40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。

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テーマ:
「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。

 【今日のキヨフジダンス&ヨガスタジオのスケジュール】


★17:45〜19:00 ジュニアバレエ(6歳〜10歳)


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バレエは総合芸術なので

体力や運動能力を高めるのはもちろんのこと

音楽や衣装をはじめ美しいものに触れる機会がたくさんあり

自分自身でも美しい動きを体得していきます。


バレエの動きひとつを覚えるのも上達するのも

とても時間のかかるので

その努力を必要としますが

それができる子どもになるのです。



挨拶、礼儀、協調性、表現力、頑張る力、自分を信じる力が、生き生きと踊りながらも身につきますよ。


クラスの様子はこちらから



★19:30〜20:45  ヨガ

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夜のヨガは

1日の疲れをとり

自分自身のエネルギーを取り戻し

ゆったりとした睡眠に導くようなヨガです。


ヨガクラスのお客様のご感想をぜひご覧ください。

【ヨガクラスに通ってからの変化 成長】こちらから




お知らせ

指輪クラウドファウンディング挑戦中ですラブラブリンクhttps://readyfor.jp/projects/kiyofuji-dance-minnade1

 

渾身の新メニュー【からだと心の魂がなりたい自分になる講座】

 

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kiyofuji.dance@gmail.com
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箇条書き水曜10:00〜11:00(1/18〜):ヨガ
箇条書き土曜9:00〜10:00(1/7〜):ヨガ ※お子様連れ可能です!

箇条書き土曜 11:30〜13:00  初めての方のバレエ(小1〜大人)  

一回2000円




レギュラーヨガクラス


月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生
水曜20:00~21:00     アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子
金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子


レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生
火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)
火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)
水曜 18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)
金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)
土曜10:15~11:15   キッズバレエ(3~6歳)
    11:30〜13:00   初めての方のバレエ(小1〜大人)

 

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「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。 講師プロフィール  


【からだと心と魂がなりたい自分になる講座】
二カ月コースを受講中された
森下友紀子さん。
コース詳細はこちら

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ベリーダンスの発表会があり
フェイスブックにこんなことを書いてくださいました



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このヴィーナスメニューとは
アーユルヴェーダ体質診断とカウンセリング
アーユルヴェーダトリートメント
ヨガ
体質に即した理想的な生活が出来るようダイアリー診断が入っていて
総合的に生活を改善して行くコースです。

4キロ痩せたうえ、体温もあがり
メンタル面でも
自分を受け入れまわりを受け入れ
感謝すること日々となり
この二カ月でかなり変わったなーと
ほんとうに嬉しく思います。


{8D0F568B-B08D-4737-B130-516F3732A9CD}左から二番めが友紀子さん。

ヨガで体の中心を引き上げることとか
わかっているからか
ポーズもやっぱりキマッていますよね




この前のヨガでは
耳ツボジュエリーの細山麻美さんとご一緒で
発表会の日に耳ツボジュエリーをされたそう。


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お二人とも4/24の パークヨガ にも来てくださるし
耳ツボ以外でも
友紀子さんが募集している数秘のモニターに細山さんがなるそうで
こういう繋がりを
わがスタジオでもっていただけて何より


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細山さんは後列左から二番め
友紀子さんは前列右


友紀子さんの
2最終カウンセリングが楽しみです。




また
満を時して4カ月コースに申し込んでくださった方も!

もお申し込みいただき
これから 自分を変えていく決心をされたんだなー‼️と思いました。



お任せください!



あなたは必ず変わります。

今のままのあなたでも十分素敵ですが
もっともっと本来の美しさを引き出して
思わず触りたくなるあなたになりますよ。

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その他       
   ◆4つポジ
   
◆願いを叶える私になるセミナー
   ◆無敵のヒロインに生まれ変わるセミナー
   ◆豊穣のアバンダンティア伝授

3月4月のヨガクラスキャンペーン


レギュラークラス アーユルヴェーダのご予約は

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アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。



