0歳からの予防医学!現役ナースまきの食育講座 奈良 ・大阪・京都・兵庫

「食」で子どもの笑顔と ママの小さな自信を「育」てる予防医学の食育講座
あれは危険、これもダメ‥
何を食べたらいいかわからない…
そんなお悩みも 大丈夫♪お子さまだけでなくパパやママにもぴったりな 食選力でやさしいココロとカラダを作りましょう☆

■募集中の講座■
~ママは家庭の専門医~
テーマ別講座➀免疫学を1日でマスターできる講座
http://ameblo.jp/makana0902/entry-12216235830.html

テーマ別講座②家庭でできる添加物・農薬とのつきあい方
http://ameblo.jp/makana0902/entry-12222524823.html

テーマ別講座③ひょっとしてその不調小麦・乳製品・大豆かも?アレルギー初級者講座
http://ameblo.jp/makana0902/entry-12239769477.html

夏開催:酵素栄養学を1日でマスターできる講座(野菜・果物・フィトケミカルなど)
秋開催:優しく頭のよい子に育てる脳科学を味覚講座(油・砂糖)

☆日程・詳細は最新の告知案内をご覧ください☆
全国から「予防医学の食育講座」招致のご依頼を頂きありがとうございます!

~自己紹介~
看護師歴約20年。大学病院でがん治療に携わり予防医学に転身。がんを含む生活習慣病を予防する食生活アドバイザーとして従事。我が子の離乳食の経験から「病気を予防する食習慣は0歳から」と確信し食育、離乳食資格を取得。自然療法、陰陽、薬膳、マクロビオティックなど東洋医学も取り入れ、各講座100名以上参加される人気の講座。現役の訪問看護師として高齢者のケアにもあたり0歳~100歳までケア。

引き続き講座・講演会は募集しております。
講座費用、講演会費用、交通費、宿泊費は要相談。
主催者様のご依頼内容によって謝礼金額を設定しております。

お問合せは予防医学の食育事務局:kana.haru.gemma@gmail.com
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LINE@:@uvu0210m
amebaメッセージなどからお気軽にお問い合わせください。
事務局の都合により土日祝を除く24時間以内にお返事いたします
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テーマ:
講座の概要をアップしました。
これほどの内容はないと言って頂きました!
 
本講座は初級者講座です。
現在 食物アレルギー、アトピーで治療中のお子さまについては必ず主治医のご意見をお聞き下さい。
治療のご相談は致しかねますのでご了承下さい。
 
 
講座をはじめた当初から、必ずと言っていいほどご相談をいただくのが治らない肌荒れ、アトピーに関すること。
 
皮膚科に行けばとりあえずステロイド軟膏が処方され、疑問なままモヤモヤ過ごすママも多いようです。
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我が家は夫が子どもの時にアトピー→アレルギー体質という遺伝もあり、息子が何らかの食材や季節の変わり目でアトピー様の皮膚症状が出るようになりました。

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皮膚科に行けば、とりあえずステロイド軟膏、夜中に搔きむしるならかゆみ止めの内服薬と、対処法のオンパレード。(ステロイド軟膏が必要な状況は使用します)
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近所の皮膚科では根本的な治療法をきけないのはわかっていたので、近くて便利という理由だけで割り切っています。
 
根本的な治療法とは、まず食事。
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皮膚炎を起こす理由は様々で、食事のみ原因というわけではないですが 皮膚の治癒過程には必ず食事療法が必要になってきます。
 
具体的な食材についてはアレルギー初級者講座でお話しています。(5月で終了。リクエストがあれば開催します)今回も少しだけ加えます。
 
現在も 我が家は炎症期や寛解期に合わせた食事・スキンケアに心がけ少しずつ改善してきました。
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{C3AC2FC5-F42C-47AF-A7B2-C1F918DA8AC4}
 

治らない肌荒れはなぜ?アトピー初級者講座
受講費 税込 6980円
 
 
そして、今回お話ししますスキンケア
軟膏を使わなくてもスキンケアだけで改善することもありますが、ほとんどが時間をかけ治していくことになります。
アトピーなら年単位で治していくもの、と思われた方がいいでしょう。
 
