【講座レポとご感想】アレルギー初級者講座小麦・乳製品・大豆かも？開催しました

先日5/24(水)に、生駒Caféかわせみで開催しました、

アレルギー初級者講座、ありがたいことに今回も満席です。

いつもお世話になっているCaféかわせみさんで、

皆様の笑顔を見ながら嬉しく講座を開催しました。

本当にありがとうございます。

皆様が残してくださったご感想を

丁寧に読ませていただきました。

頂いたご感想を、少しご紹介しますね。

【全体のご感想】

・アレルギーについて、そのしくみや小麦・乳製品・大豆の各食品について、わかりやすく教えていただけて良かったです。

・体質のコップのお話がとても納得で、またこんな体質とあきらめそうでしたが、何とかしようがありそうで気持ちが明るくなりました。

・アレルギー体質なので、自分の食生活について、またまた見直すきっかけになりました。

・知りたかったことが、わかりやすく学ぶことができました。

日々の生活で何を食べるのが良いのか、情報に振り回されるばかりでわからずすすんでたので、具体的に学ぶことができてよかったです。

・免疫学のフィードバックもできて、免疫についても再認識できました。

・乳糖不耐症についても改めて理解できてありがたかったです。

他の講座に来てくださった方が、

リピートで来てくださるのもこの講座の特徴。

毎日の食生活で扱う食材と、注意点をわかりやすく説明して、

「今日からでも使える知識」を心がけてお伝えします。

【毎日の食事が気になっていたママたち】

・牛乳はあまり飲まない方がよいという話を本やセミナーで聞いてから、控えるようにしていましたが、体質、体調に合わせて質の良いものを選べば大丈夫と言うお話を聞いて、肩の力が抜けるような感じがしました。

・パンも好きなので、食べてよいのか不安のままでしたし（週末のみパンにしています）
パンのお店の紹介もしてもらえてよかったです。

・子どもがうどんが大好きなので、他のものに代用することや、かぜの時は小麦よりもおかゆがいいなど、実際に日々活かせることができることが学べて、本当に刺激があり、充実した時間になりました。

・小麦で、いろいろな症状が出てくるのもわかったので、お米の生活にしていこうと思っています。

・健康のために豆乳を飲んでいましたが、豆乳が大豆アレルギーの原因になるというのは衝撃でした。

あれはダメ、これはダメと、食材を禁止するのは簡単なようで難しい。

私の講座では、上手な付き合い方、ほどほどの線引きを提案するようにしています。

「ここまではOK」というラインを、ママ自身が決める力を養えるように。

これが、私の願いです。

50枚くらいのスライドのうち半分以上は資料に載せております。お子さまにつきっきりでも、見直せばわかる内容にしております。

【皆さんの悩みはいろいろ…興味のきっかけは？】

・子どもがアレルギーを持っていて、講座を受けるのを楽しみに来ました。

・20代に始まった自分の花粉症をどうにかしたくて

・長女が肌が弱く、汗と乾燥に反応します。

私も汗に弱いので、またアトピー講座にも参加させていただきます。

・アレルギーは娘が卵白・ミルクアレルギーで、卵は食べられるようになったのですが、ミルクはチーズで顔中がぼこぼこに出るほどでした。
カルシウム不足も気になっていたので、話を聞けて良かったです、

