ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
体質改善ダイエットアドバイザーの
福冨よしこ です。
今日は私のミスがわかった日でした。
昨日からのおにぎりネタ。
今朝もやっぱりおにぎり。
でも、おかずもたっぷりなので、全体から見て
おにぎりが要らないかな、と。
毎朝白湯を飲むのをどの方にもお願いしています。
おにぎりが要らないかな、と。
毎朝白湯を飲むのをどの方にもお願いしています。
どんないいことがあるか聞かれたら、沢山ありすぎて
のまないなんて損って思っているくらい。
それはまた日を改めて説明するとして…
大事なことをいい忘れていたので、急いで伝えました。
ごめんね、みちよさん。。。
まだ3日目。これからも何かポカしないように、毎日のやり取りをしていきます。
３日目のみちよさん
体重：67.5キロ（－0.9キロ）
体脂肪率：34.2％（＋0.2％）
体脂肪率は簡単には減りませんよー
