ブルークレールのフェイスブック で掲載中の
「美人レシピ」第11回
「正しいマスクの使い方」について
今風が非常に流行っており
大切なことだと思いますので
ブログでも掲載させていただきます。
今年はノロウイルスやインフルエンザなど
身近な人が感染病で倒れたという経験をされた方も多いのではないでしょうか？
発症する原因の一つとしてマスクを正しく使用できていないことも
要因にあるようです。
今回は正しいマスクの使い方をご紹介したいと思います。
■正しいマスクの使い方
正しいマスクの使い方は意外と知られていません。
一つでもできていないと、効力が弱まってしまうので注意しましょう。
（1）鼻、口、顎を覆うようにマスクを装着する
（2）鼻の部分を抑えてフィットさせ、隙間がないように装着する
（3）使用中、口周りを覆うフィルター部分は触らない
（4）フィルター部分の表面に触れないようゴムひもを持って顔から外す
（5）マスクを外した後は手を洗う
（6）一日1枚で取り替え、二日以上は使用しない
なぜ鼻・口・顎を覆うようにするのかというと、それは飛沫感染を防ぐためです。
鼻と口から空気の漏れを無くすよう、ウイルスの侵入経路を塞ぐ意識でつけましょう。
また、女性なのに男性用を付けている方も時々いらっしゃいますが、
マスクは顔の凹凸に合わせて作られています。
隙間ができやすくなると効果も半減致しますので女性用のマスクを使用しましょう。
皆様はきちんとマスクを使用できていましたでしょうか？
健康を保つことは美容を保つことにも繋がります。
※ところで寝るときにお顔の保湿のための「美容マスク」
の場合は逆に、寝ている最中に息苦しくて無意識のうちに
マスクを取ってしまわないよう外れない程度にゆるくかけましょう。
寝ている最中の保湿美容マスクは外れない程度にゆるく
がポイントです。
今日も皆さまにとって素敵な一日になりますように
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（12/26更新）