→画像付きまとめ記事アップしました!
H26年9月16日放送の
超ド級!世界のありえない映像烈伝12で180kgダイエットに成功した人のことが紹介されそうです。
様々なびっくり映像の中に
「280kg⇒100kg!180kgのダイエットに成功した男性。その後の意外な人生」というのがあります。
19時00分~21時54分 フジテレビ
ただ、これ見る前に多分あの人のことだなというのが分かっちゃうんですけど。
何度も紹介されたことがある
デイビット スミスさんだと思います。
ダイエットのプロトレーナーについてもらい2年で180kgのダイエットに成功
その際用いられた
カーボサイクルダイエットという理論が何度も話題になってます。
関連→カーボサイクルダイエットの詳細記事
と、同時にこれだけの体重を一気に落としたことで
皮が余ってしまい
手術で体を再構成させたことでも話題になった人です。
→デイビットスミスさんの皮膚切除手術はこんなに大変だった!
何年かおきに紹介されるので、現在どうなっているのか分かるのではないでしょうか?
理想的な体型をキープするコツは
どのくらい体を動かしているのか知り、それに合わせて食事内容をコントロールすることです!
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せっかく良い感じでダイエットを進めていたのに
ストレスが溜まってうっかりドカ食い
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→2日で3キロもとに戻す裏技
カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!
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