるって意味。

・・・と、ここまでは、常識レベルのお話。


じゃ、くだらない借金って何?ってコトですわね。


たとえばさ

今月、お金を支払うべき先というのは、
大人であれば、ある程度
決まってると思うんですよ。

電気ガス水道の公共料金と、
家賃と食費だけじゃない。

貯金や保険、
先月お買い物したカード決済もあるし、
習い事や何かしてれば、そのお月謝もあるでしょ。

収入から、その金額を引き算して、
残ったお金で、プラスアルファなことをする・・なら、問題ないわけ。

くだらない借金というのは、この、

電気ガス水道の公共料金と、家賃と食費だけじゃない。
貯金や保険、先月お買い物したカード決済もあるし
習い事や何かしてれば、そのお月謝もあるでしょ。


という、もう決まってる出費の、優先順位の途中のところに、
場当たり的なプラスアルファをつっこんだために
もう決まってる出費のためのお金が足りなくなって借金する。というやり方のこと。

カード決済が一括だったのをリボに切り替えたりとか。
お稽古に行くのをサボって、月謝を翌月に回したりとか。

こういうの、未来の自分から見たら、ただの負債でしょ。
過去の自分がこしらえた支払いを、なんで今の自分が払わなくちゃいけないのってコトよ。
今月、もらえるはずのお金から、ごっそり上前はねられてる、みたいなもん。

そゆ視点から見たら、期限過ぎて催促されないと支払わない常習犯な人とかいますけどね、
あれ、ホ~ントやめた方がいい性癖だってこと、わかるでしょ。
上前はねてくる悪質ブローカーみたいなのが、自分に張り付いてる感じ。恐ろしや~はぁ~



あとね、でもね、実はね。

もっとヤバイのもあります。


それは・・・・


SN3B1488.jpg



「支払うべきものを支払わない」
っていうぶん。


申し込んだものを無言でドタキャンするとか。
今月はキビしいからいいやって、貯金をやめたりとか。そゆことも入るんだけど。


だって

「払ってないな・・・」
と、相手や自分に思わせてるということは

「払えよ!」
というエネルギーを自分や相手から引き出してるのと同じでしょ。

普通の借金なら、支払った時点で「払えよ!」は、完了することが多いですけど
支払わないということをすると、この「払えよ!」が、永遠に続くわけ。
エネルギー的な、永久保存の借金ね。

いくら自分の強みを見つけて、商品つくって、マーケティングして、商売して稼ごうとしたってさ。
インカムのためのエネルギーより前からずっと、この、ペイメントのエネルギーが強大に動いてる。


クレクレ君が金運悪いっていうのは、こういう原理なわけ。
タダにばかりたかる人とか、支払いの段になるとグダグダ言う人とか、
無料のサービスを当たり前だと思う人とか(←これがないって文句つけるとか、もう最悪)


みーんな、運気を下げてます。

金運って視点から見たら、やめといた方が、無難。


くわばら、くわばら

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日は、お勉強dayでした。

朝からずーっと、
ビッシリと。

講義を聞いて
自分を振り返って

自分を、
明らかにしていく時間。


誰だって、自分の姿は見えないからね。
ましてや、越えた向こうに行きたいときは。


{8AAE929B-509F-40C8-873F-8578CF2CBF7B}


学ぶ時間は、
問い続けてくれる。


いま、どこを向いていて
これから、どこへ行きたいのか。

そして
それは、何のためにか。


学ぶ時間は、
ひたすら自分と共にある時間。


学ぶことは、
自分を裏切らないよね



………というのは、さておき。



めちゃくちゃ頭使って
めちゃくちゃお腹空きました。

この前のハンバーガー、
あれ、美味しかったよなぁ

{95F5CD92-3954-40E8-8A66-A8EFA1D2B9CA}

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

facebookの「過去のこの日」っていうのをクリックしたら

この記事が出てきました。

サゲサゲ↓ サゲサゲ↓ サゲサゲ↓

たまーに、
勘違いする人というのがいて
 
「ありのままでいいんだったら
何もしなくたっていいはずでしょう?」
 
と、思うみたいなのだけど

あのね
 
そこには、そもそもの、
前提の間違いというのがあるのですわ。
 
何かって言ったら、
 
「いい」を
目的地にしちゃってる。
 
ということ。
 
で、
それなので
 
言うけどさ。
 
あのね
あのですね。
 
「いい」は、
目的地じゃないの。
 
出発点なの。
 
あなたもわたしも、
みんな、
「いい」に決まってるの。
 
「いい」で、
素晴らしくて、
 
だから、それを前提にして
じゃあどうやって遊ぼうか?
って話なの。

 

