終わりと始まり

昨日、３月４日で31歳。

夜勤の相方からの誕生日メールと
夜勤明けに買って来てくれた
スーパーのケーキ、
母からの荷物と電話。

あとは普段と何も変わらぬ一日だった。

メールも相方からだけ！とな(笑)


30歳の１年間は変化の年だった。
禁煙したし、３年ぶりに実家に帰ったし、
精神科を卒業した。

31歳の１年では何か良い変化はあるかな？
まぁ、自分次第よね。


誕生日をきっかけに
今日でblog更新を終りにします。

自分の記録として独り言を綴ってきましたが
過去の記事を振り返ることも
ほとんどないと気付き…

お休みしてからは
他の方々との繋がりも薄れてきてしまい…
これは仕方のない事ですね(笑)

それでも忘れた頃に私がblogを書くと
メッセージやコメントを下さる
とても優しい方もいらして…

悩みましたが、
ちゃんと区切りをつける為
今日で終了することにしました。


毎日blogを書いていた頃
沢山仲良くして頂いたことに
心より感謝しております。

ほとんど書かなくなってからも
気にかけて下さった方々にも
本当に本当に感謝しております。

私のblog更新はなくなりますが
消してしまう訳ではありません。

不定期ですかこれからも変わらず
大好きな方々のblogに
お伺いさせて頂きたいと思います。


今まで本当にありがとうございました。

今日から(昨日から？)
新たなスタートをするつもりで
頑張ります。




2014年３月５日

     那央

卒業

2014年ももう2月。

本日２月８日は各地で大雪だけれど、

皆様大丈夫なんでしょうか。。。

相方も今日は休日出勤したのだけれど、

帰りたいけど帰れるかわからない

と電話が来たところ。

無理して帰宅するよりも

事故などないようにして頂きたいものです。

私はと言いますと、

１月で禁煙して１年が経ち、

今年からは内側からも身体を整え労わろうと

体質改善の食事を徐々に試しているところ。

20代は鬱症状になり、

境界性人格障害と診断され、

自傷、未遂、薬、お酒、タバコ。

そして摂食障害になり28キロに…

身体をいじめ過ぎたのでね、

30代はそれを繕い、

アレルギー体質も改善出来たら万々歳！とね。

たまには食べたい物を食べるけれど、

基本は雑穀ご飯にお味噌汁、煮物かお魚か、

更に少し和え物くらいを添えた

いわゆる『粗食』。

そして今日の本題の『卒業』と言うのは、

ワタクシ、２月５日をもちまして

精神科の通院を卒業致しました。

10年間、病院や主治医を変えながら通院し

３回の入院も経験して卒業となりました。

『完治』では無いのかも知れない。

けれど、今は継続的に私が様子を見る必要はもうなさそうだね＾＾

って主治医に言って頂きました。

ただ、何か困ったことがあったり苦しくなった時は

いつでもおいでね。と。

これはこれからの私を安心させてくれる言葉でした。

主治医のＹ先生に出逢えたこと、

本当に本当に良かったと思います

ずっと１歩進んで２歩下がるような私だったけれど

やっと３歩進んで２歩下がるくらいになれたのかな。

沢山の方にご迷惑をおかけし

沢山の方に支えて頂いてここまで辿り着けました。

感謝の他になにもありません。

病んでいたどん底の私には

今のようになれるとは全く想像も出来なかった。

もがいて　もがいて　這い上がれなくて

光など見えなかった。

そんな私にとってこの卒業は

大きな１歩…ではなく

100歩も200歩も前進した気分です

『卒業』ですが、ここからが私の新たなスタートです。

感謝の気持ちを忘れずに。

小さな幸せにも気付けるように。

今年の、というか、

今年からの目標は

『丁寧に、そしてシンプルに過ごすこと』。

過ぎてしまった10年を取り戻そうとは思いません。

この10年を過ごしたからこそ学んだことも多くあるので

後悔もしていません。

私には『これから』の時間が大切です。

気持ちの持ちようで、捉え方次第で

『幸せ』や『楽しさ』は増えるのだから…

心も頭も身体もシンプルに、

これからの時間を楽しみたいっ

2014．２．８．

　　　那 央

素敵な贈り物

先月の良い夫婦の日に

とても素敵な贈り物が届きました。

随分と遅くなってしまったけれど

凄く嬉しい出来事だったのでブログに残したいと思います。

贈ってくれたのはめっちさん

10月に四女ちゃんを出産されためっちゃんに

ハンドメイドの色々を勝手に送り付けた私に

なんと！お礼と

何だか逆に申し訳なかったなぁ。。。

でも、でもでも、

とっても素敵で嬉しかったのぉ～

　　　　　　　

開けてすぐに素敵な雑貨の匂い～ｗ

産まれたばかりの四女ちゃんや

最近大変そうな三女ちゃんも居る中

お手紙と手作りのスノーボールまで

　　　　　　　

お鍋のカタチの鍋敷きと

赤が可愛いメッシュＢａｇと

アロマの入浴剤と

手作りスノーボール！

　　　　　　　　

この鍋敷き可愛すぎてまだ使えず

飾ってありますｗ

普段の食事はそんなにオサレではないので(笑)

クリスマスのお家ディナーで使いたいな～って思ってます

今住んでいる所は本当にド・ド・ド田舎でｗ

雑貨屋さんとかあまりなくて…

あっても遠くて…

なので、素敵な雑貨が本当に本当に嬉しかったのー

　　　　　　　

めっちゃんお手製のスノーボールクッキー。

まるで売り物よね

今はだいぶ落ち着いてるけれど

私が摂食障害持ちだった事を気遣ってくれて

食べる物は沢山送らないようにとの

めっちゃんのお気遣い、とっても嬉しいです。

本当にありがとう～

でも、めっちゃんのパンとかホント美味しそう～って

時々ブログを覗いてますｗｗｗ

相方と一緒に食べたくて

なのになかなかタイミングが合わなくて…

私のおやつ　と

夜勤で夕方起床した相方のおめざ　に頂きました

　　　　　　　

相方には１個ねｗｗｗ

私は２個よー！独り占めしなかっただけ偉いでしょ!?!?

サクホロでとっても美味しかったよ～

四姉妹のママ、

パンやお菓子を焼いたり、

美味しそうなお料理作ったり、

めっちゃんて２人居るの！？って思う！！

私は特に要領が悪く、時間の使い方もヘタで…

秋になってアルバイトを始めた私。

身体に異変が起きてきて病院に行ったら

主治医に仕事はすぐに辞めなさいと怒られ…

翌日他の病院で検査を受けるように言われて

検査を受けたらそこでも仕事は辞めようか、と言われ…

心身ともに落ち込んでいた私に

めっちゃんの贈り物が、気遣いが、

とっても元気をくれたんだ。

めっちゃんとは同い年。

似ている所もあったりなかったり。

だけどめっちゃんの方が何倍も人生経験が豊富で

私なんかよりずーっと大人。

ダンナさんとも仲良しで憧れなのよー

本当に本当にありがとう

そして、めっちゃん！

頑張り過ぎちゃダメっ！！！！！

辛いときは辛いでいいの。

泣きたいときは泣いたらいいの。

いつでもＬＩＮＥ待ってるわよ～