最近、息を吹替えしつつある炭水化物もしっかり食べるダイエットですが、
それに最適なお店を発見しました。
場所は新宿駅の新南口近くに新たにオープンした商業施設、ニューマンの中です。
（ニューマンはエキナカ、エキソト両方にあるのですが、今回は外の方）
そこの1FにあるAKOMEYA（アコメヤ）というお店です。
お米に関するありとあらゆる商品を取り揃えた専門店で
炊くためのこだわり土鍋ですとか
日本全国からより優られた
全24種類のお米
ちょっとずつ試せるように3合パックもありました。四角い形にぎっちり入ってます。
中にはこんなのも！
森のくまさん
熊本で8年かけて開発され、平成22年から特Aランク連続認定
粘りがあって香りがよく、おにぎりやお弁当に最適とのこと！
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他にも玉子かけご飯用のこだわり玉子ですとか
なめたけ等、ゴハンに乗せて美味しいもの
腸内環境を整えてデブ菌を減らすのにも良いと何かの番組（追記 3月29日放送 その原因腸にあり）で取り上げられたもち麦なんかもありましたよ！
気になった方、行かれてみてはいかが？
関連→賛成反対？糖質制限ダイエット
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
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運動＆日常生活の消費カロリーをリアルタイム測定可能！
持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！
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無駄な体脂肪を増やさないようにするコツはろくに動かない時に糖質を摂り過ぎないこと！
でも飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
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メタバリア
いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
大丈夫！急激に増えた体重はすぐに対策を取ればすぐ元に戻せます！
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カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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