正月太りを徹底的に抑え込んだので、たまには息抜きしたい方にもお勧めなイベントが今日から東京ドームで始まりますよ！
ふるさと祭り東京です。
具体的にどんな感じかですが、
ご参考までに去年の様子をどうぞ
プロ野球が休みな今の時期を利用して試合場に屋台がずらり！
観客席から直に降りられます。
普段選手がプレイしているところに降りられるって凄くないですか？
会場地図
県ごとに区画がわかれていて、いろんなのを食べられますよ！
青森しじみラーメン
飛騨牛握り寿司
A5ランク牛ということで2貫600円だったのですが、口の中で肉がとろける感じがたまりません！
超旨い！
喉が乾いたら
ご当地ドリンクはいかが？
牛タンサイダーにくまモンサイダー？
どんな味なんでしょ？
もちろんお酒もありますよ
なお、会場内をよくよく探せば
お刺身や貝など太りにくいメニューも見つかります！
例えば
北海道のホタテステーキ
伊豆大島サザエの壷焼き
低カロリーでヘルシーな熊本ご当地麺！
こ、これは赤プルさんがさつま芋ダイエットに利用した
関連→さつまいもダイエットとは？
アマ～い種子島の安納芋！
一度食べてみたかったんですよね！
価格は250円
割った時の黄色い蜜っぽさが半端ない！
こんなに甘い芋は初めてです！
お菓子の置き換えにうってつけですね！
それから会場の端には全国名物祭を披露するステージがあります。
このときは青森ねぶた祭をやってました！
（ちなみに人型の灯籠が出るのが青森ねぶた祭り、扇型の灯籠が出るのは弘前ねぷた祭り）
さらにこの日は金曜日でしたので
スペシャルフライデーナイトが開催！
18:00時より会場の照明が消え
幻想的な雰囲気に！
実際に青森に行ってるような気分になれました。
以上去年の様子より。
好きなモノを思い切り食べて発散するもよし
ヘルシーメニューを探しだして太らないように賢く食べるのも良し
ダイエットに活用しに行ってみてはいかが？
2016年度の詳細な会期と入場料は以下のとおり
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
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無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
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いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
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食事制限も有酸素運動も、筋トレもバッチリやっているのに
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それってもしかして便秘のせいでは？
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