2017年02月のブログ|元アル中健康管理士が伝える心と身体の健康ブログ
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元アル中健康管理士が伝える心と身体の健康ブログ
アルコール依存症から糖尿病へ。依存症は回復しましたが、血糖値を正常にするために糖質制限中!この度健康管理士の資格もとり、多くの人に糖質制限で健康になれることを伝えていきたいです。
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2017年2月の記事(24件)
従来の腹筋は腰痛の原因‼︎腰を痛めずお腹を凹ませる方法!
赤ちゃんの離乳食初期は午前中にあげる理由!
女子でも年中腹巻で寒さ知らず〜!
あなたのストレス、「思いやり・絆反応」に変えられますか?
お酒をやめた私のストレス解消法!
今日は猫の日
アルコール依存症が抱える不安感はどこから来るのー?
まごわやさしい で糖質制限メニューにしてみました!
生き辛さって、いつから感じるんだろう、、、
腸は第二の脳、うつ にも関係が!!
健康博覧会で発見!健康革命はやっぱり腸内環境にあった‼️
病院 急性期 慢性期 って知ってますか?
糖尿病の人〜朗報でーす!
国民病 花粉症は果物アレルギーもー?
糖尿病って、食べ過ぎの太ってる人だけがなるの?
冷え冷え、もう嫌だー!
自律神経って何なの?
あなたの心、折れてませんか?
卵でうつ病も撃退ー!
卵食べてますかー⁈
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