 
①皮膚の構造を知ること
{42186004-694E-4D3C-B861-3AA98957F0D3}
 
②皮膚炎、アトピーの原因を調べる方法
毛髪ミネラル検査 重金属の蓄積
{2EC17C78-3C0B-4D1A-832E-83C71B913CD6}

バイオレゾナンスや血液検査など
{CF5F82B3-3ED9-4095-BE2B-B5394F6E2BCE}
 
③検査しない場合は思い当たる原因を考察
食事やお菓子からの添加物・化学物質
合成洗剤、衣類、ボディソープ、石けん類
{FAC70F65-3117-4D18-B9EF-8BE8AE80334F}

 

④結果や症状に合わせたレメディ、レメディクリーム、その他 外用薬、サプリメントの選択
{96EAB92B-B4C0-4786-9F21-6D09FB3EF5B4}
 
私はステロイドをまったく使わない派ではありません。必要な時は使い、感染症には気をつけています。しかしながら、食事療法がベースですから カラダが整えば ステロイドも必要無くなり 現在は使っていません。

 
治らない肌荒れはなぜ?
アトピー初級者講座 概要
1.皮膚の解剖、生理学

2.肌荒れの種類、症状、メカニズム
乳幼児期、幼少期、思春期以降
 
3.肌荒れの原因 タイプ別
排泄機能のおはなし
 
4.アトピー性皮膚炎の診断基準と似ている皮膚炎(軽症、中等症、重症)
 
5.アトピー治療の一般的な3本柱
スキンケア・薬物療法・アレルゲン除去
 
6.現代にあふれるアレルゲンと肌荒れ悪化因子
(食・日用品、環境)
 
7.肌荒れのタイプを判断する
①からだの陰陽で判断する
湿疹の場合、汗疹の場合
部位別で陰陽を判断する
②食が原因
③腸内環境が原因
④蓄積した有害物質、重金属が原因
毛髪ミネラル検査、バイオレゾナンス検査
⑤肌機能 低下が原因
⑥ストレス・自律神経が原因
 
8.肌荒れタイプ別 スキンケアの方法
①洗浄のしかた(石けんを使うタイプ、使わないタイプ、水の質、温度)
②お風呂に浸かる、浸からない
③水分の拭きとり方、タオルの選び方
④保湿剤の種類と選びかた
⑤水溶性、油性どちらがいいか
⑥ホメオパシーの取り入れ方 など

9.スキンケアの土台は食養生
肌荒れ悪化の食材、調理法
ぜったいに控えたい食べもの
陰陽調和の重ね煮、一汁一菜、離乳食など
 
10.肌荒れ改善サプリメントの活用法
 
11.まとめ
 
 
治らない肌荒れはなぜ?アトピー初級者講座
受講費 税込6980円
6/13(火)10:30-12:00 
 
6/15(木)10:00-11:30 残4名
 
6/20(火)10:30-12:00 
 
6/21(水)10:00-11:30 残1名
 
6/29(木)10:00-11:30残2名 
6/29(木)13:15-14:45 残4名
新大阪ココプラザ(新大阪駅から徒歩10分)
 
7/6(木)10:30-12:00 残5名
 
 
 
 
5講座終了されましたら終了証を発行します

①免疫学を1日でマスターできる講座

②添加物・農薬との付き合い方講座

③アレルギー初級者講座(卵・小麦・乳製品・大豆)

⑤脳科学と味覚講座(油・砂糖)秋開催
{AA661C61-9AE0-4E9F-983B-3DDA15648E46}
皆さまの許可を得て掲載しております
 

残席が日々変わります。最新の残席をご確認ください

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登録者数420名!5/27現在
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〜ママは家庭の専門医〜
アンパンマンで学ぶ!免疫学を1日でマスターできる講座

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ココプラザ以外すべてランチつき講座です(ランチ代別途)

6/7(水)10:30-12:00
神戸寺カフェ

6/22(木)10:30-12:00

名古屋中区丸の内gallery blanka  
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/21(月)滋賀 草津10:30-12:00 近日募集開始
草津BodyKitchen


