こんにちは
夕方になっても脱力感がいっぱいで
頭もぼーっとしています
(けど、ブログは書きたいので書くという…)
全肯定できる心屋認定講師&カウンセラー
こころの楽園☆エリージアムのつぐみです
ということで、昨日のBeトレのテーマは
「常識の逆を行く」ということでしたが
さとう式リンパケアの佐藤先生のお話
途中から会場の後ろで少し参加して
photo by なず
実演も色々あったので
会場の方たちからも
ぢんさんが今日の記事で書いていたとおり
どよめきがたくさん起こっていました。
私は自分のカラダでも少し体験しているので
とても納得しながら聴くことができました。
私は腰に持病があります。
ヘルニアもあり神経を痛めているので
以前はお医者さんに運動を一切禁止されました。
それどころか、腰を大事に大事にかばって
一日のうちに何度も横になる生活をしていました。
そして、そんな生活をしながらも
いつも腰痛に悩まされていたのです。。。
それが、この世界で心屋塾を知り
マスターコースに通い出し
ぢんさんの愛のムチを受け
(リンク先に行くほど痛いムチです…)
半ばやけになりながら
一つずつ勇気を出しながら
自分のやりたい事を選び
体を動かすようにしてきたら
ヘルニアもあり神経を痛めているので
以前はお医者さんに運動を一切禁止されました。
それどころか、腰を大事に大事にかばって
一日のうちに何度も横になる生活をしていました。
そして、そんな生活をしながらも
いつも腰痛に悩まされていたのです。。。
それが、この世界で心屋塾を知り
マスターコースに通い出し
ぢんさんの愛のムチを受け
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半ばやけになりながら
一つずつ勇気を出しながら
自分のやりたい事を選び
体を動かすようにしてきたら
いつの間にか腰の痛みが気にならなくなり
以前よりもずっと動けるようになったのです
そして、気づいたら
お医者さんに言われていた
「50歳ぐらいになったら、台所に立てなくなるかも」
という年齢、50歳をとっくに過ぎていました
そして、気づいたら
お医者さんに言われていた
「50歳ぐらいになったら、台所に立てなくなるかも」
という年齢、50歳をとっくに過ぎていました
肩こり、筋肉痛は
揉んではいけない…
そう言われても
えーーー、そんなーーー
でもねーーーと思うかもしれませんが
佐藤先生のお話を聴くと
その理由もしっかりわかります。
東京Beトレがまだなので詳しくは控えますが
きっとみなさんの今までの常識が
びっくりするほど見事にひっくり返ると思います
体も心と一緒で
緩めてあげることが大事。
緩めてあげることが大事。
ぢんさんがいつも言ってますよね。
うまくいきたかったら
うまくいってる人の言うことを信じてみよう。
今まで自分が信じていた常識を
一度疑ってみよう。
今まで自分が信じていた常識を
一度疑ってみよう。
マスターコースでも、何度言われたでしょう。
「でも」「だって」禁止。
「でも」「だって」禁止。
「そうなんだぁ」と、受け入れてみること。
私も、もしもあのままお医者さんの言うことを聞いて
全く運動をしないまま
ずっと腰と足を大事にして生活していたら
ずっと腰と足を大事にして生活していたら
こんなに体力もつかなかったでしょうし
新しい世界を見ることもできなかったでしょうし
なにより、こんなに楽しい毎日を送るなんて
きっとなかったと思うのです。
きっとなかったと思うのです。
あなたも、自分が握りしめている常識
一度疑ってみませんか?
東京のBeトレに参加される方
佐藤先生のお話をお楽しみに!!
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