40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。

★メールマガジン始めました★

「からだと心に向き合って 今日からあなたも健やか美人♡」 申し込み↓↓ http://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/34427

スタジオホームページはこちら→http://kiyofuji-dance-studio.net/

 

【NEW‼!】 ベリーダンス(文華 先生)夜クラス開講毎月曜 20:00~21:15)

渾身の新メニュー 【からだと心と魂が輝く なりたい自分になる講座】


 

ドキドキ11/7清藤美智子*第2回NY公演記念*ダンスライブ大盛況で終了しましたドキドキ



【12月のおしらせ】

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アーユルヴェーダ12月のご予約可能日とキャンペーン

12/13(火)アーユルヴェーダセルフケア講座

12/16(金)パークヨガ@たたら浜

12/23(祝)みんなで踊ろうクリスマス会

12/23(祝)キャンドルナイトヨガ

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【振替情報】

休11/23日(水)祝日ヨガお休み11/30に振替

休11/23(水)ジャズダンスお休み→11/30に振替

休10/28ジュニアバレエお休み→12/10(土)11:15~12:30振替

休11/15(火)キッズバレエ、ティーンズバレエお休み→11/29に振替


身体と心と魂が輝く
なりたい自分になる講座
『ヨガとアーユルヴェーダで
触りたくなる自分をつくる』


あなたは劇的に変われますよ~♪


あなたは、こんなお悩みをお持ちですか?

CHECK 何をやっても不安
CHECK 自分に自信がない
CHECK このままなんとなく生きていくのは物足りない
CHECK やりたいことがあったが今さらできないと思う
CHECK ネガティブな自分をなおしたい
CHECK やる気が起きない
CHECK 年とともに体の不調や疲れが気になる
CHECK 体のラインを整えたい
CHECK 肌のツヤやハリを取り戻したい
CHECK きれいな人を見るとうらやましいが自分にはムリと思う
CHECK エステよりももっと内側からきれいになりたい
CHECK どうせ私なんて と自分を低く見てしまう
CHECK 自分をもっと知りたい
CHECK 自分に合った生活の仕方・生き方を知りたい
CHECK 誰かに背中を押してもらいたい
CHECK これでいい!と思える自分になりたい
CHECK 情報が多すぎて何をしていいのかわからない

どれか一つでも当てはまった方・・・
またはこんな方

CHECK インド5000年の歴史に基づいたアーユルヴェーダの理論とトリートメントを知りたい
CHECK ダンサーでありヨガ講師 アーユルヴェーダセラピスト
   レイキヒーラーでもある清藤美智子の渾身のメニューを受けてみたい


その悩みが解決できて、さらに
身体と心と魂が輝く、
なりたい自分になれるとしたらキラキラ


特別なことはありません
~ぜひご一読くださいますと嬉しいです~

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~身体と心と魂が輝くなりたい自分になる講座~
まるごとヌードを磨く 女神力アップ
さわりたくなる魅力的な自分になる
魅力アッププレミアムコース (Cコース)


★ 講義の具体的内容

・アーユルヴェーダの基本と体質ごとの特徴
 健康に過ごす理想的な方法(オリジナルダイアリーの説明)
 アーユルヴェーダの食事法
 メンタルヘルス、目標設定

・ヨガと呼吸法 瞑想 (コースにより内容が変わります)

・アーユルヴェーダトリートメント
 アビヤンガ  シロダーラ

 アーユルヴェーダとは?


・あなたの夢、目標、叶えたいことをクリアにします

・アーユルヴェーダで自分でドーシャ(体質)を知り、 
どんな食事や睡眠・休息をとっていけばいいのかを学びます

・思考や感情のくせも含め、生活や自分をふりかえるための
 ダイアリーを書いて、定期的に見つめ直し、改善します

・トリートメント(シロダーラ、アビヤンガ)で、体質改善・
 毒素排出・真のリラックスをうながし、
ヨガで体を動かし、
 心を安定させ、本来の自分の身体の機能を回復させる
 きっかけをつくります


■ 1日目からの流れ ■

・カウンセリング
なりたい自分を想像する         
  「その目標は 3カ月後?1年後?3年後?」

◼︎あなたの夢、目標、叶えたいことをクリアにします

◼︎アーユルヴェーダ体質リストであなたの体質・性質を診断   

◼︎あなたに合う具体的な食事・睡眠・運動をアドバイス

◼︎一日の中でやっていただく簡単な10項目とダイアリーの説明
(朝は窓を開けて新鮮な空気を取り込むなどのの簡単なこと)

