高橋ライチ 個人セッション
ブライト・マインド カウンセリング
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お話聴きながら、ともに手を動かします。
出張します・聴き家事
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◆リスニング・ママ プロジェクト◆～聴く力・話せる場をすべてのママへ～
焼けました。
10/9、16、23 9：45～11：45 ＠中野
レシピよりかな～り砂糖を減らしたので
どちらも蒸しパンみたいな味になりましたが
明日のお茶会に持っていきますね～
子どもの話を聴くのが楽しくなるお茶会@高円寺
小松菜、大き目の一株と、お豆腐1/3丁が入ったブラウニー
nikoが混ぜるのを手伝いながら「うえ～～青菜くさい」と
顔をしかめていましたが
焼けるとまったく匂いがしない！
決して騙して食べさせるためではなく
「調理法によって、食材は、味も匂いも食感も変わる」
というのを体感してくれたらいいなと思います。
プルーンとカシューナッツ、前回は細かくしすぎたので
今回は粗めに入れました。
バナナパウンドのほうは、
薄力粉、てんさい糖、BP、重曹、バナナ、くるみ、豆乳、太白ごま油、岩塩。
ブラウニーに合わせて、目分量で。。。
バナナも完熟ではないので、かなりあっさりしたものができました。
バードバスさんの梅ジャムを添えようかな・・・
こんな感じで、天板にパウンド型2個、ちょうどいい。
いつものきなこと全粒粉のハーブクッキーも焼きました！
オーツ麦も入れましたよ。
今日たまたまナチュラルローソンに行ったら、
たくさんのナチュラルスイーツがあってびっくり。
思わず、くるみとレーズンのシリアルバーを買ってみたけど
おいしかったです。
外でも手軽に欲しいおやつが買えるのは嬉しい。
シリアルバーも研究しようかな～～～。
ドライフルーツやナッツを持ち歩いてたりしますが
粒を直接、りすやねずみのように食べるより、
バーになってたほうがおやつ感があって嬉しいもの。
考える楽しみ。
つくる楽しみ。
食べる楽しみ。
わかちあう楽しみ。
料理って、好きだ。
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ココロの声を聴く、聴き方「ブライト・リスニング」
次回体験会は11/24です！
4人以上集まれば、出張もいたしますので、お声かけくださいね。
ブライト・リスニング基礎コース開催中。再受講は1日単位でどうぞ。
10/9、16、23 9：45～11：45 ＠中野
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