具無しおにぎりより、チーズ入りおにぎりが低カロになるわけは!? | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

サンクスにはダイエッター向け食品がいっぱいあると前の記事で紹介しましたが、

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その中でも


これは興味深いと思ったものがこちら


チーズおかかおにぎりのカロリーにご注目!
にゃーのダイエット日記

133kカロリーとなっていますね。



ちなみにすぐ近くには銀シャリおにぎりというのが並んでいました。
にゃーのダイエット日記
銀シャリというのは要するに


ご飯だけのおにぎりのこと。


calを調べてみると


なんと186kカロリー!


チーズが入っているおにぎりの方が


なんにも入ってないおにぎりより53カロリーも低カロなんですけど!


なんでかというと


使われているお米が違うから。


チーズおかかの方は


マンナンヒカリという

大塚食品のマンナンヒカリ1500g (1.5kg) 便利なチャック付きでリシール機能付き
¥2,786
万糧米穀

こんにゃくの成分をこっそり混ぜて低カロにしたお米が使われているから。


だから、具が入っているにも関わらず低カロになるんです。


食感としては多少ボソボソ感がありますけど、


中の具のおかげでうまくカモフラージュされているので


普通においしく食べられますよ。




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