9/19(火)茨木市


テーマ別講座②
家庭でできる添加物・農薬との付き合い方

<<<
講座の詳しい内容・料金はこちら
 
6/13(火)13:30-15:00 
西宮 KitchenChura
 
8/23(水)10:30-12:00 近日募集開始
 
9/13(水)13:30-15:00 6月募集開始
 
 
テーマ別講座⑤
その不調、ひょっとして小麦・乳製品・大豆かも?アレルギー初級者講座
(アトピー性皮膚炎については6月開催 日程は下記)


6/22(木)13:30-15:00残1名
名古屋中区丸の内gallery blanka  
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/21(月)滋賀 草津13:30-15:00
草津BodyKitchen


テーマ別講座③
酵素栄養学を1日でマスターできる講座
7/11(火)10:30-12:00 近日LINE@より募集開始

西宮KitchenChura

7/12(水)10:00-11:30 残3名
7/12(水)13:30-15:00

生駒Caféかわせみ(近鉄・地下鉄生駒駅徒歩5分)

7/18(火)10:30-12:00 残5名
平群オーガニックカフェイマジン(近鉄平群駅徒歩1分)

7/20(木)10:00-11:30 
奈良WAKAKUSA(近鉄奈良駅から徒歩3分)

7/21(金)10:00-11:30
7/21(金)13:15-14:45
新大阪ココプラザ(新大阪駅から徒歩10分)

7/24(月)13:30-15:00 近日ブログより募集開始
大阪関目 ぬちぐすい堂

7/27(木)10:30-12:00 残5名
奈良OILSLOPE(近鉄奈良駅から徒歩5分)


【 単発講座 】
◼︎
〜本当に必要?その消毒、殺菌〜
身の回りの微生物講座(午前午後内容は同じ)
6/14(水)10:15-12:00 満席→満席→満席
6/14(水)13:15-15:00 満席→追加 残5名

新大阪ココプラザ和室702(新大阪駅から徒歩5分)
講師:臨床検査技師 笛吹 和代先生
Woman Lifestage Support代表
<<<お申し込みはこちら

◼︎治らない肌荒れはなぜ?アトピー初級者講座
<<<講座の内容・お申し込みはこちら

6/13(火)10:30-12:00 
西宮KitchenChura

6/15(木)10:00-11:30 残4名
奈良WAKAKUSA(近鉄奈良駅から徒歩3分)

6/20(火)10:30-12:00 

平群オーガニックカフェイマジン(近鉄平群駅徒歩1分)

6/21(水)10:00-11:30 残1名
生駒Caféかわせみ(近鉄・地下鉄生駒駅徒歩5分)

6/29(木)10:00-11:30 残2名
6/29(木)13:15-14:45 残4名
新大阪ココプラザ(新大阪駅から徒歩10分)

7/6(木)10:30-12:00 残5名
奈良OILSLOPE(近鉄奈良駅から徒歩5分)

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微生物講座 笛吹和代先生Facebookより
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{52617005-5A62-45A2-BB4A-A75495A7E5C1}
和代先生は除菌には興味がないそう(笑)
なんで?なんで?

知りたい方はぜひご参加ください。
不要な除菌グッズを節約できるかも…
 
6月 単発講座

〜本当に必要?その消毒、殺菌〜

身の回りの微生物講座

お子さま連れ大歓迎です

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現代の西洋医学は検査データありきですから臨床検査技師さんなくして医師はやっていけません。
 
私はがん治療に携わっていたことから、感染症を疑う患者さんに対してどのような病原体がいるかを明らかにする「微生物検査」を行うことが多々あり。臨床検査技師さんから菌の培養法など、顕微鏡を見せてもらって手取り足取り、教えて頂いたものです。
 
{12CDE801-1879-454F-B3DB-125F6BA92F88}
笛吹 和代さんが妊活専門家以前に臨床検査技師さんと知ってから、微生物の話しとか、培養の話しとか講座してもらえないかな〜♪とうずうずしていたところ、この度 滋賀からお越し頂くことになりました!
 
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まずはママ向けに身の回りの微生物と、みなさんが気になる消毒剤や殺菌剤について教えて頂くことにしましたが、さすが和代さん かなり面白い内容になる予感!!
 
