シンケンジャーVSディケイド〜!!

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2月28日(土)の晩御飯は・・
@デミグラオムライス
→オムライスの御飯にデミ缶を少し足し、卵をのせたらデミ缶にケチャップ・ソース・水で煮てかける。
@野菜のソテー4品(揚げ茄子のガーリック醤油・シイタケのマヨマスタード・ブロッコリーのガーリックバター・里芋のスパイスチーズのせ)
@煮物3品(角煮肉じゃが・金時豆・牛筋大根)
@揚げ物2品(鶏の軟骨揚げ・ゴボウのサクサク揚げ)
@キウイとレタスのサラダ

今夜の晩御飯は、しめて650円でした!!デミグラスソースが300円して200円分使ったよ。オムライスは挽肉70円分だけ使いました~ソースがこってりしてるから十分でしょ。



今日もれんちびは風邪なので、お家でまったり~


風邪なのに元気なれんちびです~
2009-2-28-シンケンジャー


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