こんばんは！うえたけ愛です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・無料メールセミナー
・メニュー
・出張レッスン
・定期レッスン開催日程
・お客さまの声
・ご予約フォーム（２４時間受付）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
産後とはまた違う子育ての悩み・・・
２歳ぐらいの反抗期＋ワンパク(おてんば)さんを
持て余していませんか？
・なんでも「イヤ」っていうので、どうしたらいいかわからない
・お互いイライラしてしまう
・とにかく動きが激しくってついていけない
・自己主張が激しくってうんざり
・重いのに「抱っこ」で腰が疲れます・・・
これ、ぜ～んぶ「おやこヨガ」で解決します(*^▽^*)
ママとお子さん、一緒に体を動かして お互いのモヤモヤを発散！！！
この時期、どうしても 怒られること・叱ること が多いです。
「イヤ」「ダメ」「やめて」
そんな言葉のシャワーに、お互い疲れてしまうんですね。
ココロとカラダのバランスを取るには、体を動かして発散することが一番の近道です♪
「おやこヨガ」では、ママもお子さんも一緒に楽しめるようにプログラミングしてあります。
そして・・・
・無理強いしない
・レッスン中に否定語を使わない
というスタンスのおやこヨガで、お子さんはレッスン中褒められる機会が増えます。
先生やママにたくさん褒められたお子さんは・・・大変身するんですよ♪
やっぱり、子どもの笑顔っていいですよね♪
お子さんも、ママの笑顔がみたいんですよ！
ママのリフレッシュ＆子どもの運動動力をＵＰすることができ、
また、ママと触れ合うことによりお子さんの情緒が安定していきます。
「おやこヨガ」は親子で行う専門のヨガですので
ポーズは通常のヨガよりも簡単♪
小さいお子さんでもわかりやすいように
ポーズには動物や虫の名前がついているのです。
・ゾウのポーズ
・キリンのポーズ
・おサルのポーズ
・ダンゴムシのポーズ
・カブトムシのポーズ
などなど・・・
もちろん、ヨガをやったことのない方でも大丈夫ですよ～(*^▽^*)
ポーズはカンタンですが、何気に運動量としては結構ありますので
身体がポカポカしてきます。
そして、何よりも みなさん楽しそうなんですよ～♪
お客さまからのご感想を一部ご紹介させていただきますね。
～～～～～～～～～
冬場で体が冷えていたのですが、準備体操だけで、体がポカポカしていきてビックリ！
うちの子は人見知りで内弁慶なのですが、
先生の上手な声掛けで 積極的に参加している姿にちょっと感動しました。
家でもお気に入りのポーズをやってみたいと思います(*'ω'*)
初参加３歳男児さんのママさん
～～～～～～～～～
震災のあと、
どこにも行けず家で私と子ども達だけで過ごすことが多くストレスがたまっていた頃に
娘がキリンのポーズなどやっていて、親子で一緒に楽しめて、
体も心もスッキリしたのを覚えています。
おやこヨガは素敵だなぁと思いました。
継続参加の３歳の女の子のママさん
～～～～～～～～～
そのほかたくさんご感想いただいております(*'ω'*)↓
「子どもと一緒にできるってすごくいいですね！後半子どもが疲れても抱っこでいろいろできるように作ってあるので安心でした」
「久しぶりに体を動かして、スッキリしました～♪気持ち良かったです！」
「少人数なので先生の目が行き届いて良かったです！」
「子どももすごく楽しそうでした♪またやりたいです
」～～～～～～～～～
イベント参加いただいたお客さまからのご感想です↓
「おおたかの森でおやこヨガ」 ・・・adusaさん
「息子とパパでおやこヨガのイベントに参加してきました」 ・・・akkoさん
～～～～～～～～～
このたび・・・
東京都の大久保駅から徒歩２分(新大久保駅からも徒歩７分)のレンタルスペースにて
大久保スタジオクラス オープン♪
キレイなスタジオでのアットホームなクラスです。
お子さん一人ひとりをしっかり見ていきたいと思っています。
ママさんのグチ(笑)や子育て相談なども、レッスン前後にお聞きしますよ♪
大久保クラスでは・・・
・レッスン後のお楽しみタイムとして月齢に応じた工作などをご用意
・２か月に１回のランチ会
などを企画していきます。お楽しみに～(*^▽^*)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【おやこヨガ 大久保スタジオクラス】
◆日時
・４月２１日(月) １０:３０～１１:３０
・４月２６日(土) １０:３０～１１:３０
※それぞれレッスン終了後にお楽しみタイム１５分ほどございます
◆場所
東京都新宿区百人町1-19-23 サンクレール大久保 B1F
レンタルスタジオ「新宿・大久保マイックル」
スタジオへのアクセスご案内(画像つき)はこちら
◆定員：８組(最少催行人数３組)
◆参加費：２０００円
◆持ち物：バスタオルまたはヨガマット、水分、そのほかお子様に必要と思われるもの
◆服装：動きやすい服装(裸足になります)
◆対象：１歳～幼児さんとママ(妊娠されているかたはご参加いただけません)
お申し込み・お問い合わせはこちらからお願いいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆杉並区・中野区の方をはじめ、湘南新宿ラインを使って川崎市の方もいらしています！
千葉方面からもアクセス便利ですよ♪