久しぶりにパン食でないお弁当、作りますた！夏の間は衛生上心配で
なかなか色々詰められなかったし、メンドくっさいのもあって、ずっと
パンばっかしだったからね～
旅行中は外食ばっかしで野菜少なめだったから、今日はいつもより
野菜多め
ちりめんじゃこご飯
フルーツ（グレープフルーツ マスカット）
☆プチトマトのマリネ
蒸し野菜（いんげん ブロッコリー とうもろこし）
それぞれのお料理のレシピがご覧になりたい場合は横の
☆印か、青い文字部分をクリックしてみてねん！
ご馳走さまんさ～。げふ～っ
（鶏カラ臭）
こちらもクリックよろぴくねんっ