 

自分で書いた記事だけど、

そうそう、そうなんだよなーって

やっぱり思っちゃった笑

 

 

image

 

 

「いい」になりたくて、

「いい」のお墨付きがほしくて、

 

「いい」と、言ってもらいたくて

 

そのために

 

自分はダメなんです、と語る方もいれば

ほら自分ってイイでしょう、と語る方もいて

表現はそれぞれなんだけど

 

どのみち、それ、

ぜーーーーーーーーんぶ

 

 

う か い

 

 

ですから。テヘ

 

 

何から「うかい」してるかって言ったら、

自分から。

 

自分のために、

自分が立ち上がることから。

 

それがメンドクサイのかコワイのか

理由はいろいろあるのだろうけど

 

 

とにかく

 

 

ゴメン! 言っちゃうけど、

 

「いい」は、

大前提。

スタート地点。

 

生まれてこのかた、

あなたが

「いい」

じゃなかったことなんて、

一度もないんだからね。ざんねん…

 

 

だから

 

もうもってるものを欲しがるとか

ややこしい遠回りするゲームをやめて

 

ほんとうに欲しいものに、

まっすぐ手を伸ばしましょう。

 

ハートの求める

「なりたいあなた」に

まっすぐ、進路を向けましょう。

 

 

ヘタレながら、ビビリながら、

コケたり、失敗したりしても

 

やっぱりそれでも

 

あなたが

「いい」

であることには、

 

なーーーーーーーーんにも

変わることなど、ないんだもの。

 

 

さ。

自分のために、立ち上がろ。

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
なんだか・・・
【損】してる、気がする。

自分ばかり、
剥られてるみたいな、気がする。

うまく言えないんだけど、
なんか、嫌だ。
モヤモヤする。


・・という現象が、起こる仕組みと
そこから抜け出す方法について、

この前の
「大人のための国語セミナー 2016夏の陣」
では、【感情貯金】というロジックをもとに、
解説させていただきました。


なので、

参加してくださった方は
その延長線上で。

参加してないよーという方は
それとは全然カンケイない話として
読んでいただけたらいいんですが....



{94F07BE3-B4E5-4A28-A775-70D43CA6D2A6}




んで。もとい。


「なんだか、
【損】してる気がする」

「自分ばっかり
 剥られてるみたいな気がする」

「うまく言えないんだけど、
 なんか、嫌だ。モヤモヤする」


という、状況認識の方に、
よく見られる主張として


自分は=> イイ
相手は=> ワルイ

というものが、あります。



あ、

「イイ」「ワルイ」のとこは
その方の意識がメインで使ってる
辞書機能によっては
「正しい」「間違っている」
に転換されてることもあって、

つまり、
そゆときは、

自分は=> 正しい
相手は=> 間違っている

という語り口になるわけですが、



いずれにせよ。



そしてどうなるのかなー・・?
と、思って、聞いておりますと


その後の話の展開って
たいがいの場合、

・・・うん、あの
「多いパターン」
としてって意味ですが


この、ご自身で下された
「イイ」「ワルイ」の判定が、

【合っている】

という言質を
取りに来られることが多いです。




ちなみに

これもまた、
「多いパターン」の話なんですが

どーやら、見てると

首尾よく聞き手から
【合っている】判定を
取り付けたあとのフローチャートは

聞き手が、そのお相手への影響力を
【もっている】か
【もっていない】かで
分岐してるケースが多いようです。


大雑把に言うと

(1)【もっている】と
判断されてる場合は、

相手を懲らしめてくれ
それができないなら
踏みにじられた犠牲者である
自分を賞賛してくれ

というオーダーに繋がりますし


(2)【もっていない】と
判断されてる場合は。

それをエビデンスにして
【影響力あり】の本丸へ
馳せ参じる。ー>(1)へ移動

または

そうできると感じて満足する。


・・・と。
こんな感じ。



要するに、この一連の
アクションは

【自分の利益を
 他人に護らせる】

ということを目的として
行われているようなんですわ。


{5EDF7CF7-093C-43FE-91A2-1DF48E2004EC}




ま、ね。

念のため申し添えますが、

これが「ワルイ」わけでは
ありません。




ただ、

リターン、少なくね……?