1 微生物とは(写真でみてみよう)
2 私たちの身の回りは無菌?? どんな菌がいるの?
3 常在菌ってナニ?
4 微生物が増殖するための条件とは どんな場所で微生物は増殖するの?
5 消毒、殺菌が必要な時ってどんな時?
6 抗菌グッズ 除菌グッズに振り回されていませんか?
7 ここだけは気を付けておきたい微生物汚染
(食中毒 手作り化粧品など)
8 なぜウィルスには抗生物質が効かないの? 抗生物質を使いすぎるとどうなるの?
9 必要以上の清潔志向は逆に抵抗力を失う可能性も
 
他の小ネタとして…
化粧品になぜ防腐剤が必要か?
知らないところにも防腐剤は含まれている
防腐剤の有無は容器が重要
微生物的には本当は怖い??手作りコスメ
おにぎりは本当に素手で握った方がいいの?
除菌用洗剤がスポンジの菌を増やしているかも?
翌日のカレーは本当に美味しい?
先日問題になった小児ボツリヌスについても!
{92991D34-367D-43CA-A029-FEE580CA2228}
林 修先生の今でしょ講座でやっていた内容も!
2日目のカレーは本当に美味しいのか??

LINE@であっという間に20名近くお申込みされ増席募集しています!!
 
6/14(水)10:15-12:00 満席→満席→満席
6/14(水)13:15-15:00 満席→先着5名
 
お申込みは<<<こちらから!
 
 
お子さま連れ大歓迎です
新大阪ココプラザ和室702(JR新大阪駅から徒歩10分)
講座費用: 税込7500円
講師:臨床検査技師 笛吹 和代先生
{EB896539-CD54-42F7-90DE-3997507BC25C}
Woman Lifestage Support代表
 
 
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次回 奈良での開催も先行予約ですので
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( 奈良での開催は4〜5ヶ月後になりそうです)
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『予防医学の食育』まき かなこ
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6/22(木)10:30-12:00

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西宮 KitchenChura
 

8/4(金)10:30-12:00 近日LINE@より募集開始

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9/13(水)13:30-15:00 6月LINE@より募集開始
 
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その不調、ひょっとして小麦・乳製品・大豆かも?アレルギー初級者講座
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 先日5/24(水)に、生駒Caféかわせみで開催しました、

アレルギー初級者講座、ありがたいことに今回も満席です満室感謝

 

いつもお世話になっているCaféかわせみさんで、

皆様の笑顔を見ながら嬉しく講座を開催しました。

本当にありがとうございます。

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皆様が残してくださったご感想を

 

丁寧に読ませていただきました。

頂いたご感想を、少しご紹介しますね。


【全体のご感想】


アレルギーについて、そのしくみや小麦・乳製品・大豆の各食品について、わかりやすく教えていただけて良かったです。


体質のコップのお話がとても納得で、またこんな体質とあきらめそうでしたが、何とかしようがありそうで気持ちが明るくなりました。
 

・アレルギー体質なので、自分の食生活について、またまた見直すきっかけになりました。

・知りたかったことが、わかりやすく学ぶことができました。

日々の生活で何を食べるのが良いのか、情報に振り回されるばかりでわからずすすんでたので、具体的に学ぶことができてよかったです。


免疫学のフィードバックもできて、免疫についても再認識できました。

・乳糖不耐症についても改めて理解できてありがたかったです。
 

 

他の講座に来てくださった方が、

リピートで来てくださるのもこの講座の特徴。

毎日の食生活で扱う食材と、注意点をわかりやすく説明して、

「今日からでも使える知識」を心がけてお伝えします好

 

【毎日の食事が気になっていたママたち】
 

・牛乳はあまり飲まない方がよいという話を本やセミナーで聞いてから、控えるようにしていましたが、体質、体調に合わせて質の良いものを選べば大丈夫と言うお話を聞いて、肩の力が抜けるような感じがしました。