・ダイアリー&ヨガ
・アーユルヴェーダトリートメント
・メールフォロー
・中間カウンセリング

↓      *カウンセリングからここまで順不同

・カウンセリング (90分対面またはSkype)
ここまでを振り返って、変化したことや成果がでたことを確認し、
また変わらなかったことの原因を探り、今後どうしていくか、
どうしていきたいかを明確にして、次に繋げるカウンセリングです。



~清藤美智子と二人三脚で
          今だからこその革命を起こしませんか?~


jewel* 身体と心と魂が輝くなりたい自分になる講座・詳細


コース全体像
①初回カウンセリング ②アーユルヴェーダ 
③ヨガ ④次につなげるカウンセリング


Cコース

まるごとヌードを磨く 女神力アップ!
さわりたくなる魅力的な自分になる魅力アッププレミアムコース
期間:4ヶ月
金額:¥120,000 (
総額¥148,500相当)
※トライアルを受けられた方は、プラス¥90,000にて
  こちらのコースにお進みいただけます

<スタジオに通う回数>
最小: 3回 ①②③→②③→②③(スカイプで④最終カウンセリング)
最大: 
13回 ①→②×3→③×6→中間カウンセリング×2→④最終カウンセリング


Bコース
変わる手ごたえを感じたい方のゴールドコース
期間:2ヶ月
金額:¥60,000 (総額¥88,500相当)
※トライアルを受けられた方は、プラス¥30,000にて
  こちらのコースにお進みいただけます

<スタジオに通う回数>
最小: 2回 ①②→②(他で③スカイプで④ 最終カウンセリング)
最大: 7回 ①→②×2→③×3→④最終カウンセリング


Aコース

本気のトライアルコース

期間:1ヶ月
金額:¥38,000 (総額¥50,500相当)

<スタジオに通う回数>
最小: 1回 ①②③(スカイプで④最終カウンセリング)

最大: 4回 ①→②→③→④最終カウンセリング


ヨガに通うお時間がつくれない方
Aコースの方⇒以下から2つお選びいただくことも可能です
Bコースの方⇒以下から1つお選びいただくことも可能です
①あなたに必要なヨガの動画を送る(4回程度)
②一回のプライベートヨガクラス
③自分で自分自身を読みとるカードリーディングを対面 またはスカイプ

中間カウンセリングで、メール、ダイアリー、ヨガ、
アーユルヴェーダトリートメントの状態をみて、
あなたに本当に必要なことをもう一度掘り下げていきます


※コース金額及び、プラスでお支払いいただく金額は
 5月12月までのモニター価格となります。

ただいまよりよいメニューをバージョンアップ中です。2017年にお知らせします!
それまでこちらのメニューを継続します!


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♪全てが終わったとき、あなたはこうなっています‼️

ダイヤ 自分をそのまま受け入れ、大切にし、愛おしく思えるようになる

ダイヤ 他人の違いも受け入れ、愛せるようになる

ダイヤ 家族やまわりの人間関係にも生かせる

ダイヤ もともと持っている自分の質を知るので、無駄な努力をせず、自分を肯定できるようになる

ダイヤ アーユルヴェーダを知ることで、不調のときの対処の仕方が分かり(食事・睡眠など)、人生が楽になる

ダイヤ 毒素を排出し、滞っていた体の機能を元に戻し、肌がしっとりつやつやで、女性として自信を持てる

ダイヤ 生活や心が安定し、ストレスが減り、穏やかになる

ダイヤ 土台から底上げするので、冷えや肩こり、腰痛などの体の不調、更年期障害やストレスなども軽減し、持続していい状態を保てる

ダイヤ 心にストップをかけず、ブロックを外し、ほんとうの望みを知り、潜在意識に働きかけるので、
いろんな望みが叶うようになる


「今 ここ 自分」にフォーカスし
この瞬間を味わい尽くして生きれるようになります。


ほかの誰でもないあなたの人生を
思いきり生きるあなたになります。


このままのあなたでも素敵
 でも、ほんとうの望みを知り
 隠れているあなたの魅力を掘り起こしましょう!!!