と。



うん。
こっちがモンダイ。




だってさ。

このフローチャートの最終地点


「それは相手が悪いね!
 あなたは犠牲者だよ!」

という認定がもらえたとして


・・・で???

って。



その言葉を聞いた瞬間、
ちょっと気分良くて

思い出すたびに
(うんうん、自分は悪くない。
 悪いのは相手だ)
と、考えて、満足する。


で? それで??




{C429DC75-A1D4-496C-B9D2-06929D8E8861}


あの。


もし、あなたが
このパターンやることあるなら

ちょっと
考えてみてほしいんですけど。



そもそも、あなたが
手に入れたかった最終的な利益って、

「自分は悪くない」という
他人からの認定

だったんでしょうかね?


あなたが、そんなもののために
さんざんモヤモヤしてきたんだとしたら

聞きたいんですけど


それが最終的利益として
設定されてしまうほど

あなたって「悪い」の??



どーなってるんでしょうね、ここ??



{8778EB42-0B86-4359-8E7F-D94F895E4640}



・・・え?

そうじゃない。と。


相手にイヤなことを
やめさせるのが、利益だ。と。



なるほど。




えーとね

もしそうなら

わたし的には。

それこそ根源的に
由々しきモンダイ、ではないか。と。
思ってたりします。



どういうことか?は

今日はさすがにもう長くなりすぎたんで
また次回。

{88FDC4B0-DAB0-446C-9A86-5407F985C627}




ラブラブちゃんと受け取る&ちゃんと伝える
【無料】メールレッスン


無料登録はこちらからどうぞ!


いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
身近な人って、なかなか
面と向かっては褒めてくれない……

なんてこと、ありませんか?

特に、パートナー……ダンナさま、とか。


感謝はしてくれても
褒めてくれるってとこ、
ニッポン男子には
案外ハードル高いのか???


でも

褒められちゃったそうです!

しかも、

普段はいろいろ指摘してくる
ちょっとキビシイ彼が!!!

というシェアをくれたのは、
ちゃんと受け取る&ちゃんと伝えるワークショップに
ご参加中の、Hちゃん


さっそく、ご紹介させてくださいね!


相方に、ほめられました!

最近、聞き上手になったよね。
色々聞いて欲しくなる。って♪

嬉しかったーー!!!

Aikoさん、ありがとうございます!

最近本当に円満です♪

ちょっとずつですが、
まずは受け取るが
出来るようになってきたら、
相手のいい所、尊敬出来る所が
見えてきました(≧∇≦)

この人凄い!って
思えるようになったのも大きいです!
今までどっかで
小馬鹿にしてたんだーと思います…

少しずつやって行きます!



わーい  よかったですねー!!

彼から褒めてもらうって
嬉しいことだし

彼を尊敬できるってことも、
また嬉しかったりしますね!


ちゃんと受け取るって、
ほんと大事なんだわ〜


{09013188-F736-4021-82C8-77742EA7A8E5}


てなことで……



頑張ってるつもりなのに
なんか、わかってもらえない?

自分のこと、
見てくれてないのかな??



そんなときは、もしかしたら
「受け取る」が
ズレちゃってるのかもしれません。


あ、えーとね

これ、案外ズレちゃいやすいものなんで。

前は合ってたんだけど
気付いたらズレちゃってました、とか
よくあるのよ。ホントに。


特に

「黙って聞いてればいいんでしょう」
とか
「相槌打ってればいいんでしょう」
とか
形式美に陥ってたりすると、ね。



「ちゃんと」が、コツでミソなの。
ほんのちょっとしたことなのよ




ラブラブちゃんと受け取る&ちゃんと伝える
【無料】メールレッスン


無料登録はこちらからどうぞ!



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。