●乳がんと闘う！傾いた骨盤自力矯正⇒重心自力矯正
この傾きで重心がかなりズレていました。
重心がズレるということは、自律神経の伝達もしにくくなります。
生きるすべての伝達をしているのでできるだけ正しく流れてくれるようにしないといけません。
それが病気克服の自分でできる最低限の根本だと思います。
そして右のアフター写真の状態になった時に筋肉も良い状態になりそれにより血流やリンパの流れを変えてくれます。
この筋肉が骨格を支える遅筋です。
遅筋を強化できるとミトコンドリアも活性化します。
ミトコンドリアは筋肉に多く含まれています。
どんな筋肉かというと遅筋（赤い筋肉）です。
※ウイキペディアを参照にしています。
つまり自律神経の伝達と血流・リンパの流れ・免疫力アップ・ミトコンドリアの活性化！これら全部勢揃いさせることが出来たら、身体はどれだけ健康に近づけるかなのです。
その方法はアフターのように姿勢を正しくすることなんです。
下の写真を見て下さい。
縦と横と水平の三つの軸が繋がったところが姿勢が正しい状態です。
あなたは出来ていますか？
綺麗に見える姿勢とは違いますよ！
日常生活で付く筋肉の癖や過去の怪我や出産や体をネジル職業の影響で
下の状態を維持できていないと思います。
それが不具合の原因ですし、ほっておくと重い病気になってしまうこともあります。
ZTTOMちゃん調子が良い様子です。
何故分かるか＾＾次回お話しします。
いかに正しい状態で通すかということが重要か
これを限りなく簡単にできるように考えたのがプラスムーブです。
だからワンレッスンでこれほど改善していらっしゃるのです。
「ZTTＯMちゃん大変身物語」の始まり～第５話
１話 2話 3話 ４話
正しい姿勢で健康、美容、ダイエット、アンチエイジング！
大変身の夢を叶える世界に一つの方法を伝える中田智子です。
◆大変身物語◆
その後基本的には元気なのですが、
職場と資格試験で忙しくプラスムーブもしていませんでしたし
食生活もめちゃくちゃだったのでこれはもう仕方がないことだと
思い、標準治療を受けています。
プラスムーブを少し復活させたこともあり、
智子先生にお会いしたいし、「グッニョン」
2014年11月8日13：34⇒１６：３８
ビフォーのみ足に中心から上にピンクの線を入れました。
この傾きで重心がかなりズレていました。
重心がズレるということは、自律神経の伝達もしにくくなります。
生きるすべての伝達をしているのでできるだけ正しく流れてくれるようにしないといけません。
それが病気克服の自分でできる最低限の根本だと思います。
そして右のアフター写真の状態になった時に筋肉も良い状態になりそれにより血流やリンパの流れを変えてくれます。
この筋肉が骨格を支える遅筋です。
遅筋を強化できるとミトコンドリアも活性化します。
ミトコンドリアは筋肉に多く含まれています。
どんな筋肉かというと遅筋（赤い筋肉）です。
※ウイキペディアを参照にしています。
つまり自律神経の伝達と血流・リンパの流れ・免疫力アップ・ミトコンドリアの活性化！これら全部勢揃いさせることが出来たら、身体はどれだけ健康に近づけるかなのです。
その方法はアフターのように姿勢を正しくすることなんです。
下の写真を見て下さい。
縦と横と水平の三つの軸が繋がったところが姿勢が正しい状態です。
あなたは出来ていますか？
綺麗に見える姿勢とは違いますよ！
日常生活で付く筋肉の癖や過去の怪我や出産や体をネジル職業の影響で
下の状態を維持できていないと思います。
それが不具合の原因ですし、ほっておくと重い病気になってしまうこともあります。
ZTTOMちゃん調子が良い様子です。
何故分かるか＾＾次回お話しします。
いかに正しい状態で通すかということが重要か
これを限りなく簡単にできるように考えたのがプラスムーブです。
だからワンレッスンでこれほど改善していらっしゃるのです。
「ZTTＯMちゃん大変身物語」の始まり～第５話
１話 2話 3話 ４話