 どうしてこの講座ができたのかは、こちらからどうぞ⇒★



初回カウンセリングは個人対応です。
★所要時間   2時間


お申し込み  お問い合わせ
kiyofuji.dance@gmail.com

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コースを完了した方の特典

①キヨフジダンス&ヨガスタジオの入会金無料
②サロンでのトリートメント、最終カウンセリングから30日間20%オフ

どちらかを選んでいただけます。


【お支払いについて】※各コースの金額は12月までのモニター価格となります
●分割(2回)払い可能です、ご相談くださいませ
A.ヌードな自分を磨きたい、触りたくなる自分になるプレミアムコース 4か月 (¥120,000)
B. 変わる手ごたえを感じたい方のゴールドコース 2か月 (¥60,000)
●1回払いのみ
C. 本気のトライアルコース 1か月 (¥38,000)


【キャンセルポリシー】《ご注意!》
●開催15日前までのキャンセルは全額返金いたします(振込手数料差引額)。
●お振込み後のキャンセルは事務手数料20%を頂戴します。
●開催14日前よりのキャンセルは開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします(振込手数料差引額)。
●開催7日前および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。
●お振込みをされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。
●やむなく日にちを変更する場合(講座やトリートメントなど)、キャンセル料はいただきませんが、前々日より2000円がかかります。


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「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える

横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    

アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。

 講師プロフィール  

 

  

サンタクリスマス会サンタのお誘いです音譜

 

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一緒にダンス(ミッキーマウスマーチ)を踊ったりジンジャーブレッドマン
スタジオの各クラスのダンスを見たり誕生日帽子
プレゼント交換や、ゲームをしたりしてクリスマスベル
みんなで楽しみましょう
ラブラブラブラブ

 

 

昨年のクリスマスツリークリスマス会クリスマスツリーの様子はこちらです

リンクサンタhttp://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12109493421.html

 

 

ジュニアバレエクラス

 

 

ジャズダンスクラス

 

ティーンズバレエクラス

 

 

 

毎年、大人も子どもも大盛り上がりのイベントですラブラブ

各クラスの発表もあり、スタジオの雰囲気を楽しんでいただくことができるイベントです爆  笑

この機会に是非皆さま足を運んでみてください(*^▽^*)

 

 

 

みちこサンタはこんな感じでしたドキドキ

 

 

 

日 時 :平成28年12月23日(金・祝) 13:00~16:00

会 場 :キヨフジダンス&ヨガスタジオ(横須賀市鴨居1-3-2)アクセス

対 象 :3歳~小学6年生

定 員 :先着10名

参加費 :1,000円

備 考 :プレゼント交換も予定しています。

700~1,000円程度のプレゼントをご用意くださいプレゼント

 

 

 

アーユルヴェーダ

渾身の新メニュー【からだと心の魂がなりたい自分になる講座】

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お問い合わせ ・お申し込み

kiyofuji.dance@gmail.com
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489

またはお電話、FAX046-841-6830まで

 

 

 

 

 

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「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える

横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    

アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。

 講師プロフィール  

 

 

12月は

アーユルヴェータ講座エンジェルハート

人気のパークヨガヨガ

クリスマス会クリスマスツリー

キャンドルナイトヨガと、

たのしいイベントを沢山ご用意してお待ちしておりますラブラブ

 

 

 

 

 

クリスマスベル12/13(火)アーユルヴェーダセルフケア講座

〜冷えと乾燥に負けるな!アンチエイジングのオイルトリートメント〜

お申込み右矢印http://www.reservestock.jp/events/157097

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リンクアーユルヴェーダ12月のご予約可能日とキャンペーン

 

 

クリスマスベル12/16(金)パークヨガ@たたら浜

自然からのギフトを受け取り、ただゆったりいるだけ。みなさん、ぜひ来てみてください(#^.^#)

お申込み右矢印http://www.reservestock.jp/events/155517

image

 

 

クリスマスベル12/23(祝)みんなで踊ろうクリスマス会

みんなで楽しく踊ったり音譜ゲームやプレゼント交換など楽しみましょう爆  笑

 

 

クリスマスベル12/23(祝)キャンドルナイトヨガ

キャンドル灯りを消してスローな夜をキャンドルからだと心を静めて癒すヨガですラブラブ

お申込み右矢印http://www.reservestock.jp/events/157823

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お問い合わせ ・お申し込み

kiyofuji.dance@gmail.com
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489

 

