エミッシュも本日より２０１７年のお仕事をスタートいたします。
本年もよろしくお願いします。
今年最初のお仕事の紹介はこちらから・・・
ご案内
２月３日（金）【日本スーパーフード協会主催】 雑穀スーパーフードマイスター講座
お茶通販の茶の間さんが出版されている月刊誌にて、２０１７年
月刊「茶の間」が選ぶ 今月のスーパーフード
のコーナーを担当させていただくことになりました。
スーパーフード・・・と言っても、手に入りやすい食材にフューチャーして そのすごさを再発見していただく内容にしています。
栄養のお話って、難しいかもしれませんが、同じ食べ物を食べても知って食べるのとそうでないのとでは効き方が違うと思うんです。
よく、筋トレも筋肉を見ながら 話しかけながら筋トレをすると 筋肉が育つって言うじゃないですか！そんな感じかな？
違う？？！
３ステップで作れちゃう 簡単レシピもご紹介。
わたしも大好きな アボカドのレシピは レシピサイトでもたくさん紹介しておりますので、是非チェックしてみてくださいね。
アボカドレシピもチェック！
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