就職情報サイトは、読み尽くした 柴田真希です。
短大の就活の時もそうですけど。
何回か転職してるし、在職中も
「他に仕事ないかなー」
なんて探してたし。
・・・(°д°;) 言ッチャダメカ!!!
良く見ていたマイナビ
さん。
その女子学生ナビで連載モノがスタートします!
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昨日UPされた 『食』と『ヨガ』で悩み解決!!
のコーナー。
このコーナーは
女子ならではの悩みを、食とヨガの専門家が解決するもの。
![おんなのこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/98837.gif)
![おんなのこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/98837.gif)
と思うかもしれませんが・・・
「健康」は全ての根幹。
体のコンディションが良くないと、何事も頑張れません!!
と言う事で、わたくし 管理栄養士の柴田と
「はじめてのヨガ」「ランナーのためのヨガ」クラス等で
「はじめてのヨガ」「ランナーのためのヨガ」クラス等で
実際に指導を行なっている遠藤笑香先生
が5回連載でお届けします!
が5回連載でお届けします!
第一回は むくみを取る食材&レシピは?
コント見たいな画像も載っているので ちゃかしにご覧いただきても
いいかも(笑)
ヨガの笑香先生、もっとすごい演技派です!!(必見)
むくみとは・・・
の説明の後は、むくみ改善レシピです。
だんだん寒くなってきましたから、
ほっこり温まるのにもいいですね!
是非ご覧くださいませ!
![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
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![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![足から顔までを美しくするボディワーカー森拓郎 オフィシャルブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120406/18/t960/e1/30/j/o0128016611899852411.jpg?caw=800)
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![管理栄養士シバタマキのシアワセ♪MaKitchen](https://stat.ameba.jp/user_images/20120219/10/makitchen/db/93/j/o0180006011803310128.jpg?caw=800)
![焼き芋*](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/757200.gif)
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