パンも好きなので、食べてよいのか不安のままでしたし(週末のみパンにしています)
パンのお店の紹介もしてもらえてよかったです。

 ・子どもがうどんが大好きなので、他のものに代用することや、かぜの時は小麦よりもおかゆがいいなど、実際に日々活かせることができることが学べて、本当に刺激があり、充実した時間になりました。


・小麦で、いろいろな症状が出てくるのもわかったので、お米の生活にしていこうと思っています。

・健康のために豆乳を飲んでいましたが、豆乳が大豆アレルギーの原因になるというのは衝撃でした。

 

 あれはダメ、これはダメと、食材を禁止するのは簡単なようで難しい。

私の講座では、上手な付き合い方、ほどほどの線引きを提案するようにしています。

 

「ここまではOK」というラインを、ママ自身が決める力を養えるように。

これが、私の願いです。

50枚くらいのスライドのうち半分以上は資料に載せております。お子さまにつきっきりでも、見直せばわかる内容にしております。

 

【皆さんの悩みはいろいろ…興味のきっかけは?】


子どもがアレルギーを持っていて、講座を受けるのを楽しみに来ました。

・20代に始まった自分の花粉症をどうにかしたくて

長女が肌が弱く、汗と乾燥に反応します。

私も汗に弱いので、またアトピー講座にも参加させていただきます。


アレルギーは娘が卵白・ミルクアレルギーで、卵は食べられるようになったのですが、ミルクはチーズで顔中がぼこぼこに出るほどでした。
カルシウム不足も気になっていたので、話を聞けて良かったです、


・年齢的には遅かりしなのですが、健康にいいことが好きなので確認も含めてとてもためになりました。

 ・家族全員軽いアレルギーがありますが、病院に行くほどではなく、詳しく知らなかったので今日は勉強になりました。

 

みなさんの、身近な人や、

ご自身の身体を守りたいという熱心なお気持ちが、

私が講座を続けていく、原動力です。

 

毎回新たな情報を取り込んで、
日ごろから使う食材やそれらを買うお店、おすすめの本、

お勧めの講座などのご紹介もしていますよ♪

 

【行動に移してくださるママたちの声】


・今回は、今まで以上に牧先生のおすすめの食品や本などをたくさん紹介してくださったので、とても参考になりました。

・先月の免疫講座から、いろいろと食べ物や生活に気を付けるようにして、なんとなく子供の体調がよくなってきた気がしています
 

パン食が減った我が家は体調管理・食事のバランスも良くなって、今日のお話の内容が生かされているかなと良かったです。


講座をきっかけに、今以上に食への意識が変わり、自然派さんにも申し込み、頼ることにしました。


・子どもの健康だけでなく、自分の身体ももっと大切にしようと思いました
 

 

参加してくださる皆さんの意識の高さと、
そんなママさんたちに選んでいただけることを誇りに思います。



そして…、今回の講座ではこんな声をいただきました好

 


以前から、食について興味はあったのですが、
講座に参加する勇気がなかなか出ませんでした。


と言うのも、今の自分の料理や、子どもの食生活が、ダメなことばかりで、
正しい知識を知れば知るほど自分のダメさに気づかされる気がしていました。


今日もたくさんの情報があって、なかなかすべてを実践することは難しいのですが、自分なりに自分に合ったことから、少しずつ取り入れていきたいなと思いました。

 

 

勇気を出してご参加下さり本当にありがとうございます。


私は、決してみなさまを叱ったり、責めたりしません。

今までの生活を変えるのは大変勇気がいること。

私もよく理解しています。

 

食事は毎日のこと。

新しい情報を、今日から取り入れ

体質・体調に合わせた食に変えていくこと。

 

『日々の積み重ねが人生の質を上げる』

そう私は考えています。

 

一緒に、少しずつ良い選択のできるきっかけを

勉強していけたらと思います。

 

{0403345B-4125-44DF-BF2F-13AB41C56AF0}
{C7D262C8-0D10-434E-9EAA-5F38019CF6AE}

生駒Caféかわせみ様、いつもありがとうございます。
そして、参加者の皆様もありがとうございました。
またお会いできること、楽しみにしています。
 

 



