こんにちは。
ピースオブマインドです。
「物事がうまくいかない」
「思い通りにならない」
「気づけば同じような
失敗を繰り返している・・」
あなたは
そんな行き詰まった状態から
抜け出す時、必要なことは
何だと思われますか?
私(中栖)の
経験ではそれは・・
・・・
・・・
「自分を知る」ことでした(^-^)
具体的には、
その時その時の
「体調(身体感覚)」
「感情」
「思考」を基に
「行動」することです。
つまり自分が主体、
ということなのですが、
うまくいかない時というのは、
そうした自分の感覚よりも、
「巷に溢れる情報」や
「世間一般の常識」で
まわりに併せて(顔色を見て)
行動している時なんですね。
「みんながやっているから
やらないといけないんじゃないか」
「置いてかれるんじゃないか」
「できないと○○と思われる」
という、誰かの何かの
情報や刷り込みで動いている、
あるいは
そういう生き方がクセになっている、
のかもしれませんね。
なのでそれこそ、
「自分は置いてきぼり」なんです。
体調や感情などの
「自分の状態を知らせるもの」
を無視して、周囲に合せてるので、
自分を祖末にしています。
大切にしていないのです。
それはやはり
「自然な流れ」ではないので、
どこかでムリが生じて、
うまくいかないんでしょうね。
さて、ここから
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