毎朝起きたら、まずヨガ!が日課の柴田です。
むかーーし、2年位習ってたのです。
それからだいぶ時間が経ったので、かなり自己流入っていると思いますが・・・
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6月30日(日)
以前よりご案内しておりました
FOX bs238主催の ヨガワークショップイベント が終了しました!
先生は 2007年ミスワールド日本代表 の 渡部累さん。
キレイだったー^^
ただのヨガではなく、パートナーヨガ。
2人でやることで、ひとりではできない筋肉ののーびのび。
2回の開催も抽選だったので来れなかった方ごめんなさい!
累さんのヨガステキだったので、是非 HPも見てみてくださいね。
ご参加いただきました皆さま
長い間打ち合わせにご対応くださいましたスタッフの皆さま
ありがとうございました!!
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柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
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お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希
むかーーし、2年位習ってたのです。
それからだいぶ時間が経ったので、かなり自己流入っていると思いますが・・・
////// 新着情報
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残席わずか!
栄養士さん・料理家さん・フリーランス志望さんのためのランチ交流会
8月4日(日)12時15分~
6月30日(日)
以前よりご案内しておりました
FOX bs238主催の ヨガワークショップイベント が終了しました!
先生は 2007年ミスワールド日本代表 の 渡部累さん。
キレイだったー^^
ただのヨガではなく、パートナーヨガ。
2人でやることで、ひとりではできない筋肉ののーびのび。
こんなすご技まで!
わたしもウェア持っていけば良かったと、後悔しましたー;;
ヨガやったことある方は、この1時間のレッスンの後に・・・・
わたしのセミナーを聞くなんてほんとにツラかったことでしょう(苦笑)
でも、みなさん真剣に聞いてくださいました。
いつも1時間かけて話すことを15分の短縮バージョンに。
伝わったかしら。
2回の開催も抽選だったので来れなかった方ごめんなさい!
累さんのヨガステキだったので、是非 HPも見てみてくださいね。
ご参加いただきました皆さま
長い間打ち合わせにご対応くださいましたスタッフの皆さま
ありがとうございました!!
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![【美穀小町】厳選国産100%雑穀](https://stat.ameba.jp/user_images/20130708/20/bikokukomachi/af/7d/j/o0300025012603130174.jpg?caw=800)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ
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