すき家が牛丼ライトやロカボ麺を発売し
松屋が定食のご飯を湯豆腐に変えられるサービスを始めているのに比べると
吉野家は一歩出遅れてないかなと思ってたのですが、
いきなりステーキを真似てか
ごはんチェンブロ(ブロッコリーにチェンジ)できることが判明しました!
濃い目の具がポリポリしたブロッコリーとの相性抜群でモリモリ食べられますよ
マジかよΣ(・ω・ノ)ノ!
と、思った方
早とちりしないでください。
お店ではチェンブロできません!
ないものは自分で作ってしまえと思いまして
牛皿テイクアウトで!と言えば具だけ弁当箱に入れてくれますので
(牛皿並は330円)
そこに自分でブロッコリーを混ぜたんです
こちらが牛皿の栄養成分詳細
比較のために牛丼の栄養成分
並同士で比べると
カロリー383、炭水化物86.3gもの差があるんですよ。
丼物のごはんの恐ろしさが分かりますよね
そんなにいらないよと思ったら是非自分でチェンブロするしか!
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利
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せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
なんとヤセ菌サプリが出ました!
腸内細菌(腸内フローラ)のうちデブ菌を減らしてヤセ菌を増やします。
痩せ菌から放出される
短鎖脂肪酸の力で脂肪が溜め込まれるのをブロックしてくれます!
飲んでいると便通が良くなって体重が増えにくい印象ありますよ!
(メタバリアより高いですが効き目は上)
やることやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
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解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!
(※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います!)
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