・年齢的には遅かりしなのですが、健康にいいことが好きなので確認も含めてとてもためになりました。

・家族全員軽いアレルギーがありますが、病院に行くほどではなく、詳しく知らなかったので今日は勉強になりました。

みなさんの、身近な人や、

ご自身の身体を守りたいという熱心なお気持ちが、

私が講座を続けていく、原動力です。

毎回新たな情報を取り込んで、
日ごろから使う食材やそれらを買うお店、おすすめの本、

お勧めの講座などのご紹介もしていますよ♪

【行動に移してくださるママたちの声】

・今回は、今まで以上に牧先生のおすすめの食品や本などをたくさん紹介してくださったので、とても参考になりました。

・先月の免疫講座から、いろいろと食べ物や生活に気を付けるようにして、なんとなく子供の体調がよくなってきた気がしています

・パン食が減った我が家は体調管理・食事のバランスも良くなって、今日のお話の内容が生かされているかなと良かったです。

・講座をきっかけに、今以上に食への意識が変わり、自然派さんにも申し込み、頼ることにしました。

・子どもの健康だけでなく、自分の身体ももっと大切にしようと思いました

参加してくださる皆さんの意識の高さと、
そんなママさんたちに選んでいただけることを誇りに思います。

そして…、今回の講座ではこんな声をいただきました。

以前から、食について興味はあったのですが、
講座に参加する勇気がなかなか出ませんでした。

と言うのも、今の自分の料理や、子どもの食生活が、ダメなことばかりで、
正しい知識を知れば知るほど自分のダメさに気づかされる気がしていました。

今日もたくさんの情報があって、なかなかすべてを実践することは難しいのですが、自分なりに自分に合ったことから、少しずつ取り入れていきたいなと思いました。

勇気を出してご参加下さり本当にありがとうございます。

私は、決してみなさまを叱ったり、責めたりしません。

今までの生活を変えるのは大変勇気がいること。

私もよく理解しています。

食事は毎日のこと。

新しい情報を、今日から取り入れ

体質・体調に合わせた食に変えていくこと。

『日々の積み重ねが人生の質を上げる』

そう私は考えています。

一緒に、少しずつ良い選択のできるきっかけを

勉強していけたらと思います。

生駒Caféかわせみ様、いつもありがとうございます。
そして、参加者の皆様もありがとうございました。

またお会いできること、楽しみにしています。

次回の生駒Caféかわせみでの講座は
◼︎6/21(水)10:00-11:30

治らない肌荒れはなぜ？アトピー初級者講座
<<<講座の内容・お申し込みはこちら

次回の『アレルギー初級者講座小麦・乳製品・大豆かも？』は

次の会場の予定です。

・6/22(木)13:30-15:00残1名　名古屋中区丸の内gallery blanka
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら
・8/21(月)滋賀草津13:30-15:00　草津BodyKitchen
<<<お申込み準備中

5講座終了されましたら終了証を発行します

①免疫学を1日でマスターできる講座

②添加物・農薬との付き合い方講座

③アレルギー初級者講座（卵・小麦・乳製品・大豆）

④酵素栄養学講座（野菜・果物・フィトケミカル）

⑤脳科学と味覚講座（油・砂糖）秋開催

皆さまの許可を得て掲載しております

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■最新の講座・イベント■

テーマ別講座①お子さま連れOK!!
〜ママは家庭の専門医〜
アンパンマンで学ぶ！免疫学を１日でマスターできる講座
<<<講座の詳しい内容・料金はこちら

ココプラザ以外すべてランチつき講座です（ランチ代別途）
6/7(水)10:30-12:00

神戸寺カフェ

6/22(木)10:30-12:00

名古屋中区丸の内gallery blanka
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/21(月)滋賀草津10:30-12:00 近日LINE@より募集開始
草津BodyKitchen

9/19(火)大阪茨木 10:30-12:00
quatresaisonsプリュスカトルセゾン

テーマ別講座②
家庭でできる添加物・農薬との付き合い方
<<<講座の詳しい内容・料金はこちら

6/13(火)13:30-15:00

西宮 KitchenChura

8/2(水)10:30-12:00 近日募集開始
名古屋中区丸の内gallery blanka
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/4(金)10:30-12:00 近日LINE@より募集開始

生駒白庭台Lucafe

8/8(火)13:30-15:00 近日LINE@より募集開始
西宮 KitchenChura

8/23(水)10:30-12:00 近日LINE@より募集開始

守口市アロマサロンLily（地下鉄谷町線「守口」駅から徒歩８分）

9/13(水)13:30-15:00 6月LINE@より募集開始

草津BodyKitchen

テーマ別講座⑤
その不調、ひょっとして小麦・乳製品・大豆かも？アレルギー初級者講座（アトピー性皮膚炎については6月開催日程は下記）
6/22(木)13:30-15:00残1名
名古屋中区丸の内gallery blanka
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/21(月)滋賀草津13:30-15:00 近日LINE@より募集開始
草津BodyKitchen

テーマ別講座③募集中
酵素栄養学を1日でマスターできる講座
<<<講座の詳細・お申し込みはこちら
7/11(火)10:30-12:00
西宮KitchenChura

7/12(水)10:00-11:30 残３名
7/12(水)13:30-15:00
生駒Caféかわせみ（近鉄・地下鉄生駒駅徒歩5分）

7/18(火)10:30-12:00 残５名
平群オーガニックカフェイマジン（近鉄平群駅徒歩1分）

7/20(木)10:00-11:30
奈良WAKAKUSA（近鉄奈良駅から徒歩3分）

7/21(金)10:00-11:30
7/21(金)13:15-14:45
新大阪ココプラザ（新大阪駅から徒歩10分）

7/24(月)13:30-15:00
大阪関目ぬちぐすい堂

7/27(木)10:30-12:00 残５名
奈良OILSLOPE（近鉄奈良駅から徒歩5分）

【単発講座】
◼︎〜本当に必要？その消毒、殺菌〜
身の回りの微生物講座（午前午後内容は同じ）
6/14(水)10:15-12:00 満席→満席→満席
6/14(水)13:15-15:00 満席→追加残5名
新大阪ココプラザ和室702（新大阪駅から徒歩5分）
講師:臨床検査技師笛吹和代先生
Woman Lifestage Support代表
<<<お申し込みはこちら

◼︎治らない肌荒れはなぜ？アトピー初級者講座
<<<講座の内容・お申し込みはこちら

6/13(火)10:30-12:00

西宮KitchenChura

6/15(木)10:00-11:30 残４名
奈良WAKAKUSA（近鉄奈良駅から徒歩3分）

6/20(火)10:30-12:00

平群オーガニックカフェイマジン（近鉄平群駅徒歩1分）

6/21(水)10:00-11:30 残２名
生駒Caféかわせみ（近鉄・地下鉄生駒駅徒歩5分）

6/29(木)10:00-11:30 残３名
6/29(木)13:15-14:45 残５名
新大阪ココプラザ（新大阪駅から徒歩10分）

7/6(木)10:30-12:00 残５名
奈良OILSLOPE（近鉄奈良駅から徒歩5分）

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