次回の生駒Caféかわせみでの講座は
◼︎6/21(水)10:00-11:30

治らない肌荒れはなぜ?アトピー初級者講座
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次回の『アレルギー初級者講座 小麦・乳製品・大豆かも?』は

次の会場の予定です。

・6/22(木)13:30-15:00
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5講座終了されましたら終了証を発行します
⑤脳科学と味覚講座(油・砂糖)秋開催
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■最新の講座・イベント■
テーマ別講座①お子さま連れOK!!
〜ママは家庭の専門医〜
アンパンマンで学ぶ!免疫学を1日でマスターできる講座

<<<講座の詳しい内容・料金はこちら

ココプラザ以外すべてランチつき講座です(ランチ代別途)

6/7(水)10:30-12:00
神戸寺カフェ

6/22(木)10:30-12:00

名古屋中区丸の内gallery blanka  
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/21(月)滋賀 草津10:30-12:00 近日LINE@より募集開始
草津BodyKitchen

9/19(火)大阪茨木 10:30-12:00 
quatresaisonsプリュスカトルセゾン 

テーマ別講座②
家庭でできる添加物・農薬との付き合い方

<<<
講座の詳しい内容・料金はこちら
 
6/13(火)13:30-15:00 
西宮 KitchenChura
 

8/4(金)10:30-12:00 近日LINE@より募集開始

8/8(火)13:30-15:00 近日LINE@より募集開始
西宮 KitchenChura


8/23(水)10:30-12:00 近日LINE@より募集開始
 
9/13(水)13:30-15:00 6月LINE@より募集開始
 
テーマ別講座⑤
その不調、ひょっとして小麦・乳製品・大豆かも?アレルギー初級者講座
(アトピー性皮膚炎については6月開催 日程は下記)

6/22(木)13:30-15:00残1名
名古屋中区丸の内gallery blanka  
<<<お申し込み・お問い合わせはこちら

8/21(月)滋賀 草津13:30-15:00 近日LINE@より募集開始
草津BodyKitchen


テーマ別講座③募集中

酵素栄養学を1日でマスターできる講座
<<<講座の詳細・お申し込みはこちら
7/11(火)10:30-12:00 
西宮KitchenChura

7/12(水)10:00-11:30 残3名
7/12(水)13:30-15:00

生駒Caféかわせみ(近鉄・地下鉄生駒駅徒歩5分)

7/18(火)10:30-12:00 残5名
平群オーガニックカフェイマジン(近鉄平群駅徒歩1分)

7/20(木)10:00-11:30 
奈良WAKAKUSA(近鉄奈良駅から徒歩3分)

7/21(金)10:00-11:30
7/21(金)13:15-14:45
新大阪ココプラザ(新大阪駅から徒歩10分)

7/24(月)13:30-15:00
大阪関目 ぬちぐすい堂

7/27(木)10:30-12:00 残5名
奈良OILSLOPE(近鉄奈良駅から徒歩5分)


【 単発講座 】
◼︎
〜本当に必要?その消毒、殺菌〜
身の回りの微生物講座(午前午後内容は同じ)
6/14(水)10:15-12:00 満席→満席→満席
6/14(水)13:15-15:00 満席→追加 残5名

新大阪ココプラザ和室702(新大阪駅から徒歩5分)
講師:臨床検査技師 笛吹 和代先生
Woman Lifestage Support代表
<<<お申し込みはこちら


◼︎治らない肌荒れはなぜ?アトピー初級者講座
<<<講座の内容・お申し込みはこちら

6/13(火)10:30-12:00 
西宮KitchenChura

6/15(木)10:00-11:30 残4名
奈良WAKAKUSA(近鉄奈良駅から徒歩3分)

6/20(火)10:30-12:00 

平群オーガニックカフェイマジン(近鉄平群駅徒歩1分)

6/21(水)10:00-11:30 残2名
生駒Caféかわせみ(近鉄・地下鉄生駒駅徒歩5分)

6/29(木)10:00-11:30 残3名
6/29(木)13:15-14:45 残5名
新大阪ココプラザ(新大阪駅から徒歩10分)

7/6(木)10:30-12:00 残5名
奈良OILSLOPE(近鉄奈良駅から徒歩5分)

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