★コートを着るのにボタンをはめる時、「指が痛かったのが痛くなくなった。」ということでした。
こんばんわ、松多です。
ここには90歳になる女性の方も来られているのですが、この方は趣味で楽器もされていて、利き腕の右手を使われます。
そして発表前ということもあり、毎日の練習などで右手は酷使されていました。
親指が痛いということでしたので、全体の体を整えてから、指も調整しました。
そうすると手のグーパーする動作も軽くでき、帰りのコートを着るのに、ボタンをはめる時、「指が痛かったのが痛くなくなった。」ということでした。
こういう指の使い過ぎが、朝、手がこわばって指が開きにくい、そこから、ばね指につながりやすくなります。
特に女性の方に多いので、こういったところのケアもしておきたいところですね。
手をよく使う女性の方へ 腕が軽くなるストレッチは、こちらです。
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