テレビはあまり見ないので、最近の若いモデルさんやタレントさん、ジャニーズについていけない柴田です。
平祐奈さん・・・可愛いですね。
平愛梨さんの妹さんなんだ!
(ググるw)
ご案内
5月6日(土)
【日本スーパーフード協会主催】 雑穀スーパーフードマイスター講座
5月25日(木)
栄養士・管理栄養士 フリーランスのための交流会
詳細はこちらをご覧ください。
お茶通販の茶の間さんが出版されている月刊誌にて、2017年
月刊 「茶の間」が選ぶ 今月のスーパーフード
のコーナーを担当させていただくことになりました。
今月は高野豆腐
大豆たんぱく質の量はトップクラスです。
高野豆腐は中央にある煮物で食べるのが一般的ですが、スイーツでての食べ方提案をいたしました。
スナック菓子やスイーツを食べるより、体に重要なたんぱく質も補給できますよ!
【関連記事】
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■【月刊「茶の間」が選ぶ2月のスーパーフード】納豆
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