レギュラーヨガクラス

月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生

水曜20:00~21:00     アロマリラックスヨガ

木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子

金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子

 

 

レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生

火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)

火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)

水曜10:15〜11:30    ベリーダンス  文華先生

       18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)

金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)

土曜10:00~11:00   キッズバレエ(3~6歳)

 

はなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはな
レギュラークラス
   ◇バレエ
   ◇ジャズダンス
   ◇コンテンポラリー
   ◆ヨガ

アーユルヴェーダ

渾身の新メニュー【からだと心の魂がなりたい自分になる講座】

はなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはな               

 

 

お問い合わせ ・お申し込み

kiyofuji.dance@gmail.com
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489

またはお電話、FAX046-841-6830まで

 

 

 

 

 

 

 

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横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。



【今日のキヨフジダンス&ヨガスタジオのスケジュール】

★キッズバレエ(3〜6歳)10:00〜11:00

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遊びを取り入れたり、
クイズ形式で正しい動きを覚えたりしながら、
バレエを楽しむクラスです。

他のバレエスタジオでめげてしまったお子さまも、
生き生きと踊り、自分に自信を持てるようになります。


挨拶、礼儀を大切にしながら、
体力、運動能力、優雅な動き、リズム感、音楽性、表現力、集中力、理解力、協調性、忍耐力、頑張る力を育てるクラスです。

《体験1000円》

★可愛いらしいバレエの衣装とシューズをお貸しします





お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com

またはお電話、FAX046-841-6830まで



レギュラーヨガクラス


月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生
水曜20:00~21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子
金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子


レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15   ベリーダンス  文華先生
火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)
火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)
水曜10:15〜11:30    ベリーダンス  文華先生
       18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)
金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)
土曜10:00~11:00   キッズバレエ(3~6歳)



 


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横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。 講師プロフィール  


アーユルヴェーダトリートメント&シロダーラに、
横浜から永田満美さんのご感想です!

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このあと仕事、、、とおっしゃるので
「ハーバルオイルでのトリートメントも、
シロダーラも毒素排出効果が高く、だるくなったりする
可能性もありますが大丈夫ですか?」
とお伝えし
「大丈夫です」と。

その後ひとしきり終わったあと

「やっぱり仕事したくない笑。
帰りたくもないですねー、寝ていたい(_ _).。o○」


そう、前回の木村光紀さんもそうでしたが、
聞いている以上に体は脱力します。
力が入らない感じ。

リラックスの極み

光紀さんは「内臓や魂をマッサージされた感じ」
と言ってましたが、そんな感じかも。




満美さんも
穏やかなお顔と嬉しい気だるさのなか、
体はふわふわとした状態でお帰りになりました。


ここまでの
デトックス効果・・・


私もいろんなことやってきましたが、
アーユルヴェーダ以上のものは
ありませんでした。
体験した人にしかわかりません。

でも、その後慌ただしくしてしまうと効果半減。


二、三日オイルの効果は続き、
ひと月~ふた月に一度の割合でやっていくと、
確実に体質改善されていきます。

満美さんは、歌やピアノを教えていらっしゃるそうで、
個人事業主のことについても
話に花が咲きましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ





◆アンケートにもお答えいただきました
1.アーユルヴェーダトリートメントはいかがでしたか。
トリートメントを受けたあと、何か変化はありましたか。

 とても気持ち良かったです。
鍼灸、アロママッサージ、ありとあらゆるものを経験しているので仕事があっても大丈夫でした。
 身体の中に効く感じがあり、腸が動いて食が進みました。


2.なぜ、アーユルヴェーダトリートメントを受けようと思いましたか。

 東洋もの、オイルに興味があったから


3.セラピストはいかがでしたか?

バレエの先生は細い、芯の強い、というイメージ。なのに腕の力もあってたくましさを感じ、また同じ母、起業家という観点、感性からとても話しやすく親しみが持てました。



こんどは6日に
ヨガと4つのポジショニングセミナーもセットでいらしてくださるそう!
今後が楽しみです♡

ありがとうございました!


その他       
   ◆4つポジ
   
◆願いを叶える私になるセミナー
   ◆無敵のヒロインに生まれ変わるセミナー
   ◆豊穣のアバンダンティア伝授

5月のヨガクラスキャンペーン


レギュラークラス アーユルヴェーダのご予約は

お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com

またはお電話、FAX046-841-6830まで
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