おいも
を食べると腸が張る！！
ヨーグルト
を食べているのに便がでない(´・ω・`)っ
トイレ
と仲良しでなかなか便がでないっ！！
ぽっこり下っ腹が気になる！
なんだか食欲がない。。。(/x_x)/
それはあなたの「腸」
自体に元気
が
ないからかもしれません。
こんにちは(*^▽^*)
京都から鍼灸を広げる活動をしております
鍼灸師
のふでやす りかです。
先々月開催されたかたおか のぶえさん の
腸についての講座をかみ砕き
東洋医学のエースお灸
とタッグさせた
腸美人お灸講座
「目指せ！アスリートな腸」を
９月２７日日曜日に開催致します。第２回目です。
肩こり講座でもそうですが
どの講座も追及していくと深いので
今回は初級編とさせて頂きます
私たちの身体を支えている「腸」
そんな腸に敬意をはらい
「腸さん」と呼ばれていた のぶえさん。
私も腸さまとお呼びすることにします。
便秘でお悩みの方
いつも緊張するとお腹が痛くなる方
すっきり便を出したい！
自分の腸について知りたい
お灸と便秘がつながらない？
食欲がとまらないＯＲ食欲がない
旅行や外出のたびにお腹をこわす方
ダイエット中の方
自分自身の腸によいことってなんだろう？
お灸の使い方をマスターしたい、復習したい方
セルフケアのマッサージを知りたいなど
一つでも該当した方
お悩みある方・腸について知りたい方は必見です
あなたの腸は何型
まずはタイプ別になって自分の腸様について知りましょう!
Q1．便秘に効くつぼはあるのですか？
A.．あります！お灸
と合わせてお伝えします。
Q２．お灸以外で便秘にきくものはありますか？
A．お灸でのつぼ取りもですが、お家で簡単にできるマッサージもお伝えします。
Q3．お腹自体は触りますか？また直接お腹に触れますか？
A.お腹のハリやツボのチェック、マッサージをお伝えするのでさわります。
ただ、お腹が冷えないよう、タオルで隠したりと最小限の露出になります。
Q４．一度で改善しますか？
A．お灸講座を受けて体質によっては便が早い段階で出る方もいらっしゃるかもしれませんが、
長年苦しんでいらっしゃる方は、すぐには反応がないかもしれません。
ただ、ご自身がどういうタイプの腸なのか知る機会になりますので
その後のアドバイスをしっかりさせていただきます。
Q５．妊娠中は受けられますか？
A．妊娠中の方、ピルを服用されている方はご遠慮いただいております。
肩こり
講座と違い、お腹
を出すため（最小限ですが）
季節がら季節限定とさせていただきます。
今回が今年最後となります。
【前回開催腸美人講座の風景はこちらから 】
「腸マッサージ効果でてきました
最近、朝のトイレ時間が短くなったよ～」と、
昨日受講生さんからメールをいただきました。(´▽｀*)
【募集】 
午後 １５：００～１７：００ ２名～３名様
【日時】H２７．９．２７（日）
【開催場所】 自宅
（京都市 北区 嵐電：等持院駅近く）
JR円町駅からバスで１０分
阪急西院駅からバスで１５分
自宅での開催のため、住所や詳しいアクセスは、
お申し込み後自動返信メールにてご確認ください。
【持ち物】 筆記用具・ピンセット
（１００円均一にあるもので大丈夫です）・下ジャージ
【特権】アロマオイル（２０ml）
・美味お茶菓子付き
・ホット
なお土産あり
【料金】直前割引￥５,０００ → ¥４,０００
【お申込み】 
こちらから
お申込み後すぐに受付完了メールが自動返信されます。
自動返信メールが届かない場合は、
お手数ですが、rika.f.0423@gmail.com まで
ご連絡くださいませ。
【キャンセルポリシー】
開催当日の無断キャンセルは受講料の１００％を頂戴いたします。
キャンセルの場合はお早めにご連絡くださいませ。
出張講座
も受け付け中です。
高校野球
も世界水泳
も世界陸上
も終わり、
食欲の秋到来
自分の身体の中でもとくにがんばっている腸を
一緒に褒めて癒して応援してあげませんか？
腸を元気に(´0ﾉ｀*)！
身体も元気に！！
これから訪れる食欲の秋のために！！
腸美人講座開幕です
今までのお灸講座の開催レポートはこちらから
(°∀°)b
第２回お灸講座「アナタと冷えの女王ときどき花粉王子」自宅で簡単花粉対策
第３回お灸講座「肩こりとの上手な付き合いカタ」自宅で簡単肩こり対策
第４回お灸講座「アナタと冷えの女王とリンパ城」自宅で簡単むくみ対策
第６回お灸講座「肩こりとの上手な付き合いカタ」自宅で簡単肩こり対策
第７回お灸講座「目指せ！アスリートな腸」自宅で簡単便秘対策
ご質問やお問い合わせは
こちらから
第９回１０月２５日（日）銭湯お灸講座冷え症女王と下町小町（冷え症）第１１回１２月６日（日）肩こり女王は誰だ？！（凝り対策）
お一人参加の方が多いですが、
ご家族で参加される方もいらっしゃいます。
お灸講座にはこれまで
京都市・亀岡市・神戸・佐賀・韓国から
お越しになられています。
京美鍼＊JR円町駅から徒歩１０分
阪急西院駅から徒歩１０分
JRと阪急からは（西大路御池行きのバスが出ています。）
フリーダイヤル:0120-367-840
ご予約フォームこちらから
何かお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
毎日を素敵に✨今日も元気に！
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