2017年2月21日

日本人として宝物のような時間を過ごしました。


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皆川公美子さんの主宰する倶楽部クミシュラン。

感性が開かれるイベントの数々。
どれも素晴らしい、他のだれもできない一日を作り上げるのです。




この日はめずらしく
こじんまりとした人数で
深くて濃い
和の世界を楽しませていただきました。


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左:私  右:皆川公美子さん




シンプルなのに贅沢過ぎる空間(目黒八雲茶寮)。


室内に入る前からテンション上がりっぱなしです。


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364日着物で暮らし(1日洋服も着ないかもとのこと)
着物、お茶をはじめ、日本の暮らしを
提案していらっしゃる
木下勝博   紅子夫妻。
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その佇まいも
お話も

(美男美女の出会いまで)


とても興味深く
楽しくて
じんわり深くて
聞き入ってしまいます。

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お話を聞きながら
同じお茶の葉で三度
温度や時間を変えて
味わったのですが




一杯目のお茶のまろやかさ、甘さに


ゴーーーーン


と何かが鳴るような衝撃を覚えたのでした。





そしてあさげ。

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丁寧につくられた繊細な味に

朝5時に起きて着物を着るためにがんばってよかった〜と思えてきます。



そして



紅子さんの名古屋帯の前結びデモンストレーション。

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なんと腰紐一本で
するするっと
無駄な動きなくお太鼓を結びました。


美しい!




腰紐三本使って


見た目にも
お太鼓結ぶ途中は美しくなく
特に絵柄を合わせるときは大変。



紅子さん
素敵だなぁー。



毎日着物で暮らす方のスマートさですね。




そして
いよいよ

着物姿から袴姿に着替えての木下さんの
お点前が始まります!



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長くなったので 続きます。

  

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箇条書き土曜9:00〜10:00(1/7〜):ヨガ ※お子様連れ可能です!

箇条書き土曜 11:30〜13:00  初めての方のバレエ(小1〜大人)  

一回2000円

三回5500円



レギュラーヨガクラス

月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生

水曜20:00~21:00     アロマリラックスヨガ

木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子

金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子

 

 

レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生

火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)

火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)

水曜 18:00~19:30   ジャズダンス(5歳~大人)

金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)

土曜10:15~11:15   キッズバレエ(3~6歳)


 

はなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはな
レギュラークラス
   ◇バレエ
   ◇ジャズダンス
   ◇コンテンポラリー
   ◆ヨガ

 アーユルヴェーダ

 


またはお電話、FAX046-841-6830まで

 

 

 

 
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 おはようございます!



★9:00〜10:15 朝ヨガ


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年末年始の運動不足、食べ過ぎも解消しましょう!

ヨガから始める1日はとーーーっても気持ちいいですよ。

初心者大歓迎です❤️



お近くの方、まだ間に合います。

多少遅れても大丈夫ですよ。



《体験1000円》


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お客さまのご感想





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水曜20:00~21:00     アロマリラックスヨガ

木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子

金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子

 

 

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月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生

火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)

火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)

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金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)

土曜10:15~11:15  キッズバレエ(3~6歳)

 

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アーユルヴェーダ



 

 

 

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子どもの頃は男になりたかった。






父が柔道を教えていたし、

めちゃめちゃやりたかったの。




(やっていたらやわらちゃんより早いデビューしてたかも⁈笑)









女らしくしろ、



とか


女はこうあるべき、



とか



そう言われて育ったんですよ。







今の私見ると爆笑ですけど、、、









あまのじゃくだから、


「女に学問なんていらない」という父に反発して、

勉強しました。







大和なでしこ?

なんじゃ、そりゃ?笑笑










でも、





いつからか



生まれかわっても女でいたいと思う自分になった。











「稼がなくてもどうにかなるからいいよね、

オンナは、、、」






的な



「は?」と言わせる男の言葉とは違う。







女であるということは、

性別は2つしか無いのに

かなり美味しいところどりしてるなぁと。







子どもを産むのはもちろんそう。


化粧やお洒落も、最近は男性もありながらも、

やはり女性であることを楽しめる時間。





何よりも生まれかわっても女性になりたいのは。



この溢れるいろんな思いを

女性は、ゆるやかに外に出していく。




そこがいいんだ。






そのゆるやかさや


 感じる心 


深いところでの共感。









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